Basta aver avuto una relazione con un narcisista o con qualsiasi altra persona tossica per rendersi conto che le loro parole hanno un significato completamente diverso da quello che noi (e il 99,9% delle persone) attribuiamo loro.
Queste frasi che usiamo quotidianamente assumono un significato completamente diverso quando vengono impiegate nel contesto di una relazione tossica, basata sulla manipolazione.
Ma i narcisisti soffrono di una profonda mancanza di fiducia in se stessi. Sono persone angosciate.
Gli studi suggeriscono che provino un vero e proprio piacere nel manipolare gli altri. Estendere la loro influenza su persone innocenti e sincere è per loro come uno sport.
Si credono sinceramente superiori e non si interessano assolutamente all’opinione o ai sentimenti degli altri.
Di fronte a una persona totalmente priva di empatia e con tendenze sadiche, le conversazioni diventano un vero e proprio campo minato il cui unico scopo non è altro che terrorizzarvi e disorientarvi.
Le parole di un narcisista non sono altro che bugie e, per capirlo, è meglio soffermarsi sulle sue azioni.
Le loro parole sono come una lingua straniera che va tradotta e decifrata, ed è proprio questo che vi proponiamo di fare oggi, vagliando le frasi che usano comunemente e analizzandone il vero significato:
1. «Ti amo.»
Quando un narcisista vi dice «ti amo», sta soprattutto dicendo che ama possedervi, che ama controllarvi e usarvi.
Bombardarvi d’amore, parlarvi con tenerezza e poi abbandonarvi è estremamente gratificante per lui: lo fa stare bene. Sa che lusingandovi può ottenere da voi tutto ciò che vuole.
Tu ti fidi di lui. Ti confidi con lui, nonostante i suoi continui maltrattamenti.
Aspetta solo una cosa: che tu sia pazza di lui, per farti poi cadere da un piedistallo.
Ma un narcisista che dice «ti amo» intende soprattutto dire che ama solo se stesso. Non è te che ama, ma il ruolo di spettatrice che ricopri nella sua vita e il piacere che gli procura maltrattarti.
2. «Mi dispiace che tu ti senta così.»
Innanzitutto, tieni presente che un narcisista non chiede quasi mai scusa. E quando lo fa, di solito è per perseguire uno scopo ben preciso.
Sono tutte false scuse, destinate a calmarti, a chiudere una discussione per poi continuare ad abusare di te. Non è mai dispiaciuto per ciò che ha fatto, ma dispiaciuto di essere stato scoperto!
Dispiaciuto di dover rendere conto delle proprie azioni, dispiaciuto che tu provi dei sentimenti, dispiaciuto di dover perdere tempo.
Ma per lui, ciò che provi non esiste, perché tu gli devi tutto e lui non ti deve nulla.
Ma sa bene che questi momenti di tenerezza, di rimessa in discussione e quindi di scuse sono indispensabili per tenerti vicino a lui. Insomma, è un altro aspetto delle sue manipolazioni.
3. «Sei troppo emotiva. / Stai reagendo in modo esagerato. / Stai esagerando.»
La tua reazione è del tutto naturale e normale di fronte a comportamenti totalmente fuori luogo e manipolatori, ma lui vede solo una cosa: stai capendo, stai smascherando il suo giochettino.
Allora, decide di ricorrere al gaslighting e di spingerti a dubitare di te stessa.
Perché finché non avrai fiducia in te stessa, farai di tutto per razionalizzare, minimizzare e negare i suoi maltrattamenti.
Insomma, finché sei impegnata a lavorare su te stessa, non hai il tempo di mettere in discussione lui.
E così le sue azioni rimangono impunite.
4. «Sei pazza.»
In realtà, ciò che intende dire è che eccelle nell’arte di confonderti e di provocare un vero e proprio caos nella tua mente.
Gli piace che tu reagisca alle sue manipolazioni, poiché così può puntare il dito contro la tua stessa follia.
Ovviamente tu gridi e urli di fronte ai suoi abusi, alle sue contraddizioni e alla sua cattiveria, ma lui si dice che nessuno ti ascolterà mai, soprattutto se la gente ti considera anche solo un po’ instabile.
Il suo obiettivo è simile a quello che persegue quando vi dice che siete troppo emotive: vuole che vi dimentichiate di lui e della sua follia, per dedicarvi esclusivamente alla vostra.
5. «Le mie ex sono tutte pazze.»
La vera traduzione di questa frase è la seguente: «Ho fatto impazzire le mie ex». «E mi ci sono divertito tantissimo».
Ha fatto loro del male, le ha provocate, le ha spinte al limite, fino a ottenere una reazione.
