Se il vostro bambino dorme improvvisamente molto, dovete farvi prendere dal panico?
Dopo la nascita, i bambini dormono molto.
Il loro ritmo di sonno è individuale, soprattutto nelle prime settimane di vita.
Di tanto in tanto, però, il ritmo diventa confuso.
Il vostro bambino dorme improvvisamente molto e volete sapere se c’è qualcosa che non va?
Per una breve panoramica, ecco quanto tempo dovrebbe dormire un neonato:
- Dal 1° al 3ᵉ mese: 17 ore al giorno (di cui 9-12 ore per notte)
- dal 3ᵉ al 5ᵉ mese: 15-16 ore al giorno (di cui 11-12 ore per notte)
- Dal 5ᵉ al 6ᵉ mese: 14-15 ore al giorno (di cui 11-12 ore per notte)
- Dal 7ᵉ al 12ᵉ mese: 14 ore (di cui 11-12 ore per notte)
Potreste avere la sensazione che il vostro bambino stia improvvisamente dormendo molto, ma questo è normale per lui!
Lievi deviazioni da questa panoramica sono ovviamente normali e si verificano spesso.
Quando il bambino ha tra le 7 e le 9 settimane di vita, può avere bisogno di dormire di più perché sta attraversando un periodo di crescita.
La crescita richiede molto al piccolo organismo ed è faticosa.
È quindi perfettamente normale che il bambino dorma improvvisamente molto.
Anche un ambiente diverso può influire sulla durata del sonno.
Forse il vostro bambino non ha dormito quanto avrebbe voluto.
Ora che l’ambiente è cambiato, dorme meglio e più a lungo.
Un cambiamento di questo tipo può essere, ad esempio, una tenda installata di recente, che mantiene la stanza buia.
Forse il vostro bambino si è appena trasferito nella sua stanza e improvvisamente riesce ad addormentarsi senza essere disturbato dal russare del papà.
Se non notate nulla nel vostro bambino, se non un leggero aumento del bisogno di sonno, pensate a cosa avete cambiato di recente.
Se passate dal latte artificiale al porridge, è possibile che il vostro piccolo dorma improvvisamente più a lungo.
Perché in questo caso il bambino dorme improvvisamente molto?
Il porridge comporta un maggior lavoro digestivo per l’organismo del bambino.
Inoltre, il porridge fa sentire sazi più a lungo del latte, il che è anch’esso legato alla digestione.
Quando si cambia la dieta, i motivi per cui il bambino dorme più a lungo possono essere due: la digestione è diventata molto più intensa e il corpo ha bisogno di più sonno.
Inoltre, il bambino ha meno fame.
Se prima il pisolino del bambino era spesso interrotto dalla fame, ora può dormire tranquillamente.
Il bambino dorme molto all’improvviso: quando consultare il medico?
Per sapere con certezza se il vostro bambino improvvisamente dorme molto, dovreste tenere un diario del sonno per il vostro bambino.
Questo diario del sonno può essere molto utile per monitorare e comprendere il ritmo del sonno.
Se poi si notano i seguenti segnali, è bene consultare un medico:
- Il vostro bambino dorme molto all’improvviso in momenti in cui è altrimenti molto sveglio (per esempio, durante l’allattamento).
- Il bambino piange molto nel sonno senza che riusciate a trovarne il motivo. Pannolini bagnati, fame e ambienti inquietanti sono da escludere.
- Il bambino è difficile o quasi impossibile da svegliare.
- Il bambino ha la febbre durante il sonno.
- È necessario indagare anche sulla colorazione della pelle o degli occhi e sull’aumento del bisogno di dormire.
Se si verifica uno o più dei punti sopra elencati, è necessario chiamare il pediatra.
Questo perché il vostro bambino potrebbe essere affetto dalla sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) o, nel peggiore dei casi, da morte bianca improvvisa.
Il bambino dorme molto all’improvviso: l’incubo dei genitori?
Naturalmente, non appena un bambino inizia a dormire troppo, i genitori non possono fare a meno di pensare alla morte in culla.
La SIDS è probabilmente uno degli incubi più grandi di ogni famiglia.
Ma per quanto il pensiero sia sgradevole, è importante affrontare l’argomento con obiettività.
