La molestia può essere intesa come una forma specifica di trattamento discriminatorio, in cui la dignità di una persona viene offesa da un comportamento indesiderato a causa di una caratteristica degna di protezione.
Ciò si trasmette attraverso l’intimidazione, l’ostilità, l’umiliazione, la degradazione o gli insulti.
La definizione di molestia implica che può avvenire intenzionalmente o meno.
Ma non può mai essere giustificata in termini oggettivi.
Tutti i tipi di molestie si basano su: età, religione, ideologia, origine etnica, orientamento sessuale, genere, ecc.
In termini politici…
Secondo la legge sulla parità di trattamento, la discriminazione diretta si verifica quando una persona viene trattata meno favorevolmente di un’altra in una situazione analoga.
Ciò può avvenire a causa del genere, dell’etnia, della religione o delle convinzioni personali, dell’età o dell’orientamento sessuale.
La discriminazione indiretta, invece, si verifica quando norme apparentemente neutre svantaggiano alcuni gruppi di dipendenti rispetto ad altri.
I diversi tipi di molestie che devono essere fermate
Secondo la definizione di molestia, l’abuso può avvenire ovunque.
Che sia per strada, a scuola, al lavoro o anche a casa, ha un impatto negativo sullo stato psicologico di una persona.
Secondo la definizione, le molestie sono :
Violenza ripetuta che può essere verbale, fisica o psicologica.
Per porre fine a questo tipo di abuso, è necessario comprendere i diversi tipi di molestie.
1. Molestie discriminatorie
1: Le molestie discriminatorie sono illegali.
2: Le molestie discriminatorie sono le uniche ad essere definite in base allo scopo e non alle modalità.
Esistono diverse categorie di molestie discriminatorie.
Molestie basate sul genere
La vittima di questo tipo di molestie deve affrontare stereotipi negativi basati sul suo genere.
Nei tempi moderni, sono spesso le donne a subire questo tipo di abusi.
Ad esempio, commenti sul loro abbigliamento, disparità di retribuzione, peso mentale.
Molestie razziali
Questo tipo di molestie si basa su insulti, commenti dispregiativi e battute basate sul colore della pelle, sull’origine o sulla nazionalità di una persona.
Nel mondo moderno c’è sempre più immigrazione globale, quindi come è possibile che questo tipo di molestie esista ancora?
Sul serio, accettarsi a vicenda non è così difficile!
Molestie basate sulla disabilità
Secondo la definizione di molestie basate sulla disabilità, esse si verificano a due livelli.
Ovviamente ci sono molte persone che sono sprezzanti e aggressive nei confronti delle persone con disabilità.
Ma il fenomeno va ben oltre.
Le istituzioni che non garantiscono la scolarizzazione, l’accesso, il lavoro o una vita “normale” alle persone con disabilità sono quelle che perpetuano questo tipo di molestie.
Molestie religiose
Molto spesso le molestie religiose vengono confuse con le molestie razziali.
Ma la prima è motivata dall’odio e dalla paura per le pratiche religiose di un’altra persona.
2. Molestie morali
A differenza di altri tipi di molestie, il mobbing non è motivato dall’appartenenza a un determinato gruppo.
Inoltre, non è illegale!
Ma questo non significa che la vittima del mobbing non si senta ferita, isolata o giudicata.
Il bullismo comprende :
- Commenti inappropriati
- Umiliazione
- Battute offensive
- Critiche
- Bullismo
- Comportamento degradante
3. Molestie fisiche
Questo tipo di molestie è la continuazione “logica” del bullismo.
Comporta azioni come percosse, minacce di lesioni fisiche e distruzione di proprietà.
Lo scopo è quello di spaventare la vittima delle molestie.
4. Molestie di potere
Quando c’è una gerarchia, c’è la possibilità che emergano molestie di potere.
In questo caso si ricorre spesso all’abuso psicologico.
Questo dà luogo a molestie psicologiche.
Il potere può assumere le seguenti forme:
- bambino/genitore
- bambino/caregiver
- paziente/medico
- dipendente/capo
5. Molestie digitali
Oggi tutto avviene in rete.
Purtroppo, il periodo di massimo splendore dei social network ha dato origine a un nuovo tipo di molestie.
Dietro uno schermo, infatti, le persone diventano davvero coraggiose.
Insulti, bullismo e intimidazioni sono quindi all’ordine del giorno.
Inoltre, le autorità notano una vera e propria diffusione di ricatti (foto, divulgazione di informazioni personali), istigazione al suicidio e false informazioni.
