Cosa succede quando una persona con personalità borderline si lascia?
Quando una persona ha un disturbo mentale, la separazione può essere complicata.
Non si sa mai cosa succederà.
Con una personalità borderline, la reazione può essere estrema, persino pericolosa.
Quando si vive con un disturbo borderline di personalità, i sentimenti, i pensieri e gli atteggiamenti sono spesso instabili o incoerenti.
I sintomi principali del disturbo borderline di personalità comprendono:
- insicurezza e impulsività
- tempeste emotive
- autolesionismo e tentativi di suicidio
- pensiero in bianco e nero
- rabbia e aggressività persistenti
- sintomi paranoici o dissociativi
- difficoltà a stabilire relazioni stabili
- paura della vicinanza unita alla paura dell’abbandono
- frequenti sensazioni di vuoto
Secondo i sistemi diagnostici scientifici (DSM-5 e ICD-10), per diagnosticare il disturbo borderline di personalità è necessario un diverso insieme di sintomi e criteri.
Inoltre, prima di poter formulare una diagnosi specifica, è necessario effettuare una diagnosi di disturbo di personalità.
I sintomi di questo disturbo rendono difficile la rottura con un borderline.
Per formulare una diagnosi di disturbo borderline di personalità, devono essere soddisfatti almeno cinque dei seguenti criteri:
- Sforzi frenetici per evitare l’abbandono, reale o percepito.
- Pattern di relazioni interpersonali instabili e intense, caratterizzate dall’alternanza tra estremi di idealizzazione e svilimento
- Disturbo dell’identità: marcata e persistente instabilità dell’immagine o della percezione di sé
- Impulsività in almeno due aree potenzialmente autodistruttive, ad esempio spese di denaro, sessualità, abuso di sostanze, guida spericolata, abbuffate.
- Ripetuti atti suicidi, proposte o minacce di suicidio o comportamenti autolesionistici.
- Instabilità emotiva dovuta a marcata reattività dell’umore, grave malumore episodico (disforia), irritabilità o ansia, generalmente della durata di poche ore e raramente di più di qualche giorno.
- Sensazione cronica di vuoto
- Rabbia intensa o difficoltà a controllare la rabbia, frequenti capricci, scontri fisici ripetitivi
- deazione paranoica indotta dallo stress o gravi sintomi dissociativi
Il disturbo borderline di personalità è spesso difficile da riconoscere, anche per gli specialisti più esperti.
Di conseguenza, spesso viene diagnosticata correttamente solo dopo diversi anni di trattamento, a causa di altre condizioni più gravi (in particolare depressione, ansia e disturbi psicosomatici).
Il termine borderline è stato originariamente utilizzato per descrivere lo stato di confine tra nevrosi e psicosi.
Oggi si ritiene che la diagnosi di borderline sia un disturbo mentale indipendente.
Le persone con disturbo borderline di personalità fungono da ponte tra gli estremi, tra vicinanza e distanza, gioia e tristezza, amore e odio.
Il percorso da una parte all’altra è breve.
Ecco perché rompere con un borderline è complesso.
Non è ancora chiaro perché si sviluppi una personalità borderline.
Come si comporta un borderline in una relazione?
Le persone con disturbo borderline di personalità lottano con i propri sentimenti.
Sono combattute tra la ricerca di vicinanza, il desiderio di amore, attenzione e affetto e la paura della perdita, dell’eccessiva vicinanza e della dipendenza.
Amano rapidamente e intensamente, ma cambiano partner in modo altrettanto irregolare e appassionato.
Lo stesso partner può essere la cosa più importante del mondo e subito dopo l’ultima.
Chi conosce un partner borderline è spesso travolto dall’amore all’inizio.
Questo può essere meraviglioso per alcuni, ma travolgente per altri.
In tutti i casi, questa fase di affetto ha una data di scadenza che non può essere determinata in anticipo.
L’amore diventa possesso, paternalismo, diffidenza e gelosia.
In molti casi, la partner viene tagliata fuori dalla sua cerchia di amicizie e si fa carico della relazione.
Il conflitto fa parte del programma tanto quanto l’attrazione e il rifiuto.
Affinché una relazione con un borderline possa durare e diventare una relazione sana, funzionale e felice per entrambi, è necessario che entrambi riconosciate il problema e siate disposti a lavorarci insieme.
Il disturbo di personalità può risolversi da solo.
Ma il trattamento può richiedere anni.