Perché con pochi semplici accorgimenti è possibile prevenire la morte in culla.
Che cos’è la morte in culla rispetto al fatto che il bambino dorme molto all’improvviso?
La sindrome della morte improvvisa del lattante, nota anche come SIDS, è la morte inspiegabile e inaspettata di un bambino di età inferiore a un anno.
Anche dopo, la SIDS può verificarsi, anche se la probabilità diminuisce drasticamente: circa il 2-6% dei casi si verifica nel secondo anno di vita.
Si tratta di una morte bianca (silenziosa) che si verifica nella maggior parte dei casi durante il sonno.
Sebbene il numero di casi di SIDS sia diminuito drasticamente negli ultimi anni, è una delle cause più comuni di morte dei neonati in Francia.
Non è raro che i genitori o i soccorritori riescano a rianimare il bambino.
Tuttavia, i medici distinguono tra la SIDS e la cosiddetta ALTE (Lesione Polmonare Acuta).
In quest’ultimo caso, i neonati respirano debolmente o non respirano affatto, diventano blu o molto pallidi.
In questo caso, portate immediatamente il bambino all’ospedale più vicino.
Il bambino dorme molto all’improvviso: qual è la causa della morte in culla?
Esistono innumerevoli studi scientifici sull’argomento.
Sono molte le possibili cause che dovrebbero spiegare il fenomeno.
Gli esami successivi spesso rivelano un’altra causa di morte, come una meningite non rilevata o un difetto cardiaco.
Nella maggior parte dei casi, tuttavia, si tratta di SIDS senza altre cause riconoscibili.
In pratica, non è possibile determinare la causa della morte in culla.
Per definizione, si parla di SIDS quando, nonostante un’attenta indagine, non si riesce a trovare una spiegazione per la morte del neonato.
Quali sono i fattori di rischio nei bambini che differenziano la SIDS dal fatto che il bambino dorme molto all’improvviso?
La SIDS è quindi più che altro una diagnosi di esclusione.
Tuttavia, l’esperienza dimostra che alcune misure preventive sono il modo più sicuro per evitare la SIDS.
Inoltre, ci sono alcuni gruppi a rischio in cui, secondo le statistiche, la morte infantile si verifica più frequentemente:
- Bambini o neonati prematuri che necessitano di cure intensive
- Bambini nati con un grave basso peso alla nascita
- Figli di genitori tossicodipendenti
- Neonati di fumatori
- Bambini nati da madri che partoriscono in età particolarmente giovane (meno di 20 anni) o più tardiva (più di 40 anni)
- Bambini i cui fratelli precedenti sono morti di morte in culla
Quest’ultimo punto, in particolare, depone a favore di un esame successivo, anche se spesso i genitori lo accettano con difficoltà.
Da un lato, riduce i possibili sensi di colpa.
Dopo tutto, i genitori amorevoli che hanno subito un colpo non meritano di torturarsi con le colpe.
D’altra parte, la ricerca delle cause può essere utile per stimare il rischio per altri bambini.
Quali sono i fattori che indicano un aumento del rischio nei bambini e che differenziano la SIDS da un sonno pesante e improvviso?
Naturalmente, nessuna di queste circostanze significa che dobbiate automaticamente preoccuparvi per il vostro bambino.
Conoscere le possibili influenze riduce solo il rischio.
È difficile stabilire in anticipo se un bambino è davvero a rischio.
In casi isolati, nei casi di SIDS sono state riscontrate condizioni preesistenti, ad esempio a carico del cuore o del metabolismo.
Nell’85% dei casi, tuttavia, la SIDS si è verificata senza alcuna causa riconoscibile.
Tuttavia, ci sono alcuni elementi che potrebbero indicare un pericolo rispetto al fatto che il bambino dorma molto all’improvviso:
- Il bambino presenta pause nella respirazione durante il sonno, accompagnate da un calo della frequenza cardiaca e della saturazione di ossigeno.
- Il bambino diventa ripetutamente blu o anormalmente pallido senza una ragione particolare.
- Il bambino inizia a sudare abbondantemente senza che vi sia febbre o infezione o che la temperatura dei vestiti o della stanza sia troppo alta.
- Nel bambino si verifica un reflusso di cibo dallo stomaco all’esofago.
