Noi donne siamo spesso emotive, altruiste e una vera forza della natura.
E queste sono delle qualità eccezionali, ma che a volte intralciano il nostro benessere e oscurano i nostri pensieri.
La verità è che tendiamo a preoccuparci per molte cose, anche troppe, molte delle quali inutili.
Ciò non vuol dire che dovremmo smettere di preoccuparci di ogni cosa, ma semplicemente che dovremmo ridurre i nostri pensieri, soprattutto quando preoccuparsi di certe cose non porterà a niente nelle nostre vite.
La classifica
1. Cosa pensa la gente
Soprattutto quando ciò riguarda te stessa. C’è qualcuno che ha da dire cose spiacevoli sul tuo conto?
Lascia perdere! La persona che ti conosce meglio sei tu, quindi non lasciare che l’opinione di qualcuno comprometta la visione che hai di te stessa.
Inoltre, se qualcun’altro ha tanto da criticare la tua vita, vuol dire che la sua non deve essere così interessante.
2. Le aspettative della società
Hai quarant’anni e non sei sposata? Oppure sei una donna che non vuole figli? Fregatene delle aspettative della società!
Sei completamente libera di fare ciò che desideri. Sei tu a decidere del tuo futuro, a prescindere da ciò che gli altri pensano tu debba fare.
3. Il tipo che ti ha spezzato il cuore
Ok, ti ha lasciato, infrangendo il tuo cuore in mille pezzi. È normale soffrirne, ma a un certo punto sai cosa?
Smetti di preoccupartene! Tu conosci il tuo valore e sai che ad averci perso è solo lui. Se ha deciso di prendere le distanze da te, è perché non ti merita.
E non si merita neanche i tuoi pensieri o il tempo che passi a pensare a lui.
4. Fare la signora
Farai la signora quando vuoi veramente farlo. Non sentirti costretta a corrispondere a uno stereotipo di femminilità se pensi che non ti appartenga.
Sentiti libera di essere te stessa, decidendo come comportarti sulla base di ciò che senti, e non sulla base di come dovresti essere.
5. Il passato
Nel passato si possono annidare tantissimi ricordi, errori, rimorsi. Ma, per definizione stessa, il passato è passato e tu non puoi cambiarlo, per quanto tu possa desiderare il contrario.
Puoi solo andare avanti, imparando da tutto ciò che di sbagliato hai già fatto.
6. Gli stereotipi di bellezza
Ok, non sei una taglia 38, non hai un vitino da vespa, una volta alla settimana ti spunta un bel brufolo in mezzo a una fronte.
Ma vuol forse dire che tu non sia bellissima? No, niente affatto. La bellezza è soggettiva e, soprattutto, inizia da te.
Prenditi cura di te stessa e apprezzati per la persona che sei, pregi e difetti, perché sei unica.
7. I se
Se solo volessimo, potremmo passare ore e ore a immaginare come sarebbe andato qualcosa SE ci fossimo comportati in una determinata maniera, se avessimo risposto in modo diverso, se avessimo agito diversamente.
Ma, ormai, è andata così. Inutile rimuginare su qualcosa che ormai è passato. Tuttavia, puoi sempre imparare a migliorare.
8. I rimpianti, gli errori e i fallimenti
Tutti abbiamo rimpianti, tutti abbiamo commesso degli errori e ognuno di noi è caduto più volte durante questo percorso.
Semplicemente succede, la vita è fatta così, e tu non puoi farci niente. Fai tesoro di ciò che è successo e lavora su te stessa per fare in modo che non capiti di nuovo.
9. Invecchiare
Indovina un po’, preoccuparsi dell’invecchiamento non bloccherà il naturale processo della vita. E tu sei molto di più di un semplice numero a due cifre.
Sarai sempre giovane se ti senti tale. Goditi la tua vita, senza preoccuparti di cose che non puoi controllare.
10. Cosa fanno gli altri
Ricordi la famosa frase da mamma “Se un tuo amico si lancia dal balcone, ti lanci anche tu?”. Beh, riprendila in mano e applicala alla tua vita.
Ognuno ha un percorso di vita diverso. Se il tuo è differente da quello delle persone che hai accanto, che c’è di male? Niente.
11. Le persone a cui non gliene frega niente di te
Se qualcuno non si interessa per niente a te, perché dovresti dedicargli delle attenzioni? Il tempo è prezioso e tu non devi sprecarlo per persone che non se lo meritano.
Piuttosto, dedica questo tempo a tutti coloro che tengono davvero a te e te lo dimostrano.