Come si sente un uomo dopo una rottura: sentimenti repressi e comportamenti tossici

Un giorno siete felicemente sposati.

Il giorno dopo, tutto crolla.

La separazione vi colpisce in faccia come una frusta.

Siete in lacrime, soffrite e vi sentite persi.

Ma come si sente un uomo dopo una rottura?

È chiaro che entrambi gli ex partner soffrono, e la confusione e la tristezza sono le prime a comparire.

Dopo tutto, da un giorno all’altro, non si vede più la propria metà al risveglio.

Non si sente più la sua voce e il suo sorriso non scalda più il cuore.

Ma molte donne pensano che gli uomini non soffrano quanto loro.

In realtà, questo è dovuto al fatto che gli uomini sono meno aperti nei confronti delle loro emozioni.

Inoltre, non dobbiamo dimenticare che ognuno di noi affronta la separazione e le nuove sfide dell’amore a modo suo.

È vero che le donne sono più aperte su ciò che provano.

È più facile aprirsi e confidarsi con le persone vicine, soprattutto con i migliori amici.

Ad esempio, parlano delle difficoltà della loro relazione, della causa della rottura e dello stress che ne deriva.

Parlare della propria sofferenza è catartico.

Dà loro una nuova prospettiva sulle cose e può iniziare il processo di guarigione.

Gli uomini, invece, sono più riservati.

Raramente parlano con gli amici del dolore che provano o dello shock della separazione.

Questo perché la società e l’educazione dei genitori hanno insegnato agli uomini che mostrare i propri sentimenti è un segno di vulnerabilità.

Ma non è tutto!

Gli uomini che sono stati educati in questo modo hanno difficoltà a comprendere i propri sentimenti.

Ed è difficile parlare di qualcosa che non si capisce.

Quindi nascondono il dolore e la confusione nel profondo del loro cuore.

In considerazione di ciò, come si fa a sapere cosa pensano gli uomini dopo una rottura?

Come si sente un uomo dopo una rottura?

La cosa più semplice da fare è chiedere alla propria ex.

Ma non è detto che dopo la rottura si abbia un buon rapporto con lui.

Inoltre, non è detto che lui sia onesto con voi.

Cosa pensano gli uomini dopo una rottura

Conoscete il vostro ragazzo, o ora il vostro ex, a cui piace fare il difficile.

All’esterno sembra forte, insensibile e freddo.

Ma dentro è un marshmallow.

Ha bisogno di amore, tenerezza e affetto.

Soffre quanto voi, ma non vuole che ve ne accorgiate.

Anzi, fa finta di non “offuscare” la sua immagine di maschio alfa.

Una volta terminata la rottura, pensate che lascerà che le sue emozioni abbiano la meglio su di lui.

No, non lo farà!

Si sta ancora nascondendo, non vuole parlare con voi.

Quindi, cosa pensano gli uomini dopo una rottura è un mistero per voi.

Tuttavia, fate del vostro meglio per capirlo.

Gli fate domande, gli date l’opportunità di aprirsi, gli tendete la mano…

Ma non succede nulla!

È come se non vi foste lasciati.

Come se la rottura non lo riguardasse.

Eppure volete sapere come si sente un uomo dopo la rottura.

Cercate di entrare nella sua mente e di leggere ciò che il vostro ex vi nasconde.

E qui sta la più grande differenza tra uomini e donne dopo una rottura.

Le donne tendono ad analizzare tutto in modo eccessivo.

Pensano troppo e si pongono molte domande.

Gli uomini sono più logici e concreti.

Come si sente un uomo dopo una rottura?

Vuoto, ma con un chiaro senso di chiusura.

La storia d’amore è finita e non ha senso soffermarsi su ciò che non si può cambiare.

Come donne, mettiamo in discussione tutto, soprattutto se è il nostro partner a rompere.

È colpa mia?

Cosa ho fatto di male?

Ha trovato un’altra donna?

Ha paura di impegnarsi?

Le donne hanno bisogno di capire i perché e i percome.

Ma le loro domande rimangono senza risposta.

E perché?

Perché gli uomini non pensano così!

Raramente si interrogano.

Questo non significa che non soffrano o si arrabbino.

Ma spesso la logica prende il sopravvento.

