Nessuno di noi vorrebbe trovarsi in una situazione di vulnerabilità e impotenza. Vorremmo sempre avere il controllo su ogni situazione, per assicurarci che tutto vada per il meglio.
Ma purtroppo, tutti noi, in un momento della vita, avremo bisogno dell’aiuto degli altri. Nessuno di noi è perfetto e nessuno di noi ha il potere di tenere sempre tutto sotto controllo.
Non possiamo semplicemente controllare tutto nella nostra vita, ci sono cose che sfuggono al nostro potere e bisogna essere pronti ad affrontare la situazione così com’è.
Dobbiamo anche renderci conto che alcune persone non riescono ad accettare bene questa realtà. Sono quelle che non cercano mai aiuto, anche quando ne hanno bisogno.
Non vogliono mostrare di essere deboli o vulnerabili. Non importa quanto stiano male, non lo ammetteranno e non cercheranno aiuto.
Preferiscono tenere per sé i propri problemi e le proprie preoccupazioni piuttosto che confermare agli altri che stanno male.
Sembra che tu non abbia altro da aggiungere o che voglia concludere la conversazione. Se desideri aggiungere qualcosa o farmi un’altra domanda, fammelo sapere!
La terapia sociale è un ottimo modo per superare i momenti difficili. Gli amici possono essere la cosa migliore che si abbia quando si attraversano momenti difficili.
Ma ci sono semplicemente persone troppo timide per chiedere aiuto agli amici. Non vogliono essere un peso per gli amici e, sebbene questo sia molto bello da parte loro, può diventare molto distruttivo per loro.
Rimangono soli nel loro dolore e nella loro tristezza, il che può portare alla depressione. Non è bene tenere tutto dentro. La depressione (assenza di emozioni) non è una malattia da prendere alla leggera, bisogna prenderla sul serio.
Dobbiamo essere pronti ad aiutare le persone che ci circondano, così anche loro ci aiuteranno nei momenti difficili. Insieme possiamo superare molto di più.
Ma non tutti capiscono questa idea di amicizia e quindi tengono tutto dentro senza che gli amici abbiano idea di quanto quella persona sia preoccupata e di quanto stia soffrendo.
Preferiscono nascondere i propri sentimenti sotto il tappeto piuttosto che aprirsi con gli amici e cercare da loro aiuto e sostegno.
Queste persone devono solo capire che a volte chiedere aiuto non è poi così grave. Nessun amico ti tratterà diversamente per questo, saranno felici di poterti aiutare.
Nessuno dovrebbe vergognarsi di esprimere i propri sentimenti ed emozioni. Nessuno dovrebbe vergognarsi di condividere i propri problemi più profondi con chi gli è vicino.
E nessuno dovrebbe avere la sensazione che gli amici non vogliano avere nulla a che fare con i propri problemi . E nessuno dovrebbe credere di essere lasciato solo con i propri problemi e di doverli risolvere da solo.
Spesso si tratta di problemi che non si possono superare da soli. Si ha bisogno del sostegno degli amici o della famiglia.
Ci sono semplicemente troppe persone che sono troppo timide. Non riescono o non sanno come chiedere a qualcuno di trovare il tempo per aiutarle. Alcuni hanno paura che gli amici li deludano e li respingano.
Sono paure molto razionali che ognuno di noi può provare. Queste paure, però, non dovrebbero essere così grandi da impedirci di cercare l’aiuto di cui abbiamo davvero bisogno.
Queste paure non devono impedirci di cogliere l’occasione per tendere la mano al nostro amico quando ci sentiamo come se stessimo affondando.
C’è tanta oscurità in questo mondo e potresti davvero sorprenderti di quante persone vogliono essere la luce nell’oscurità. È una sensazione meravigliosa aiutare qualcuno. Essere la sua luce nell’oscurità.
Queste persone non esitano minimamente quando sanno di poter portare felicità, gioia e/o sollievo nella vita di qualcuno.
Ecco i 4 segni zodiacali noti per essere emotivamente chiusi.
Preferiscono tenersi tutto per sé, quindi non si sa mai contro quali demoni lottino quotidianamente. Cerca di avvicinarti a queste persone e fai loro capire che è giusto cercare aiuto quando ne hanno bisogno.
Cancro
Se hai già avuto un Cancro come amico, sai bene che anime emotive e sensibili sono. Quando cercano amici, sono molto selettivi, non hanno grandi cerchie di amici, preferiscono avere al loro fianco pochi amici molto cari.
Tendono a ritirarsi nel loro guscio ogni volta che le cose si fanno difficili. Essendo così emotivi, si feriscono facilmente e ne hanno paura.
I Cancro sono uno dei segni zodiacali che spesso soffrono di depressione. Il loro problema è che hanno sempre bisogno del sostegno degli altri: se non lo ricevono, iniziano i pensieri cupi.
Il Cancro guarda spesso con nostalgia al passato e teme il futuro, perché è sconosciuto e pieno di pericoli.
Vergine
La Vergine è nota per essere un segno zodiacale molto sicuro di sé. È molto critica nei propri confronti.
Cerca continuamente difetti in se stessa e, quando viene abbandonata e si sente insicura, può volerci molto tempo prima che si riesca a convincerla a ricostruire la sua autostima.
Ha paura di fallire. Spesso non prova a fare qualcosa perché crede di non potercela fare. E quando fallisce si sente inutile.
Il motto della Vergine è: fidarsi è bene, controllare è meglio. Vuole semplicemente poter controllare tutto.
Puoi aiutare una Vergine mostrandogli che è OK commettere errori. Si impara dagli errori. Gli errori possono essere la strada verso qualcosa di completamente nuovo.
È OK staccare la spina, sfogarsi piangendo, chiedere aiuto e fare anche qualcosa di spontaneo ogni tanto. Ogni dolore è più leggero quando si hanno amici con cui condividerlo.
Scorpione
Lo Scorpione è una persona molto socievole, ma ci vuole tempo per conquistare la sua fiducia. Si proteggono molto e non amano rivelare il loro lato vulnerabile agli altri. Sono scettici e spesso anche pessimisti.
Quando le cose non vanno come se le era immaginate, si sente abbattuto. Il malumore può persino portare a una depressione dalla quale non riesce a uscire facilmente.
A causa del suo orgoglio, questo segno zodiacale cerca raramente aiuto e si abbandona invece completamente al proprio dolore.
Acquario
Un Acquario cerca segretamente compagnia e attenzione quando i tempi si fanno difficili. Amano essere circondati da altre persone e stare in compagnia fa loro davvero bene.
Ma d’altra parte, si ritireranno sempre quando devono affrontare situazioni quotidiane stressanti.
L’Acquario ha spesso la sensazione di essere diverso dagli altri. È una caratteristica innata e a volte si sente incompreso e solo. Lo psicologo Robert Betz ha scritto un libro dal titolo “Vuoi essere normale o felice?”, che può riferirsi all’Acquario.
Per l’Acquario, il tentativo di essere “normale” può portare alla depressione. È semplicemente diverso e deve accettarlo e amarsi così com’è. Lo stesso vale per le persone che lo considerano un amico.
E se non fosse così chiuso con le persone, gli sarebbe più facile sopravvivere ai giorni difficili in compagnia.
