Perché si hanno i punti neri?
Come si possono eliminare?
I punti neri sono così chiamati perché per anni si è diffusa l’idea errata che le malattie della pelle fossero causate da parassiti.
Infatti, si riteneva che queste piccole macchie della pelle, prevalentemente grigio-nere, fossero causate da minuscoli vermi che si annidavano sotto la pelle e si nutrivano dei fluidi corporei.
Questi parassiti erano chiamati vermi commestibili, vermi secchi o in latino “comedo”, che significa “mangiatore di pelle”.
Oggi che i problemi della pelle sono meglio compresi, il termine “comedo” viene utilizzato per i punti neri.
In realtà, i punti neri possono essere comedoni chiusi o aperti.
Non vanno però confusi con i filamenti sebacei.
Sono molto simili, ma i filamenti sono più fini.
I comedoni chiusi si riconoscono dal colore bianco (comedoni bianchi), poiché la secrezione delle ghiandole sebacee non può uscire all’esterno.
Di conseguenza, spesso compaiono i tipici brufoli (punti bianchi) e le pustole, ben visibili.
I comedoni aperti, invece, sono molto più innocui e possono essere riconosciuti come piccole macchie scure sulla pelle (punti neri).
A proposito: la colorazione scura di molti punti neri non ha nulla a che vedere con la sporcizia o la scarsa igiene personale.
La decolorazione si verifica quando il pigmento cutaneo melanina contenuto nel sebo si ossida con l’ossigeno dell’aria.
I comedoni e i punti bianchi sono visibili quando i piccoli canali delle ghiandole sebacee sono chiusi.
Infatti, si ostruiscono a causa di un eccesso di cheratina e di grasso nella pelle.
Di conseguenza, il sebo prodotto non riesce più a defluire abbastanza rapidamente e si forma una sorta di tappo.
I punti neri e i filamenti sebacei si formano soprattutto nella cosiddetta zona T del viso, cioè sulla fronte, sul naso e fino al mento.
Le ghiandole sebacee sono particolarmente numerose e voluminose, il che è dovuto al fatto che queste aree sono più esposte agli agenti atmosferici rispetto ad altre zone del viso.
Il corpo cerca di proteggersi al meglio dalle influenze esterne.
Quali sono i diversi tipi di acne?
L’acne è una malattia comune delle ghiandole sebacee e dei follicoli piliferi della pelle.
Fino al 95% dei giovani ne è affetto.
Se il decorso è lieve, inizialmente compaiono solo comedoni non infiammatori.
Se il decorso è più grave, si possono sviluppare sintomi infiammatori più visibili come brufoli (punti bianchi), papule, pustole e noduli.
Il fattore scatenante iniziale dell’acne è la cosiddetta micro-infiammazione (cioè la più piccola infiammazione invisibile) della pelle.
I cambiamenti ormonali, le influenze ambientali, ma anche i farmaci possono portare a un aumento della produzione di cellule cornee e di sebo, base per la crescita batterica, che alla fine porta a un’infiammazione visibile (brufoli).
L’acne cosiddetta “endogena” è un tipo di acne che ha cause proprie, cioè non esterne.
In linea di massima, questi tipi di acne possono manifestarsi a qualsiasi età, soprattutto in età prepuberale e tardo-adulta.
Esistono molte forme di acne, ma ci limiteremo a elencare le più comuni.
1. Acne comedonica
Si manifesta soprattutto su viso, fronte, naso e guance, meno spesso sul dorso.
Il colorito è caratterizzato da comedoni e al massimo da qualche lievissima infiammazione (papule).
L’acne comedonica dell’adolescenza di solito guarisce senza sequele una volta terminata la pubertà.
Pertanto, raramente lascia cicatrici.
2. Acne papulopustolosa
Si manifesta principalmente su viso, fronte, naso e guance, meno spesso sulla schiena.
È una forma infiammatoria di acne da moderata a grave.
I punti neri e i filamenti sebacei sono chiaramente visibili sulla pelle.
L’infiammazione non è ancora troppo pronunciata, ma talvolta può penetrare in profondità nel tessuto.
Dai comedoni si formano noduli, pustole e papule rosse o purulente.
È possibile che i processi infiammatori provochino cicatrici.
3. Acne conglobata
Si manifesta principalmente su viso, fronte, naso e guance, meno spesso sulla schiena.
È la forma più critica ed evidente di acne.
Compaiono grandi noduli infiammatori, papule e pustole.
Possono verificarsi ascessi e fistole.
Le cicatrici da acne estese possono lasciare cicatrici per tutta la vita.
4. Acne fulminante
Si manifesta principalmente su viso, fronte, naso e guance, meno spesso sulla schiena.
È una forma di acne molto rara.
È nota anche come acne maligna ed è paragonabile all’acne conglobata in termini di gravità.
Inoltre, possono comparire febbre, infiammazione articolare e leucocitosi.