Quello che pensano gli uomini dopo una rottura si può riassumere in queste poche parole:

La nostra storia è finita perché le cose tra noi non hanno funzionato.

Non posso cambiare il passato e non credo di averne colpa.

È solo che l’amore tra noi è finito.

Ora devo andare avanti.

Nonostante questo atteggiamento disinvolto, gli uomini soffrono tanto quanto le donne.

Stanno soffrendo!

Il vostro ex sente la vostra mancanza!

Dopotutto, non si può dimenticare l’amore che si provava per una persona da un giorno all’altro.

Non si possono cancellare tutti i ricordi.

È solo che gli uomini sono un po’ più testardi delle donne su questo argomento.

Si rifiutano di ammettere il disagio che provano.

Quello che gli uomini pensano dopo una rottura è molto importante per le loro ex, ma non sono abbastanza coraggiosi da condividere i loro sentimenti.

La rabbia è ovviamente presente, ma non è l’unica emozione che guida le loro azioni dopo una rottura.

Come si sente un uomo dopo una rottura (davvero)?

Non saprete mai cosa pensano gli uomini dopo una rottura.

Quindi, invece di aspettare che sia il vostro ex a dirvi cosa gli passa per la testa, vi svelerò il suo segreto.

L’anima del vostro ex è piena di emozioni.

Infatti, il modo in cui un uomo si sente dopo una rottura non ha nulla a che vedere con l’immagine che presenta.

Il vostro ex può sembrare freddo, distante e disinteressato.

Ma vi garantisco che i sentimenti che provate dalla fine della vostra relazione li sta provando anche lui.

1. L’indifferenza è il primo sentimento che un uomo prova dopo una rottura

Ripetendosi “non mi interessa”, finisce per convincersi di non avervi mai amato.

In realtà, è il suo modo di proteggersi.

Sa che se lascia che i suoi sentimenti prendano il sopravvento, scoppierà a piangere.

È chiaro che questa freddezza è solo una facciata.

Nel profondo, è devastato.

Ma questa indifferenza non è solo per lui.

Indossa questa maschera per non preoccupare gli amici e la famiglia.

In questo modo, non pensano che il vostro ex sia depresso e, soprattutto, non lo disturbano con tutte le loro domande.

Meno il vostro ex pensa a voi, meno parla di voi, più è facile per lui andare avanti.

2. Come si sente un uomo dopo la rottura? È resistente!

Quando cercate di contattarlo per chiedere spiegazioni, vi ignora.

Potreste pensare che questo avvenga perché vi odia o perché non avete mai significato nulla per lui.

Ma non è così!

In realtà, si sta disinteressando di voi perché è ferito.

Sa che se sente la vostra voce o vede il vostro viso, crollerà.

Perderà così la sua immagine da duro.

Per evitare di affrontare il dolore, il vostro ex preferisce allontanarsi il più possibile da voi.

Sia fisicamente che emotivamente.

3. La rabbia è un sentimento inevitabile dopo una rottura.

Dopo lo shock della separazione, è facile nascondersi dietro un sentimento negativo come la rabbia.

Nasconde il dolore e la tristezza.

Come voi, anche lui si chiede cosa sia successo.

Come siete arrivati al punto in cui siete oggi?

Ma lei non capisce cosa pensano gli uomini dopo una rottura, perché non dicono nulla.

Il vostro ex rifiuta di accettare la rottura e non riesce a immaginare la vita senza di voi.

Questa rabbia è sempre rivolta a voi.

Dopotutto, non si rimprovera di aver commesso degli errori.

Ma darà la colpa a voi, la sua ex.

Siete voi la causa del suo dolore e il motivo per cui il suo amore è svanito.

4. Come si sente un uomo dopo una rottura? Depresso!

Superata la fase dell’indifferenza e della rabbia, il vostro ex entra nella fase della depressione.

Si isola sempre più e rimugina sulla vostra relazione e sulla vostra separazione.

Questo accade quando l’uomo è la causa della rottura.

Si sente in colpa per gli errori commessi.

Si pente della rottura e si sente solo.

Nella sua mente, ha perso l’amore della sua vita e non sarà mai più in grado di trovare qualcosa di simile.

