Dei veri e propri malviventi.
Il mio ex marito era violento: fisicamente, sessualmente e soprattutto psicologicamente.
(A tutti quelli che penseranno all’espressione: «I bastoni e le pietre possono spezzarmi le ossa, ma le parole non mi toccheranno mai»: provate qualcosa?)
In breve, il mio ex era un perverso narcisista – un sociopatico incallito.
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Quando ci siamo separati, dopo quasi 8 anni di matrimonio, se n’è andato portando con sé parti di me: il mio orgoglio, la mia autostima, le mie speranze e i miei sogni.
Non ha preso queste cose con le mani, ma con le parole.
Infatti, i perversi narcisisti sono astuti: sono molto bravi a darti l’impressione di essere l’esatto contrario di ciò che sono realmente — talmente bravi, a volte, che è difficile rendersi conto di essere vittima di violenza psicologica.
Aprite finalmente gli occhi grazie agli indizi che sono riuscita a individuare:
1. Vi fa credere che sia tutta colpa vostra.
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I perversi narcisisti non danno sempre prova di pura e semplice malvagità. Il più delle volte sono persino affascinanti e compassionevoli.
Un attimo prima siete nel bel mezzo di una discussione e quello dopo vi dice con voce dolce: «Ascolta, tesoro, non voglio litigare con te.
So che non sei riuscita a evitare di rovinare la nostra serata e che per te è difficile essere meno emotiva».
Capisci cosa sta cercando di fare parlandoti in questo modo?
Invece di concentrarsi sul vero problema, ti fa credere che, in un modo o nell’altro, la responsabilità della lite sia tua.
Questo perché i narcisisti perversi scaricano costantemente le responsabilità e nulla è mai colpa loro.
2. Vi «addormenta»
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Un uomo violento vi confonde le idee alterando, distorcendo e inventando fatti con l’intento di farvi dubitare dei vostri stessi ricordi, della vostra percezione e persino della vostra salute mentale.
Questa è anche una delle tattiche «famose» utilizzate dai narcisisti pervertiti.
Non dimenticherò mai il momento in cui ho scoperto che mio marito mi tradiva dopo che aveva accidentalmente lasciato aperta la sua casella di posta elettronica.
Quando l’ho affrontato, invece di scusarsi, è esploso e ha iniziato a URLARE contro di ME.
«Hai letto male. Non riesco a credere che tu non ti fidi di me; è proprio da te non fidarti di me.
Non riesco a credere di dover sopportare tutto questo! Stai mandando all’aria il nostro matrimonio.»
Dopo aver ripetuto per diversi giorni, con accanita insistenza, che non mi tradiva, mi sono ritrovata a chiedermi se avessi inventato tutto questo o meno.
Quando un perverso narcisista sa di non avere scuse, se ne inventa una (e ti costringe a chiederti se non sia tu a delirare).
3. È tutta colpa tua.
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Questo punto sembra essere lo stesso del punto 1, ma non fatevi ingannare e credetemi quando vi dico che è molto diverso.
Qui ci riferiamo alla tendenza dei perversi narcisisti di incolpare gli altri di tutti i problemi che incontrano nella loro vita.
Ha scarsi risultati sul lavoro? Beh, è colpa tua, perché lo stressi quando è a casa.
Problemi con la giustizia? Lo fate arrabbiare così tanto che ha perso le staffe e ha finito per causare un incidente.
Infelice nel suo matrimonio? È senza dubbio perché sei una moglie terribile.
Insomma, tutte le cose brutte che gli capitano sono colpa tua. Lui non c’entra mai nulla.
Lui è perfetto, tu sei un’idiota, fine della storia.
4. Ti distrugge.
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I narcisisti perversi sono consapevoli di non avere granché da offrire, quindi esercitano il loro dominio sulle vittime cercando di controllarne il modo di pensare.
(Perché se riusciste a pensare con la vostra testa, vi rendereste conto di quanto meritiate di meglio.)
Se riescono a instillarti l’idea che sei brutta/inutile/patetica/stupida, inizierai a crederci e ad aggrapparti ancora di più a lui perché penserai (a torto) di non poter avere di meglio.
E una volta che vi sarete convinta di non avere alcuna autostima, il perverso narcisista riuscirà a farvi credere tutto ciò che vuole.
E ciò che vi spingerà a credere servirà solo a una persona: lui stesso.
5. Ti isola.
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Ti scoraggerà e ti impedirà di vedere i tuoi amici perché — SUSPENSE! — potrebbero aver smascherato il suo gioco e convincerti a lasciarlo.
Se si sforza di «aggiustarti», non può tollerare che i tuoi amici rovinino il suo duro lavoro, soprattutto con i loro consigli malaccorti.
Ti convincerà anche che i tuoi amici non «capiscono» quanto ti ama e che comunque non hai bisogno di loro, dato che hai lui.
