Lasciare un pervertito narcisista è un momento estremamente difficile della vostra vita.
Questa rottura è più pericolosa e brutale di una separazione “normale”.
Il potere del pervertito narcisista sta nella sua capacità di rendervi dipendenti da lui!
All’inizio vi bombarda di amore per farvi credere che siete la settima meraviglia del mondo e che lui è ai vostri piedi.
L’obiettivo è gonfiare il vostro ego e farvi credere alle sue vuote promesse.
Quest’uomo non ha problemi a mentire, manipolare e distorcere la vostra realtà.
Vuole intrappolarvi nel suo mondo narcisistico, un mondo su cui regna sovrano.
Senza rendervene conto, vi allontanate dai vostri cari e tutta la vostra vita ruota intorno al vostro partner.
Alimentate il suo ego e tutta la vostra attenzione è concentrata al 100% su di lui.
Finché fate il suo gioco, va tutto bene, ma non appena perdete la vostra ammirazione per lui o lui si annoia di voi, inizia l’apocalisse.
In pubblico, continuerà a lodarvi e a mettervi su un piedistallo.
In privato, vi criticherà e vi renderà emotivamente deboli.
La realtà è che vuole distruggere ogni parte di voi che non si sottomette a lui.
Dovete essere convinte che lui sia la cosa migliore che vi sia mai capitata, quindi deve controllarvi in ogni modo.
Con il tempo, non avete nessuno con cui confidarvi, perché lui vi ha allontanato da tutti quelli che vi sono vicini.
Quelli che vi sono ancora vicini non vi credono perché il vostro partner ha distrutto la vostra immagine con loro.
In poche parole, cominciate a pensare di essere pazzi perché lui vi sta facendo un po’ di luce.
Credete fermamente di non poter vivere senza di lui perché ha distrutto la vostra autostima.
Quando siete sul fondo, lui vi fa sentire la sua presenza.
Questo accade in due modi: o vi lascia perché ha trovato una nuova vittima, o rimane perché è dipendente dal potere che ha su di voi.
Nel secondo caso, la situazione è estremamente pericolosa.
È allora che bisogna trovare la forza di lasciare un pervertito narcisista!
Ma come?
Quando si deve rompere esattamente?
Perché è così importante rompere con un pn?
È una decisione difficile da prendere, perché non ti rendi conto di quanto sei in trappola.
Il tuo ragazzo ha così tanto potere su di te che la tua realtà è offuscata.
Inoltre, non si rende conto dei pericoli che la attendono.
Decidere di rompere con un narcisista può essere una scelta difficile, ma alla fine necessaria per diversi motivi.
I narcisisti si comportano spesso in modo tossico e manipolativo, con effetti dannosi per il vostro benessere.
Questo vale sia per i narcisisti uomini che per quelli donne.
1. Manipolazione emotiva
I narcisisti perversi sono abili manipolatori che utilizzano una serie di tattiche per controllare e sfruttare emotivamente gli altri.
La persona amata è probabilmente esperta in gaslighting, sensi di colpa o altre tecniche per mantenere il potere e il controllo sulla relazione.
2. Mancanza di empatia
Con la perversione narcisistica, gli uomini hanno generalmente una capacità limitata di empatia.
Di conseguenza, il vostro partner ha difficoltà a comprendere o a convalidare i vostri sentimenti, il che rende difficile stabilire una relazione emotiva sana e positiva.
3. Il costante bisogno di convalida
I narcisisti hanno sempre bisogno di essere costantemente ammirati e convalidati.
Questo può portare a una relazione unilaterale e tossica, in cui i vostri bisogni e sentimenti vengono costantemente trascurati a favore dell’egocentrismo del narcisista.
4. Violazione dei limiti
È chiaro che un uomo che soffre di perversione narcisistica non capisce nemmeno il significato della parola “limite”.
Così si intromette nella vostra privacy, ignora i vostri bisogni o viola il vostro spazio personale, creando un ambiente emotivamente e mentalmente malsano.