Questa consapevolezza lo rattrista profondamente, ma si rifiuta di parlarne apertamente con voi.

5. Dopo la rottura, un uomo si sente triste

La tristezza deriva da diversi fattori:

• Ha perso la donna della sua vita.
• La famiglia e gli amici lo giudicano.
• Sente di aver fallito come uomo.
• La sua anima è pesante perché si sente incompreso.

Come si sente un uomo dopo una rottura?

Contrariamente a quanto pensano molte donne, gli uomini sono tristi quanto voi.

Deve dire addio a molte abitudini.

Inoltre, non riceve più l’amore incondizionato a cui era abituato.

Ora è solo, smarrito e criticato da chi gli è più vicino.

In breve, assume il ruolo di vittima, che sia giustificato o meno.

6. Festa, ecco come si sente un uomo dopo una separazione

È una reazione che molte persone hanno dopo la rottura.

Per affogare i propri dispiaceri, il vostro ex potrebbe scegliere di uscire il più possibile.

Vuole fare festa, passare molto tempo con gli amici e bere!

È un modo per anestetizzare le emozioni negative in cui sta annegando.

Dopotutto, quale modo migliore di dimenticare il dolore se non quello di fare festa?

Tuttavia, questo funziona solo per un breve periodo.

Dopo tutto, il vostro ex non può uscire tutte le sere o passare tutto il suo tempo libero con gli amici.

Prima o poi devono lavorare e andare avanti con la loro vita.

Ecco perché molte persone scelgono di intraprendere una relazione di ripiego.

In altre parole, si mettono insieme a qualcuno con l’unico scopo di dimenticare il proprio ex.

7. Dopo la rottura, un uomo si sente amichevole

Come si sente un uomo dopo una rottura?

A volte vuole tenervi nella sua vita.

Ora stiamo parlando di uomini che sono tossici per natura.

In effetti, il vostro ex ha causato la vostra rottura perché non era innamorato di voi.

O perché non vuole avere una relazione seria e impegnata.

Ma se vi ha fatto sperare in un amore incondizionato, non è quello che vuole davvero.

Il problema?

Vuole ancora far parte della vostra vita.

Non è pronto a lasciarti andare.

Naturalmente, non possiamo ignorare il fatto che alcuni uomini lo fanno perché provano una sincera e profonda amicizia per la loro ex.

Non sono pieni di rabbia e risentimento, quindi non vedono il male di vederla di tanto in tanto.

Ma siamo onesti: la maggior parte degli uomini si comporta così per altri motivi.

Potrebbe essere per assicurarsi di avere sempre qualcosa in ballo o per impedirvi di andare avanti.

Come si comporta un uomo dopo una rottura: fasi tipiche

Naturalmente non si può generalizzare.

Dopo tutto, ognuno è diverso.

Ma c’è un certo schema nel comportamento degli uomini dopo una rottura.

Tutti questi comportamenti hanno lo scopo di mettere a tacere il dolore e di evitare di pensarci.

In breve, fanno di tutto per lasciare la loro ex nel passato.

1. La vostra ex farà di tutto per sostituirvi

La vostra relazione si è esaurita.

E la rottura è stata l’ultima goccia.

Che cosa significa?

Semplicemente che non vuole più mettere in gioco i suoi sentimenti.

Vuole proteggerli.

Per questo sceglie di avere più partner in un breve lasso di tempo.

Accumula conquiste e non trascorre mai più di un giorno con loro.

Questo comportamento ha lo scopo di proteggere il suo cuore spezzato e ferito.

E gli permette di dimenticarti più rapidamente.

2. Il lavoro diventa la sua priorità

Un altro modo per non pensare al dolore della separazione è mettere il cuore e l’anima nel proprio lavoro.

Forse lui pensa che la rottura sia dovuta al fatto che non è abbastanza bravo, non è abbastanza realizzato.

O forse il lavoro gli dà la serenità di cui ha bisogno dopo la crisi della vostra relazione.

In fondo, il modo in cui un uomo si sente dopo una rottura dipende dalle cause della separazione.

Dipende anche dalle parole che vi siete scambiati durante l’ultima conversazione.

Per esempio, se lo avete criticato per la sua mancanza di ambizione o di successo, potrebbe cercare di rimediare dimostrandovi che non è una nullità.