- Il bambino aumenta di peso molto lentamente o presenta altri problemi di sviluppo.
- Se il vostro bambino appartiene a un gruppo a rischio, discutetene tempestivamente con il vostro pediatra.
Per eliminare alcune delle vostre paure, potete anche seguire un corso di primo soccorso per genitori.
In alcuni casi può essere opportuno il monitoraggio con un apparecchio di controllo.
È importante che i genitori non siano disturbati da eventuali falsi allarmi.
Se il vostro bambino dorme molto all’improvviso, potete prevenire la morte in culla:
Per quanto tutto questo possa sembrare spiacevole all’inizio, non bisogna lasciarsi trasportare dall’argomento.
Fortunatamente, oggi le morti in culla sono sempre meno frequenti.
Grazie all’educazione e a semplici misure, sempre meno genitori sono costretti a subire questa tragica perdita.
Ecco alcuni degli aspetti da considerare se notate che il vostro bambino dorme improvvisamente molto:
1. Il bambino non dovrebbe dormire a pancia in giù.
Fate sempre addormentare il bambino sulla schiena.
È particolarmente importante.
Quando è sveglio, tuttavia, la posizione stabile sul pancino deve essere riproposta.
Da un lato, è importante per la coordinazione e la colonna vertebrale del bambino.
D’altra parte, la posizione sdraiata permanente è una delle cause più comuni di deformità cranica legata alla posizione.
Pertanto, vale quanto segue: il bambino dovrebbe dormire solo sulla schiena, mentre durante il giorno può esercitarsi a stare a pancia in giù.
2. Scegliere un sacco a pelo invece di una coperta
Mettete il bambino in un sacco a pelo traspirante adatto alla sua taglia ed evitate le coperte larghe.
3. Evitare il surriscaldamento, soprattutto se il bambino dorme molto e all’improvviso.
La temperatura della stanza in cui dorme il bambino deve essere compresa tra 16 e 18 gradi.
Il bambino non deve indossare vestiti o cappelli troppo caldi.
Se la testa o il collo sono caldi o umidi, significa che il bambino è troppo caldo.
Regolare i vestiti e anche il sacco a pelo in base alla stagione.
4. Cosleeping sì, bed sharing no
Almeno nel primo anno di vita, il bambino dovrebbe dormire nella stanza dei genitori.
I suoni respiratori dei genitori hanno un’influenza positiva sulla regolazione respiratoria del bambino.
Tuttavia, gli esperti sconsigliano di portare il bambino nel proprio letto nei primi quattro mesi di vita, indipendentemente dal desiderio di creare un legame più stretto.
5. Errori da evitare con il lettino, soprattutto se il bambino dorme molto all’improvviso
Il bambino dovrebbe dormire su un materasso il più possibile solido e traspirante.
Il lenzuolo deve aderire perfettamente al materasso.
Evitate nidi, cuscini, imbottiture morbide come pelli di pecora e animali di peluche, perché possono causare surriscaldamento o essere tirati davanti al viso del bambino.
6. Non fumare davanti al bambino
L’area intorno al bambino deve essere assolutamente libera dal fumo.
Anche la madre dovrebbe astenersi dal fumare durante la gravidanza e l’allattamento.
7. Il seno è il migliore!
Allattate il vostro bambino al seno il più possibile per almeno i primi sei mesi.
Quando il bambino si è abituato, gli si può offrire un ciuccio al momento della nanna.
Seguite questo consiglio, soprattutto nel periodo in cui i bambini sono ad alto rischio.
La distribuzione caratteristica per età della sindrome della morte improvvisa del lattante mostra quando il rischio diminuisce.
La maggior parte dei casi si verifica tra il 2° e il 4° mese.
Quasi tutti gli incidenti di SIDS si verificano nei primi 12 mesi.
La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) all’età di 2 o 3 anni è un caso del tutto eccezionale e il più delle volte è la conseguenza di una malattia.
Le statistiche mostrano che i bambini sono più spesso colpiti delle bambine (60%).
Inoltre, due terzi di questi casi si verificano durante i mesi invernali.
Attenzione!
Il fatto che un bambino dorma molto all’improvviso non significa che sia a rischio!
Ma è meglio prestare attenzione a tutti i segnali e prevenire il pericolo.