5. Cicli di svalutazione e idealizzazione
I narcisisti tendono ad alternare l’idealizzazione e la svalutazione del partner.
Nella fase di idealizzazione, possono riempirvi di affetto e complimenti, per poi svalutarvi e criticarvi.
Questa montagna russa è emotivamente drenante e dannosa.
6. Comportamento manipolativo
Tutte le persone affette da perversione narcisistica ricorrono all’inganno, alla menzogna e alla manipolazione per raggiungere i propri obiettivi.
Questo erode la fiducia nella relazione e crea un’atmosfera di incertezza e instabilità.
7. Incapacità di assumersi responsabilità
I narcisisti spesso hanno difficoltà ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni.
Danno la colpa agli altri o si rifiutano di riconoscere i propri errori, il che rende difficile esaminare e risolvere i problemi della relazione tossica.
8. Impatto sulla salute mentale
Una relazione sentimentale con un pervertito narcisista può avere effetti dannosi sulla vostra salute mentale.
La costante manipolazione emotiva, il gaslighting e la mancanza di empatia possono contribuire all’ansia, alla depressione e alla bassa autostima.
9. Isolamento
Il narcisista cerca di isolare il partner da amici e familiari con ogni mezzo, creando una situazione in cui ha più controllo.
Questo isolamento rende difficile cercare sostegno o un punto di vista da parte degli altri.
10. Crescita personale e benessere
Porre fine a una relazione con un narcisista consente di concentrarsi sul proprio sviluppo personale e sul proprio benessere.
Può essere un’opportunità per recuperare l’autostima, stabilire confini sani e coltivare relazioni che contribuiscano positivamente alla vostra vita.
Quando si dovrebbe rompere con un pn?
È complesso e quasi impossibile pensare in modo logico quando si ha una relazione con un uomo narcisista.
Il suo controllo è assoluto e voi avete poco tempo per voi stessi.
Tutte le vostre energie sono dedicate a sopravvivere e a rendere felice il vostro amato.
In queste condizioni, è difficile capire quando è il momento di lasciare un pervertito narcisista.
Per aiutarvi ad analizzare la vostra situazione e ad andarvene prima che la vostra vita sia in pericolo, ecco i segnali di allarme.
Se riconoscete questi comportamenti, dovreste decidere immediatamente di rompere.
Se state frequentando una donna narcisisticamente perversa, anche i seguenti fattori sono motivi di rottura.
- Le bugie sono all’ordine del giorno nella vostra relazione tossica.
- Avete paura di dire o fare qualcosa per non provocare la rabbia narcisistica.
- Il vostro partner vi critica spesso e sembra che facciate tutto male.
- Non riconoscete l’uomo che avete davanti: è l’opposto della persona di cui vi siete innamorati.
- Non vi riconoscete: la persona che siete è molto più triste e infelice di quanto non fosse prima di incontrare quest’uomo.
- La tua cerchia di amici è ristretta e non riesci a confidarti con nessuno.
- Quando cerchi di avere una conversazione aperta con il tuo ragazzo, lui ti tratta con il silenzio. Non si pone mai domande e non ti offre risposte.
- Vi sentite a disagio con il vostro partner!
- Gli abusi e la violenza sono in aumento.
Come si lascia un pervertito narcisista?
Quando si è innamorati di un uomo, lasciarlo non è un vero e proprio stress.
Si discute e si giunge alla conclusione che è meglio prendere strade diverse.
Lasciare un pervertito narcisista non è così!
Per lui è impensabile che una donna lo lasci, quindi fa di tutto per tenerla accanto a sé.
In questo modo, può continuare a torturarla e lasciarla alle sue condizioni!
Dopo tutto, può andare avanti solo se ha un’altra vittima a portata di mano.
Come si fa a lasciare un pervertito narcisista o una donna narcisista?
In entrambi i casi, il processo è lo stesso, ma bisogna seguirlo:
1. Fare le valigie con discrezione
Quando il vostro partner non c’è, prendetevi il tempo per pensare in modo logico e preparare il vostro piano di uscita.