Ecco cosa può fare il partner di una persona con disturbo borderline di personalità:
- Prendersi cura di sé
- Evitare la co-dipendenza
- Mostrare comprensione
- Mantenere la calma
- Stabilire limiti e regole
- Rimanere informati
- Terapia di sostegno
- Mantenersi al sicuro
- Stile di vita sano
Personalità: quando rompere con un passato aggressivo?
Lasciare un partner borderline è talvolta l’unica soluzione per preservare la propria salute mentale.
Se il comportamento del partner borderline è offensivo, le persone che vivono una relazione borderline dovrebbero prendere in considerazione la possibilità di lasciarsi.
Perché anche se la vita con un borderline offre giorni meravigliosi, la salute mentale e la propria vita non dovrebbero risentirne.
Il fatto è che non tutti possono vivere con un borderline.
Le persone sensibili o inclini alla codipendenza dovrebbero allontanarsi dai borderline il prima possibile.
Le esplosioni emotive negative, i ripiegamenti e i tira e molla tra amore e odio possono pesare così tanto sui partner dei borderliner da far cadere loro stessi in depressione o in burnout dopo poco tempo.
È inoltre importante tirare il freno d’emergenza in tempo e separarsi dal partner borderline in caso di comportamenti dannosi da parte di quest’ultimo, come l’uso di droghe, la guida spericolata o addirittura la violenza nella relazione.
Se possibile, i contatti con l’ex partner dovrebbero essere interrotti completamente, almeno per un po’.
Quando si deve rompere con un partner passivo-aggressivo?
Non appena notate che la vostra salute mentale o fisica è in pericolo!
Lasciare un amante borderline: cosa aspettarsi?
Perché e come rompere con una persona passivo-aggressiva?
La rottura con un partner borderline mette molta pressione all’altro partner.
Chiunque stia con un partner borderline si troverà sempre di fronte alla domanda: posso anche solo pensare di separarmi o divorziare dal mio partner borderline, o questo peggiorerà la malattia?
E se il partner borderline si fa qualcosa ed è colpa mia?
Questo è ciò che tortura una donna che ha una relazione con un uomo borderline.
Ecco perché solo voi potete decidere:
lottare o arrendersi?
Una relazione borderline richiede molta pazienza, tempo ed energia.
È giusto e importante preoccuparsi del proprio partner borderline, ma prima è necessario prendersi cura di se stessi e assicurarsi di stare bene.
Di solito è possibile farlo solo se si interrompono i contatti con il partner borderline e si torna a essere completamente soli.
In una relazione borderline è possibile offrire il proprio sostegno.
Tuttavia, a distanza.
La rottura con un partner borderline causa stress
Qualunque sia la vostra situazione, la vostra sicurezza deve essere al primo posto!
Lo stress provoca instabilità nella coppia, ma può essere temporaneo o duraturo.
Non appena scompare, anche l’irritabilità del partner diminuisce.
Ma è importante ricordare che ognuno reagisce in modo diverso allo stress.
Forse il vostro partner soffre di ansia o depressione.
In ogni caso, non potrete evitare una discussione.
L’importante è reagire non appena compaiono i primi segnali tossici.
Rompere con un passato aggressivo significa prepararsi alle lacrime
Un partner borderline può essere molto lacrimoso.
Questo può significare che è molto sensibile o depresso.
Se è depresso, la sua voglia di vivere si spegne e la tristezza guida il suo comportamento.
Naturalmente, le lacrime possono anche essere manipolative: sono un ottimo modo per ottenere ciò che si vuole.
È facile accorgersene.
I litigi si moltiplicano, i conflitti non vengono mai risolti e voi cedete sempre al vostro partner borderline.
Ma non so se si può dare la colpa al partner.
Ha imparato questo meccanismo di difesa da bambino.
Appena aveva un problema, piangeva per far reagire i suoi genitori tossici.
Questo è vero, soprattutto se il vostro partner piange sempre quando viene espressa un’apparente critica nei vostri confronti.
La rabbia nasce quando si rompe con un amante borderline
Un altro estremo, l’opposto del pianto, è la rabbia.
Un partner borderline può anche essere aggressivo.
Anche chi beve molto o assume droghe può diventare violento.
Non è facile per chi sta con una persona arrabbiata, perché spesso non si accorge nemmeno di quanto il suo comportamento sia dannoso per gli altri.
Chiunque stia con una persona arrabbiata deve quindi riflettere attentamente se si tratta di una relazione sana.
