Le bugie narcisistiche sono come armi.
Vengono usate ripetutamente per manipolarti e controllarti.
Forse hai chiesto al narcisista una spiegazione per il suo comportamento, ma le risposte che hai ricevuto probabilmente non sono state d’aiuto.
Così ti accorgi che mente molto spesso e inizi a mettere in discussione tutto ciò che ti ha detto.
Con un narcisista è importante rimanere scettici, perché mentono regolarmente e senza remore.
Anche il silenzio è problematico con loro.
Nelle loro mancate risposte si nasconde un’influenza tossica che penetra lentamente dentro di te, finché non inizi a soffrire del loro odio verso se stessi e loro si rendono conto del controllo che hanno su di te.
Ti attireranno gradualmente nella loro trappola.
Questa realtà distorta è la vera essenza del narcisismo.
Dopo aver avuto abbastanza esperienze con i narcisisti, ti renderai conto che non puoi convincerli a dirti la verità in modo diretto.
Anche se continui a sostenere di aver smascherato le loro bugie, continueranno a fare di testa loro e ad accusarti di avere torto.
A volte, però, rivelano la verità in modo indiretto, se ascolti attentamente.
E questo accade solo se li ascolti davvero con attenzione.
Come capisci che è così?
Dicono o omettono certe cose che ti indicano che probabilmente ti troverai di fronte ad altre bugie narcisistiche.
Ecco sei bugie che i narcisisti raccontano continuamente!
1. Non è andata così
Una delle loro tattiche più comuni consiste nel ribaltare gli eventi e presentare la loro versione della verità.
Costruiranno accuratamente la narrazione e useranno ogni mezzo per convincerti che non è andata come l’hai vissuta o vista tu.
I narcisisti sono convincenti e carismatici, e le loro storie sono raccontate in modo così fluido che è difficile non accettare il loro punto di vista.
Fanno del loro meglio per conquistare la tua fiducia e sono disposti persino a mostrare emozioni: potrebbero mettersi a piangere solo per convincerti.
Le loro bugie sono sempre ben congegnate.
Spesso sono ben documentate e contengono forse il 90% di verità, ma una piccola parte è falsa.
Sfruttano quel 10% per influenzare completamente il tuo modo di pensare.
Questo è ciò che rende la situazione così complicata, perché in una relazione sana c’è uno scambio aperto di eventi, sentimenti e pensieri.
In una relazione con un narcisista, questo dialogo aperto è ostacolato dal fatto che essi riformulano gli eventi in modo che servano ai loro scopi – senza che tu te ne accorga.
Ecco perché non puoi mai parlare in modo onesto e aperto con un narcisista. Approfitteranno di ogni occasione per mentirti.
Anche se non ne hanno motivo; è diventata un’abitudine.
Ciò che la vittima può sentire sono frasi come: “Mi sono sbagliato”, “Ho frainteso” o “Oh no, ho commesso un errore” e forse crede al narcisista.
Questo gaslighting è intenzionale e strategico. Ha lo scopo di farti dubitare di ciò che pensi, provi e persino vedi.
Il gaslighting è una delle tattiche preferite dai narcisisti, e la usano continuamente.
Ha lo scopo di farti perdere te stesso e credere a ciò che dice il narcisista, e persino di agire contro la tua stessa intuizione.
2. Mentono sulla loro istruzione
Mentono, ad esempio, sui loro voti scolastici e sostengono di essere stati studenti modello o di essere stati inseriti nell’albo d’onore, anche se in realtà hanno superato a malapena gli esami.
Hanno il bisogno di essere sempre i migliori, anche se ovviamente non è così.
Ecco perché non possono fare altro che mentire, dato che in realtà non hanno ottenuto nulla di rilevante.
Potrebbero affermare falsamente di avere una laurea o esagerare le loro qualifiche.
Questo non dovrebbe sorprenderti, specialmente se il narcisista è circondato da persone che hanno effettivamente una laurea.
Potrebbero mentire sui loro risultati sportivi e fingere di essere giocatori di punta, anche se non hanno mai praticato sport.
Questo potrebbe non avere senso per te, ma per un narcisista è fondamentale, perché non sopporta che qualcuno sia migliore di lui in qualsiasi campo.
Inoltre, potrebbero inventare storie secondo cui erano il capitano della squadra di football o del gruppo delle cheerleader, anche se non sono mai stati attivi nello sport.