Anche le ritorsioni possono rientrare in questo tipo di molestie.
6. Molestie sessuali
La definizione di molestie sessuali comprende:
- Distribuzione di materiale pornografico esplicito
- Manifesti di natura sessuale
- Utilizzo di battute a sfondo sessuale o commenti a sfondo sessuale
- Contatto sessuale con minori
- Gesti sessuali indecenti
- Invasione sessuale dello spazio personale di una persona
Questo tipo di molestie ha un effetto immediato ed è illegale.
Purtroppo, molte persone si rifiutano di denunciare questi episodi per paura di ritorsioni o per vergogna.
Ma non è tutto.
Questo tipo di molestie si estende a qualsiasi cosa una persona offra in cambio di sesso.
A una vittima di molestie può essere chiesto di fare quanto segue in cambio di favori sessuali o romantici:
- Ricevere un’offerta di lavoro
- Ottenere un aumento
- Ottenere qualcosa gratuitamente
- Sfruttare un’opportunità
- Evitare di essere retrocessi
- Cercare di evitare il licenziamento
7. Molestie verbali
L’abuso verbale tra persone non è illegale, a differenza di molti altri tipi di molestie.
Di solito si manifesta con un comportamento odioso e maleducato.
Pertanto, le molestie verbali sono spesso distruttive e demoralizzanti.
Bestemmiare, urlare, minacciare e insultare la vittima in privato o in pubblico sono alcuni dei comportamenti più evidenti di molestia verbale.
Quali sono le cause dei diversi tipi di molestie?
Nella maggior parte dei casi, si riunisce un’intera rete di cause e motivi.
Alcune sono legate all’ambiente di lavoro, altre alla personalità dell’aggressore.
Ecco le cause più comuni dei diversi tipi di molestie.
1. Gelosia
Quando si è invidiosi della vita di un’altra persona o si è gelosi del suo successo, si cerca il più piccolo dettaglio per mettere in difficoltà l’altra persona.
2. Ignoranza
Questa causa è spesso legata alle molestie religiose o razziali.
Quando non si conoscono altre culture o altri modi di vivere, si sviluppa in noi la paura.
E la si nasconde con l’aggressività.
3. Comunicazione insufficiente
La disinformazione, le bugie e la propaganda sono spesso causa di molestie.
Perché è così?
Perché la paura è uno strumento pericoloso che può portare alla stigmatizzazione di una persona o di un gruppo di persone.
4. Abuso di potere
Questo comportamento presuppone una certa personalità del bullo.
In questo modo, il bullo cerca di aumentare la propria autostima umiliando gli altri.
5. Stress o sensazione di sminuirsi
Tutti hanno problemi, ma non tutti sanno come affrontare lo stress.
Come nel rapporto genitori/figli, lo stress si manifesta spesso con abusi verbali o morali.
6. L’ingiustizia
Se ci sono evidenti disuguaglianze, questo può portare a molestie.
Perché?
Perché il bullo si sente aggredito dal potere o da chi gli è vicino.
7. Posizione sociale
Se qualcuno è diverso dal resto delle persone a causa del suo sesso o della sua nazionalità, ad esempio, questo può essere motivo di esclusione e di molestie.
Quali sono le conseguenze dei diversi tipi di molestie?
Naturalmente il bullismo ha delle conseguenze: la vittima subisce umiliazioni, si sente sola e impotente.
Non è raro che si sviluppino ansia e depressione se il bullismo si protrae a lungo.
Oltre allo stress psicologico, ci sono anche disturbi fisici: insonnia, mal di testa, problemi di stomaco, nervosismo e problemi di concentrazione affliggono le vittime.
In breve, per la vittima di molestie, le conseguenze possono essere terribili.
Infatti, non cambia solo lo stato d’animo al momento dell’incidente, ma ha un impatto significativo su tutta la vita.
Le conseguenze dei diversi tipi di molestie a breve termine
- Problemi comportamentali: insonnia, aggressività
- Problemi metabolici: anoressia, debolezza del sistema immunitario, mal di stomaco
- Isolamento: vergogna, perdita di autostima
- Sentimento di abbandono: depressione
Le conseguenze dei diversi tipi di molestie nel medio termine
- Ansia e depressione: sentirsi responsabili delle molestie, autopunizione
- Insuccesso professionale: assenza dal lavoro, mancanza di concentrazione
- Aggressività: occhio per occhio, dente per dente
Suicidio: disperazione
Le conseguenze dei diversi tipi di molestie nel lungo periodo
- Disturbi della socializzazione: mancanza di relazioni
- Disturbi psicologici: fobia sociale, dipendenze
Come aiutare la vittima di molestie?