Poi ha usato quelle reazioni contro di loro per dimostrare al mondo intero che erano completamente fuori di testa.
Presto sarai tu ad aggiungerti alla lista delle sue ex pazze.
Fate attenzione: un uomo che vi dice che una delle sue ex è pazza può ancora passare, ma un uomo di cui tutte le ex, dalla prima all’ultima, sono pazze deve sempre sembrarvi sospetto.
6. «È solo un’amica.»
No, non è un’amica, è solo un piano di riserva, nel caso in cui dovesse annoiarsi con te. Ti sostituirà se deciderai di lasciarlo.
Quella persona potrebbe persino avere già un ruolo ben preciso.
Forse l’ha già manipolata e, se dovessi lamentarti, si assicurerà che quella persona sappia che sei tu ad avere dei problemi. Quella persona si schiererà dalla sua parte e agirà contro di te.
7. «Sei gelosa. Sei completamente in preda all’ansia.»
I narcisisti adorano i triangoli amorosi. Amano vedervi lottare per ottenere la loro attenzione. In questo modo si sentono desiderabili e desiderati.
Flirtare con altre persone sotto i tuoi occhi permette loro di sentirsi potenti. Insomma, la definizione stessa di narcisismo.
Questo ti infastidisce e a lui piace. Costringendoti a confrontarti con gli altri e quindi a prendere coscienza dei tuoi difetti (spesso immaginari), riesce in un vero e proprio tour de force: creare ansie che all’inizio non avevi.
Più vi sentirete inadeguate, meno possibilità avrete di sfuggire alla sua morsa.
I tuoi sospetti sono probabilmente fondati, ma un narcisista pensa di avere tutti i diritti su di te, come su tutti gli altri.
8. «Hai problemi di fiducia.»
No, non sei tu ad avere problemi di fiducia, è lui che non è assolutamente degno di fiducia e che, del resto, lo ha dimostrato più e più volte.
Hai ragione, ma per nulla al mondo lo ammetterebbe. La cosa migliore che potresti fare è scappare il più lontano possibile… Ma per lui sarebbe molto meno divertente.
Con un narcisista, tutto è un gioco di specchi: ciò che ti rimprovera corrisponde in realtà, di solito, alla sua stessa personalità. Questo vale anche per questa mancanza di fiducia in te stessa.
9. «Non tutto ruota intorno a te.»
No, tutto ruota intorno a lui e solo a lui.
Il suo obiettivo è farti dimenticare completamente i tuoi bisogni per concentrarti solo sui suoi.
E se mai dovessi ricordarti delle tue esigenze, lui farebbe in modo di farle passare per egocentrismo.
Ti spingerebbe quindi a sentirti in colpa e a vergognarti dei tuoi bisogni.
Il motivo è molto semplice: è incapace di soddisfare i tuoi bisogni, qualunque essi siano. La sua mancanza di empatia glielo impedisce.
10. «Perché non possiamo rimanere amici?»
I narcisisti detestano l’idea di vedere il proprio harem ridotto di un membro.
No, preferiscono tenerti nei paraggi, metterti da parte nel caso avessero bisogno di te in futuro.
Amano collezionare ex (per quanto folli possano essere!).
Sono utili e costituiscono una vera e propria dispensa, da cui ama attingere non appena ne ha bisogno o non appena si stanca della sua attuale conquista.
11. «Nessuno ti crederà.»
Traduzione: ti ho isolata così tanto da tutti che hai l’impressione di non avere nessuno, di essere completamente sola. Ho già infangato il tuo nome, poco a poco e in modo sottile.
Ho insinuato le mie bugie nelle menti degli altri affinché, quando sarà il momento, non credano a nulla di ciò che potresti dire.
È vero che alcune persone potrebbero non crederti quando racconterai loro la verità – soprattutto quelle che vedono ancora nel tuo narcisista una persona meravigliosa (in altre parole, quelle di cui lui ha ancora bisogno).
Ma non è riuscito a isolarti completamente e probabilmente ci sono ancora persone che ti crederebbero se raccontassi loro la verità…
E lui non può correre il rischio di essere smascherato. Darti l’impressione di essere completamente sola è quindi il modo ideale per evitare che ciò accada.
Il modo migliore per zittirti e convincerti a non dire mai la verità su chi è veramente.
12. «Non troverai mai nessuno come me.»
Sa che esistono persone perbene, empatiche e amorevoli che ti tratterebbero come meriti e quindi molto meglio di come fa lui.
Ma non vuole che tu incontri queste persone, perché non vuole che tu ti renda conto di chi è veramente. Ciò segnerebbe la fine della vostra relazione e lui si ritroverebbe senza una fonte di approvvigionamento.