Queste bugie si estendono anche ai loro risultati accademici, affermando falsamente di aver conseguito la laurea con un QI quasi geniale.
3. «Senza di me non sei niente!»
Questa è una tattica che un narcisista usa per tenere la sua vittima vicino a sé.
Hai mai sentito qualcuno pronunciare questa frase?
Se sì, probabilmente si tratta di un narcisista.
Usa ogni tipo di bugia per manipolare la sua vittima, metterla sotto pressione, sminuirla e farle dubitare di sé stessa, in modo che rimanga con lui.
Non si fa scrupoli. L’unica cosa che conta è raggiungere i suoi obiettivi.
Non appena lo fa, ha il controllo su di te e ti impedisce di pensare con la tua testa o di prendere decisioni.
Usa affermazioni del genere per far credere alla vittima che non vale nulla e che senza di lui non è niente.
La porterà a credere che lui sappia cosa è meglio e che non debba ascoltare il suo istinto, ma solo lui.
E chi ha una personalità debole sarà anche disposto a farlo.
I narcisisti scelgono intenzionalmente queste vittime, perché sanno che la loro manipolazione su di loro è efficace.
Forse ti chiederai perché le donne accettino un trattamento del genere, ma devi capire che non è facile dire qualcosa di diverso da ciò che pensa il narcisista, poiché lui le ha già sottoposte a un lavaggio del cervello.
Queste donne potrebbero aver vissuto esperienze terribili durante l’infanzia, il che rende loro difficile sviluppare una sana autostima.
In questo modo, lui agisce come un burattinaio che controlla ogni movimento e ogni pensiero della sua vittima.
Se una donna cerca di sfuggire a questo tipo di relazione, avrà bisogno di molto tempo per ricostruire la propria autostima e rendersi conto che vale la pena, indipendentemente da ciò che dice il narcisista.
4. «Non mento mai»
Una delle bugie narcisistiche più comuni è l’affermazione di non mentire.
I narcisisti credono spesso di essere superiori alle bugie e ad altre forme di inganno.
Col tempo, iniziano persino a credere alle loro stesse bugie.
Mentono così spesso e così intensamente che per loro è diventata la verità.
In realtà, i narcisisti mentono costantemente – solo che la maggior parte delle loro vittime non ne è consapevole.
E se qualcuno ti ripete continuamente una cosa del genere, molto probabilmente si tratta di un narcisista.
Inoltre, i bugiardi narcisisti sono spesso così abili nel mentire che riescono a convincersi che le loro bugie siano la verità.
Ma devi esserne consapevole. Non prendere mai per oro colato ciò che dice un narcisista. Cerca sempre delle prove.
5. «Non è successo»
In una relazione con un narcisista si ha la sensazione di perdere la testa.
Solo chi ha avuto a che fare con un narcisista può capire quanto possa essere difficile.
Uno dei motivi è la tendenza del narcisista a negare con veemenza le proprie parole e azioni.
E cosa significa questo?
Lasciami spiegare brevemente.
Se ti ha offeso pochi minuti fa, negherà tutto ciò che ha detto.
Anche se insisti che ti ha ferito, lui lo ignora.
Se ti hanno promesso qualcosa una settimana fa, non mantengono la promessa e fanno finta di non sapere di cosa stai parlando.
Ti fanno credere che tu abbia frainteso qualcosa.
Perdono il controllo e poi ti dicono che sono rimasti calmi.
Sostiene che ti sei sbagliato, che sei ipersensibile o pazzo, senza mostrare nemmeno un briciolo di vergogna.
6. «Ti prometto che cambierò»
O vengono beccati a rubare, a tradire o a fare qualche altra cosa orribile.
E tendono davvero a fare tutto questo, perché non provano alcun rimorso quando compiono azioni del genere.
Quando ciò accade, il partner lascia il narcisista, il marito o la moglie chiede il divorzio, oppure i familiari minacciano di diseredarlo.
Solo per far sì che la persona gli dica di restare e che tutto tornerà a posto.
A questo punto inizia l’implorazione. Il narcisista prometterà di cambiare, accetterà di farsi aiutare da uno psicologo, dirà praticamente qualsiasi cosa pur di tirarsi fuori dal pasticcio che si è creato.