È possibile la formazione di cicatrici significative.
Come si formano i comedoni e i filamenti sebacei?
I microcomedoni sono stadi iniziali dell’acne di dimensioni microscopiche, clinicamente invisibili, ma rilevabili al microscopio.
Sono causati dalla proliferazione di cellule cornee nella pelle e si verificano anche nella pelle sana, ma si dissolvono.
Nei pazienti acneici, questo processo è accompagnato da reazioni infiammatorie, chiamate micro-infiammazioni.
Queste sono il primo possibile sintomo di un’acne emergente e visibile.
Con il progredire dell’acne, il sistema immunitario dell’organismo intensifica la risposta infiammatoria a batteri, lipidi o androgeni (ormoni sessuali maschili).
Per quanto riguarda l’effettiva comparsa dei sintomi visibili dell’acne, cioè lo sviluppo dei brufoli, diversi fattori giocano un ruolo importante.
I cambiamenti ormonali (ad esempio durante la pubertà o il ciclo mestruale), le influenze ambientali, ma anche i farmaci possono portare a un aumento della produzione di cellule cornee (ipercheratosi) e di sebo (seborrea).
Quest’ultima è la base per la crescita dei batteri, che alla fine portano allo sviluppo di infiammazioni visibili (brufoli e punti neri).
- Ipercheratosi
Si tratta di un aumento della cornificazione della pelle.
Si verifica un aumento delle cellule cornee nel dotto della ghiandola sebacea.
Allo stesso tempo, le cellule morte della pelle non possono essere rimosse abbastanza rapidamente.
- Seborrea
È il termine utilizzato per descrivere la sovrapproduzione di grasso cutaneo da parte delle ghiandole sebacee.
Come si eliminano i punti neri?
Ci sono molti modi per trattare i punti neri.
Ma prima di iniziare, ricordate: i punti neri sono sgradevoli e brutti, ma all’inizio non sono un problema.
Tuttavia, dietro i punti neri visibili può svilupparsi l’acne.
È quindi meglio reagire non appena i punti neri compaiono.
1. Pulizia quotidiana del viso per prevenire i punti neri
Prima di ogni altra azione, una pulizia coscienziosa al mattino e alla sera è la base per la lotta contro punti neri e brufoli.
L’intensità è meno importante della regolarità.
Quando scegliete i prodotti per la pulizia e la cura, assicuratevi che rispondano alle esigenze della vostra pelle.
I prodotti antiacne, come le creme o i sieri, devono avere queste proprietà:
- La pelle soggetta a impurità produce già troppo sebo, quindi i prodotti per la cura della pelle non devono avere un ulteriore effetto oleoso.
- Comedolitico: significa che questi prodotti aiutano ad aprire i brufoli (punti bianchi) e a sciogliere i punti neri.
- Cheratolitico: questi prodotti hanno un effetto di dissoluzione delle corna. Ciò significa che favoriscono la fuoriuscita delle cellule morte della pelle e quindi aiutano a prevenire lo sviluppo di brufoli e acne.
- Delicato e con un valore di pH equilibrato
Assicurarsi che i prodotti per la cura della pelle utilizzati non irritino ulteriormente la pelle.
Se siete alla ricerca di prodotti adatti alla cura dell’acne, dovreste usare prodotti con un livello di pH più basso, in modo da mantenerlo al livello fisiologico della pelle.
In questo modo si favorisce il naturale strato acido protettivo della pelle e la si mantiene sana.
Soprattutto, evitate di utilizzare prodotti per la rimozione dei punti neri, soprattutto sulle orecchie o sulla pelle sensibile del viso.
2. Una dieta equilibrata contribuisce alla salute della pelle
Un’alimentazione consapevole ed equilibrata può contribuire a un corpo sano e quindi a una pelle più sana.
Sia l’alimentazione che lo stile di vita in generale possono avere un impatto positivo sull’aspetto della pelle.
È molto probabile che alcuni fattori, come l’indice glicemico degli alimenti o gli ormoni in essi contenuti (ad esempio nel latte), abbiano un ruolo nello sviluppo dell’acne.
Il latte vaccino, ad esempio, aumenta il rilascio di IGF-1 (Insulin Like Growth Factor-1), che stimola i cheratinociti e le ghiandole sebacee.
Nei Paesi occidentali industrializzati questi alimenti, che possono favorire l’acne, fanno parte della dieta quotidiana.
In queste regioni, l’acne dell’adulto – la cosiddetta acne tardiva – è un problema sempre più diffuso.
È quindi ragionevole supporre che questi alimenti possano causare la comparsa di macchie sulla pelle.
E naturalmente anche lo stress può influire sull’acne.
3. Trattamento farmacologico per i punti neri
Oggi molti medici raccomandano di “colpire duro e presto” quando si manifestano i segni dell’acne, cioè il più presto possibile e con i farmaci appropriati.