D’altra parte, potreste avergli detto che passa troppo tempo a lavorare.

Quindi ha rinunciato completamente all’idea di essere felice in amore e ha scelto di concentrarsi sull’unica cosa che lo rende felice, il lavoro.

3. Fa molto sport

Lo sport attiva gli ormoni della felicità.

Quindi, per compensare il mal d’amore che prova, il vostro ex potrebbe esagerare con l’esercizio fisico.

Inoltre, i partner spesso ingrassano durante una relazione.

Il vostro ex può quindi dedicarsi allo sport per rimettersi in forma in vista della sua prossima conquista amorosa.

Lo sport è anche un ottimo modo per scaricare lo stress ed evitare le emozioni negative.

Insomma, questo comportamento post-rottura potrebbe essere l’unico sano e utile!

4. Il vostro ex si abbandonerà agli eccessi

Siamo tornati alla sensazione di festa di prima.

Il vostro ex sta soffrendo così tanto che non riesce più a sopportare questa sensazione.

Le emozioni negative lo stanno inghiottendo e non riesce a sfuggirvi.

Così, per mascherare la lacerazione della sua anima, esagera il modo in cui festeggia.

Esce troppo…

Beve troppo…

fuma troppo

Mangia troppo…

E si butta anima e corpo, senza usare un gioco di parole, in relazioni fisiche senza senso.

Come si sente un uomo dopo una rottura, quando è stato lui a causarla?

Quello che gli uomini pensano dopo una rottura è complesso.

E varia a seconda della situazione.

È stato lasciato?

Oppure ha lasciato la sua compagna?

Dopo la separazione, un uomo può essere così arrabbiato da rifiutare di dare una spiegazione alla sua scelta.

Vi lascia e poi fa finta di niente.

Probabilmente potete capire dove voglio arrivare.

Il suo meccanismo di difesa preferito: il silenzio radio!

Oh… noi donne lo odiamo!

Infatti, frustrate dalla rottura che non capiamo, cerchiamo delle risposte.

Ma lui si rifiuta di rispondere.

Se il vostro ex si comporta così, ci sono delle ragioni specifiche.

Da parte vostra, siete confuse.

Perché non vi contatta?

Perché si rifiuta di dare spiegazioni?

Immaginate subito che il vostro partner non vi abbia mai amato o che sia felice da quando vi ha lasciati.

Ma il silenzio radio raramente significa questo.

In realtà, è semplicemente una funzione maschile che non comprendiamo.

Come si sente un uomo dopo una rottura?

Vuoto!

Dopo una rottura, le donne si interrogano e analizzano tutto quello che è successo.

Gli uomini lo fanno raramente.

Anzi, fanno di tutto per non pensare ai ricordi, alle discussioni o alla felicità che hanno condiviso con la loro ex.

Ed è proprio la mancanza di questo pensiero analitico che li porta a comportarsi in silenzio.

Non capiscono cosa può fare il contatto per voi.

Non capiscono che avete bisogno di risposte per andare avanti.

È importante capire che il silenzio radio di un uomo è il suo modo di proteggersi da tutto il dolore che prova dopo la vostra separazione.

Infatti, pensa che se vi parlasse di nuovo o vi vedesse, tutte le emozioni tornerebbero a galla.

Ma non è pronto per questo tipo di emozioni.

Inoltre, il vostro ex pensa che il silenzio radio faccia bene anche a voi.

Quando un uomo decide di lasciare la propria compagna?

Naturalmente, con il vostro ex che vi ignora, domande come “Come si sente un uomo dopo una rottura?” o “Cosa pensano gli uomini dopo una rottura?” vi ossessionano.

Inevitabilmente, finite per dubitare di voi stessi.

Vi dite che dovete essere voi il motivo della rottura.

Dimenticate che la rottura fa parte del gioco.

Dopotutto, nemmeno tutti gli uomini che hanno condiviso la vostra vita sono stati la vostra anima gemella.

Ma se avete letto i segnali di cui sopra, probabilmente state iniziando a capire come si sente un uomo dopo una rottura.

Ora non resta che scoprire perché vi ha lasciate.

Quali sono i motivi principali per cui un uomo rompe con la propria partner?