Questo significa iniziare a mettere da parte del denaro, fare un elenco delle cose importanti da portare con sé e riordinare i propri documenti.
In una scatola nascosta, raccogliete i vostri documenti d’identità e tutto ciò che vi serve per ricominciare la vostra vita.
Se avete un conto comune, è ora di aprirne uno personale in una nuova banca.
Metteteci dentro un po’ di soldi prima di poter trasferire completamente il vostro stipendio quando lo avrete lasciato.
Decidete dove andrete a vivere dopo la rottura: avete un amico che può ospitarvi?
Pensate anche ai vostri figli, se ne avete, e preparateli alla tempesta in arrivo.
2. Fate una lista di emergenza
Un pervertito narcisista vi isola, quindi dovete riprendere i contatti con chi vi sta vicino.
Non sarà facile, ma non potete rimanere soli in questa situazione.
Per prima cosa, fate una lista delle persone su cui potete contare e che vi verranno in aiuto quando direte loro che state per lasciare il vostro ragazzo.
Inoltre, preparate un biglietto per i vostri colleghi e per tutti coloro che vi circondano per dire loro la verità.
Spiegate loro cosa state realmente passando e perché non dovrebbero mettersi in contatto con il vostro ex, anche se lui o lei li prega di farlo.
Questo vi tornerà utile quando taglierete i ponti con il vostro partner.
Infine, non dimenticate di cercare il numero di telefono di un centro di assistenza alle vittime.
3. Nascondere l’intenzione di rompere
Come ho detto, un pervertito o una donna narcisista prendono sempre male una rottura.
Quindi, se scopre la vostra intenzione, farà di tutto per farvi cambiare idea o per intrappolarvi ulteriormente.
Sarà impossibile per voi lasciare il vostro narcisista se non vi concede un minuto per voi stessi o se vi controlla fisicamente.
Inoltre, la rottura potrebbe portare alla rabbia narcisistica: una rabbia di cui non volete essere vittime.
Proteggetevi il più possibile tenendo nascoste le vostre intenzioni il più a lungo possibile.
4. Non lasciatevi faccia a faccia
Capisco che lo avete amato e che volete rispettarlo fino alla fine, ma non è una buona idea.
Scegliete invece di scrivere un biglietto e annotate tutto ciò che volete che il vostro ex sappia.
Cercate di coprire tutti i punti che potrebbero creare confusione nella sua mente.
Poi lasciate il biglietto nel vostro appartamento e andate via senza guardarvi indietro.
Se preferite, potete incontrarlo in un luogo pubblico e andarvene così.
Chiedete a un amico di accompagnarvi e lasciate che questo luogo vi dia la sicurezza di cui avete bisogno.
5. Tagliare i legami
Una volta detto o scritto ciò che volevate, tagliate definitivamente i ponti con il vostro ex.
Pensate prima di tutto alla vostra sicurezza e bloccatelo su ogni piattaforma possibile.
Non lasciatevi ingannare dalle sue promesse o dalle sue suppliche.
In questa situazione, è pronto a mostrare le sue più grandi doti di manipolazione.
Se necessario, rivolgetevi a uno specialista o alla polizia per ottenere una consulenza legale o una protezione.
Non vergognatevi di informare le persone intorno a voi di queste misure, perché questo vi garantirà sicurezza e tranquillità.
6. Iniziare il recupero
Ricostruire se stessi sarà un lungo viaggio, poiché molte persone hanno subito un trauma a causa della loro relazione tossica con un pervertito narcisista.
Per guarire bisogna essere onesti con se stessi e sottoporsi a una terapia per districare tutto ciò che è accaduto.
Ma non arrendetevi!
Soprattutto, attenetevi a ciascuno di questi passaggi e non contattate mai il vostro ex.
Non cadete nella trappola delle sue false promesse e delle sue bugie.
Voi valete molto di più e non avete il diritto di rinunciare al vostro desiderio di felicità.
Tornerete a essere felici, anche se ci vorrà del tempo.