Questo per evitare che l’acne si sviluppi completamente.
Dopo aver esaminato attentamente i sintomi della pelle, il dermatologo seleziona uno o più farmaci appropriati per il trattamento dell’acne che agiscono sui fattori alla base della pelle a tendenza acneica:
- Diminuisce la produzione di sebo per ridurne l’eccesso
- Promuove la desquamazione per ridurre l’ispessimento dello strato superiore della pelle
- Riduce la colonizzazione microbica per prevenire l’infiammazione
- Allevia l’infiammazione esistente
Quali rimedi casalinghi funzionano per i punti neri?
Per sbarazzarsi di eventuali punti neri e ottenere una bella carnagione chiara, si possono prima provare vari rimedi casalinghi ben noti.
1. I bagni di vapore aiutano a rimuovere i punti neri
I punti neri si formano quando i pori sono ostruiti, quindi è importante liberarli.
Un bagno di vapore regolare con camomilla (ad esempio liquida o in bustine) può essere molto utile.
Il sebo in eccesso evapora attraverso i pori aperti.
Allo stesso tempo, l’aggiunta di camomilla ha un effetto calmante e antinfiammatorio sulla pelle.
Dopo il bagno di vapore, che dura circa 15 minuti, la pelle deve riposare brevemente e può essere pulita come di consueto.
Senza utilizzare uno struccante per punti neri!
2. La maschera per i punti neri fatta in casa
Dal lievito in polvere e limone all’argilla curativa, dall’aloe vera al carbone attivo.
La maggior parte degli ingredienti di queste maschere per il viso sono economici e facili da reperire.
Ma probabilmente dovrete testare diverse maschere per trovare quella che funziona per la vostra pelle.
Vi propongo la mia ricetta preferita per la maschera contro i punti neri:
- Ciotola
- 1 cucchiaino di carbone attivo
- 1 cucchiaino di gel di aloe vera
Mescolare il tutto per ottenere una pasta liscia e omogenea.
Applicare la maschera sul viso (naso, mento, orecchie, collo) e lasciare agire per 15 minuti.
Quindi risciacquare con acqua pulita.
3. Scrub delicato per un colorito fresco
Gli scrub sono simili alle maschere per il viso.
Su Internet si trovano innumerevoli ricette, consigli e suggerimenti.
Ognuno deve scoprire da solo cosa è veramente utile.
Ecco il mio scrub preferito per i punti neri:
- 1 limone
- Miele
- Zucchero
Tagliare il limone a metà e aggiungere il miele e lo zucchero (1 cucchiaino di ciascuno).
Strofinate delicatamente il viso (naso, orecchie, mento, collo).
Lasciare agire per 5 minuti e poi risciacquare con acqua pulita.
4. Tea tree oil: il segreto contro i punti neri
Per i punti neri, questo olio può essere efficace.
Il tea tree oil ha un effetto antinfiammatorio e antibatterico, quindi può aiutare a ridurre i punti neri.
Tuttavia, la sua efficacia contro i brufoli non è stata scientificamente provata.
Ma il tea tree oil ha anche un potenziale allergenico relativamente alto e quindi dovrebbe essere usato solo con cautela, soprattutto per le pelli sensibili.
Lo stesso vale in questo caso: provatelo con cautela.
Il mio consiglio: dopo la cura della pelle, mettete qualche goccia di olio di tea tree su un batuffolo di cotone e tamponate i punti neri e i brufoli con esso.
La domanda che tutti si pongono è: i punti neri vanno bucati?
No!
So che può essere incredibilmente attraente e soddisfacente eliminare rapidamente una piccola macchia scura.
Ma lo sconsiglio vivamente!
Il rischio che il sebo venga spremuto nel tessuto circostante, con conseguente infiammazione antiestetica e brufoli ancora più grandi, è semplicemente troppo grande!
Per inciso, questo vale anche per i cosiddetti rimuovi punti neri o estrattori di punti neri, attualmente molto pubblicizzati.
Anche in questo caso, il rischio che la carnagione peggiori anziché migliorare è molto elevato.
Se si desidera rimuovere i punti neri in modo professionale, è meglio fissare un appuntamento con un’estetista qualificata.
I miei ultimi consigli per i punti neri
1. Non esagerare con i trattamenti per i punti neri
Quando si esfolia troppo spesso e si usano prodotti aggressivi e irritanti, si indebolisce la naturale barriera protettiva della pelle.
In questo modo si stimola nuovamente la produzione di sebo e possono comparire (ancora) punti neri e brufoli.
2. Non toccate i punti neri
Anche se a volte è difficile, non lasciatevi tentare!
Una scarsa compressione non farà altro che peggiorare la situazione.
3. Mantenere l’igiene
Cercate di non toccarvi troppo il viso.
Perché di solito sulle dita ci sono molti batteri e ogni volta che ci si tocca il viso si trasferiscono questi batteri.