Non sto dicendo che l’elenco che segue giustifichi un comportamento altezzoso o tossico da parte di un uomo, ma vi sto semplicemente fornendo le opinioni degli uomini.

1. Sei una donna indipendente o dipendente?

Nonostante tutti i discorsi sul fatto che gli uomini vogliano una casalinga che si occupi di loro e della casa, sono sciocchezze!

Gli uomini amano le donne indipendenti, sicure di sé e di sé.

In altre parole, apprezzano di più una donna che abbia la capacità e la volontà di affermarsi, di lavorare e di evolversi.

Ogni uomo vuole una donna di cui essere orgoglioso.

Purtroppo, questo spesso significa che la donna deve avere un buon lavoro, un reddito interessante e una vita sociale ben sviluppata.

In breve, gli uomini a volte lasciano le donne che sono troppo dipendenti da loro.

Questo può avvenire perché non lavorano, perché sono emotivamente immature o semplicemente perché non hanno amici e la loro vita ruota intorno al loro uomo.

Come donna, è importante vivere per se stessa.

Dovete seguire la vostra strada, il che significa trovare ciò che vi rende felici.

Siate soddisfatte in tutti gli ambiti della vita, per voi stesse, non per un uomo.

Poi potrai cercare l’amore.

2. Sei divertente o rigida?

Nessuno vuole vivere con una persona che sottrae energia positiva.

Un uomo può lasciare la propria compagna se questa passa tutto il tempo a criticarlo o a buttarlo giù.

Quando si inizia una relazione con qualcuno, si vuole che la propria vita sia migliore insieme che da soli.

Quindi, se quella persona non apporta nulla di positivo alla vostra vita, perché restare con lei?

Naturalmente, ognuno ha una propria definizione di ciò che è positivo.

Ma se sei una donna piena di insicurezze o se sei una guastafeste, non porti nulla di buono al tuo uomo.

Onestamente, vivreste con un partner che vi dice tutto il giorno che non siete nessuno?

Certo che no!

Quindi, se non siete in grado di vedere il lato positivo della vita, questo può essere un chiaro motivo di rottura.

3. Siete materialisti o emotivi?

Molte donne vedono il proprio partner solo in termini di ciò che ha da offrire.

Dimenticano che anche loro sono esseri emotivi.

Anche se non sanno esprimerle.

Una donna interessata solo al conto in banca, allo status o all’immagine di un uomo non può renderlo felice.

Un uomo ha bisogno di sostegno emotivo.

Vuole una donna con cui parlare dei suoi progetti e che lo incoraggi a migliorare.

Una donna emotiva è quella che sceglie il proprio partner in base alle sue qualità psicologiche.

In altre parole, preferisce la gentilezza e la tenerezza al comfort che lui può offrirle.

Gli uomini preferiscono le donne che vogliono crescere e maturare con loro, piuttosto che quelle che si aspettano che tutto venga loro servito su un piatto d’argento.

4. Siete sicuri di voi stessi o emotivamente immaturi?

Chi non ama un po’ di tempo da solo per rilassarsi?

Sia gli uomini che le donne hanno bisogno di stare da soli per fare ciò che amano e per ricaricare le batterie.

È un bisogno naturale, ma molte donne lo trovano difficile da capire.

Le persone con scarsa autostima non si fidano di nessuno.

Ciò significa che pensano che, controllando costantemente il proprio partner, gli impediranno di essere infedele o tossico.

In realtà, è vero il contrario.

Se vi fidate di voi stessi, accettate che ognuno abbia bisogno di tempo per sé.

Questo è un bene per il vostro partner, per voi e per la vostra relazione.

Conclusione

Come si sente un uomo dopo una rottura?

1. Indifferente
2. Refrattario
3. Arrabbiato
4. Depresso
5. Triste
6. Festoso
7. Amichevole

Tutti questi sentimenti sono confusi nella sua mente.

Per questo adotta comportamenti che possono essere definiti di evasione.

• Relazioni di ripiego
• Comportamento eccessivo: cibo, bevande, droghe, sesso, lavoro, sport

Infatti, pensa che più corre, più velocemente guarirà.

Il che non è assolutamente vero!

Infine, ciò che gli uomini pensano dopo una rottura è facile da decifrare, se si guarda in faccia la verità.