Ma attenzione, solo perché sapete che il vostro partner ha una personalità borderline e un carattere irascibile, non significa che dobbiate sopportare i suoi insulti o abusi.
Come iniziare la conversazione sulla rottura con un borderline?
Quando una donna vuole rompere con il proprio partner borderline, spesso non sa da dove cominciare.
Soprattutto quando lui soffre costantemente di sbalzi d’umore e comportamenti borderline, può sembrare che non ci sia un buon momento, perché i problemi devono sempre essere discussi prima.
È meglio fissare un appuntamento con il partner borderline in un momento in cui, ad esempio, i bambini sono fuori casa, nel fine settimana o durante le vacanze, quando almeno la probabilità di un fattore di disturbo non è più elevata.
La conversazione deve essere il più possibile precisa e concreta!
Ciò significa che non si fanno accuse e che si parla sempre in prima persona.
In genere, il partner borderline finirà per capire che non sopportate più quello che sta succedendo tra di voi.
Da lì, potete segnalare che siete ancora presenti per la persona, ma che dovete prendere strade diverse.
Se pensate che la vostra coppia abbia una possibilità, potete anche suggerire una terapia di coppia.
Questa è particolarmente utile quando sembra che il partner borderline non capisca veramente la propria malattia borderline.
Rompere con un borderline: come ci si lascia una volta per tutte?
Il processo di rottura è sempre lungo e difficile, ma le rotture con una personalità borderline sono ancora più drammatiche.
Indipendentemente da chi vuole chiudere la relazione o da chi l’ha chiusa, la separazione è di solito molto intensa.
Di conseguenza, esistono alcune strategie che possono aiutarvi ad affrontare la rottura di una relazione amorosa con un borderline.
1. Rompere con un borderline con la strategia del contatto zero
Evitate ogni contatto con il vostro ex partner borderline.
Trattate la vostra relazione passata come una dipendenza!
Spesso ci perdiamo nella dipendenza della nostra relazione borderline.
Ciò significa che l’obiettivo di questa strategia d’ora in poi è tagliare tutti i legami con il vostro ex partner.
È importante eliminare tutto ciò che vi ricorda il borderline.
Questa strategia può sembrare molto drastica e all’inizio può risultare difficile, ma proprio come i sintomi di astinenza, con il tempo diventa sempre più facile.
2. Rompere con un amante borderline usando la strategia della soluzione razionale
Dovete rendervi conto che, anche se amate ancora il vostro partner, la relazione causerebbe solo un inutile dolore a entrambi.
Il messaggio di questa strategia è la consapevolezza razionale che il disturbo borderline di personalità impedisce di avere una relazione felice.
In una relazione si cerca comprensione, vicinanza e stabilità, cosa che difficilmente è possibile in una relazione con un borderline.
3. Rompere con una personalità borderline utilizzando la strategia dell’anti-idealizzazione
Toglietevi gli occhiali da idealista e rendetevi conto che la vostra relazione e il vostro partner erano tutt’altro che perfetti.
L’obiettivo di questa strategia è quello di rendervi consapevoli delle caratteristiche negative.
Non ricordate le fasi felici e particolarmente intense, ma il dolore fisico e psicologico della vostra relazione.
4. Rompere con un amante borderline con la strategia del colpo di fulmine
Il vostro ex-partner fa ancora parte della vostra vita, ma diventa gradualmente meno importante per la vostra vita quotidiana.
Questa strategia è l’opposto del contatto zero.
L’obiettivo è lasciare che la relazione si affievolisca lentamente.
È particolarmente utile in situazioni complicate, come quando sono coinvolti dei bambini.
5. Rompere con un borderline con la strategia dell’accettazione radicale
Accettare che la relazione è finita e che non c’è nulla da fare.
Questa strategia è forse il modo più sensato e sano di affrontare una relazione fallita.
Si guarda indietro alla relazione e la si riconosce come una parte importante della propria vita che si è appena conclusa.
Non lasciate che le emozioni e i ricordi vi trattengano e vi concentrate sul presente.
Il borderline ritorna sempre?
Sia che siate voi a lasciarli, sia che siano loro a lasciare voi, i borderline vogliono sempre tornare.
Ma perché i borderline tornano sempre?
Semplicemente perché la ripetizione e la durata sono strategie che usano per ridurre la loro sofferenza.
Non amano i cambiamenti e fanno di tutto per mantenere le cose come stanno.
Quando ciò accade, è necessario applicare la strategia del contatto zero di cui sopra.