Siete vittime di bullismo o qualcuno a voi vicino ne è vittima?
Ecco come aiutare una vittima:
1. Evitare l’isolamento
Anche se le preoccupazioni e le paure possono non essere prese sul serio all’inizio e possono richiedere un certo sforzo, le vittime di bullismo dovrebbero confidarsi con la famiglia o con gli amici.
Forse ci sono anche compagni di classe o colleghi di lavoro che possono sostenervi.
2. Scrivere un diario
Un diario del bullismo documenta tutti gli attacchi verbali e non verbali.
Qual è lo scopo?
Aiuta la vittima a documentare gli episodi di bullismo e a poter negare chiaramente la colpa.
Nel caso del cyberbullismo, si possono anche fare degli screenshot degli attacchi.
3. Rafforzare la fiducia in se stessi
Il sostegno privato di familiari e amici rafforza l’autostima.
Anche i corsi professionali di formazione all’assertività sono utili.
Ci sono corsi di questo tipo in ogni città.
Un altro vantaggio è quello di conoscere altre persone colpite e di poter scambiare con loro idee e pensare insieme a strategie contro i bulli.
4. Prendere di mira i bulli
Con sufficiente fiducia in se stesse, le vittime possono difendersi dai bulli.
I bulli non si aspettano una domanda come “cos’è questa assurdità?” o il chiaro annuncio “lasciami in pace, non voglio questo!
Inoltre, le persone coinvolte rendono pubblico il bullismo.
Le domande dirette ai bulli possono scoraggiarli e farli desistere di loro spontanea volontà.
5. Appello alle autorità
Se il bullismo mette in pericolo la vostra vita e avete fatto del vostro meglio per fermarlo, dovete andare alla polizia.
Dovete spiegare cosa sta succedendo e mostrare le prove raccolte nel vostro diario del bullismo.
È possibile fermare il bullismo?
Una semplice disponibilità a intervenire o poche parole chiare che indichino che il comportamento è indesiderato sono spesso sufficienti a far cessare immediatamente le molestie.
Purtroppo non è sempre così!
È chiaramente difficile fermare tutti i tipi di molestie.
Vi suggerisco di seguire i seguenti passi:
Fase 1: Prendere coscienza della situazione
Come già detto, un diario sul bullismo può essere d’aiuto.
Quando si scrive tutto ciò che accade, è più facile rendersi conto di ciò che sta accadendo.
Quindi, anche se può essere difficile affrontare la verità, è un buon modo per accettare ciò che vi sta accadendo.
Poi potrete parlarne con i vostri cari.
La condivisione di queste esperienze inibisce la vergogna e la colpa.
Fase 2: eliminare il senso di colpa
Tutti i tipi di molestie sono percepiti come aggressioni.
Il cervello reagisce in modo umano: fuga, sottomissione o contrattacco.
Spesso la vittima di molestie si vergogna e si sente in colpa.
Pensa di aver fatto qualcosa per causare le molestie.
Ovviamente non è così.
Il bullo ha una bassa autostima ed è geloso.
È quindi importante che la vittima capisca che nulla di ciò che sta accadendo è colpa sua.
Fase 3: stilare un elenco di possibili soluzioni
È importante parlare con chi ci sta intorno.
Se la vittima di molestie si isola o non parla di ciò che le sta accadendo, l’abuso continuerà.
Quindi bisogna mettere le cose in chiaro.
È più facile trovare una soluzione insieme.
Anche sviluppare la propria cerchia sociale e partecipare a gruppi di sostegno è una soluzione.
Fase 4: Mettere in pratica le soluzioni
È importante affrontare l’aggressore.
- Ma è importante attenersi ad alcune regole.
- Essere neutrali: “Capisco quello che dici”.
- Non essere aggressivo: “Ci penserò”.
- Mettere in risalto il proprio comportamento aggressivo: “Vedo che sei infastidito”.
Comprendete che non avete fatto nulla per meritare le molestie.
Dimenticate anche l’idea di dover aiutare il bullo a diventare una persona migliore.
Molte persone pensano che se si avvicinano al bullo e mostrano empatia, riusciranno a convincerlo a essere gentile.
Non dovete nulla a quella persona!
Inoltre, il bullo cercherà di farvi sentire in colpa: “aiutami” o “non deludermi, ho bisogno di te”.
Non cadete in questa trappola!
