La definizione di narcisismo è complessa, perché coinvolge un insieme di processi psicologici.
Potrei darvi la definizione filosofica o psicologica, ma i termini utilizzati sono complessi.
Ma non stiamo cercando di capire il narcisismo per scrivere una tesi sull’argomento.
No, il nostro vero obiettivo è smascherare le persone tossiche presenti nel nostro ambiente.
Può trattarsi di un amico, di un partner romantico, di un collega o di un familiare.
Una volta compreso questo concetto, possiamo riconoscere i segnali d’allarme ed evitare di instaurare qualsiasi tipo di relazione con un narcisista.
Inoltre, definire con precisione il narcisismo ci aiuta a capire il comportamento delle persone a noi vicine e a trovare il modo migliore per prenderne le distanze.
Origine
Nella mitologia greca, Narciso era un cacciatore di grande bellezza: tutti i popoli e le ninfe provavano una passione ardente per lui.
Ma lui si rifiutava di concedere il suo amore a chiunque, così Artemide decise di punirlo portandolo a una fonte limpida.
Quando vide la sua immagine, si innamorò di se stesso e finì per suicidarsi.
In un’altra versione della storia, nella mitologia greca, Narciso amava talmente tanto guardare il suo riflesso che finì per annegare mentre cercava di baciare la sua immagine.
Definizione di narcisismo
Secondo il dizionario Larousse, il narcisismo è un amore eccessivo per l’immagine di sé.
Psicologicamente, questa definizione associa l’eccessiva valorizzazione di se stessi alla svalutazione degli altri.
Non bisogna sbagliarsi: tutti hanno tratti di personalità narcisistici.
Per Freud, ad esempio, il narcisismo primario si riflette nel bambino.
Il narcisismo primario è una reazione innata che consiste nell’amare se stessi prima di poter amare gli altri.
Freud definisce poi il narcisismo secondario come “amore per l’immagine di sé attraverso l’interiorizzazione di un insieme di rappresentazioni”.
Il narcisismo secondario si sviluppa quindi nel corso degli anni.
In una certa misura, questo è sano, perché è importante amare se stessi.
Questo è ciò che chiamiamo narcisismo normale: si agisce per il bene comune e si è orgogliosi del proprio successo.
È quando i tratti narcisistici dominano la personalità che diventano tossici, persino pericolosi.
Questo è ciò che chiamiamo narcisismo patologico: il vostro carattere è fatto di estremi.
Da un lato, avete una forte paura di fallire, caratterizzata da sentimenti di inferiorità.
Dall’altro, si soffre di manie di grandezza e di un senso di superiorità che non ha alcuna ragione di esistere.
Per un narcisista patologico, gli altri esistono solo per servirlo: le persone sono estensioni!
È importante non confondere il narcisismo con il disturbo narcisistico di personalità.
Un disturbo di personalità è definito da comportamenti e schemi ricorrenti.
Ad esempio, pensieri negativi o distruttivi che si ripetono quotidianamente, reazioni esagerate a situazioni standard o relazioni malsane.
Questi comportamenti impediscono di vivere una vita sana o di funzionare “normalmente”.
Il disturbo narcisistico di personalità è caratterizzato da un’esagerazione dell’autostima legata a una forma di abuso di potere.
Le persone con disturbo narcisistico di personalità di solito soffrono anche di un altro disturbo mentale, come la paranoia, il disturbo borderline di personalità o il disturbo istrionico.
Questa definizione di megalomania esacerbata riguarda il 6% della popolazione generale, in maggioranza uomini.
Solo un medico può diagnosticare il disturbo narcisistico di personalità.
È quindi importante distinguere tra questo concetto e il narcisismo.
Quando parliamo di un uomo narcisista, di solito parliamo di un individuo egoista ed egocentrico.
Non stiamo parlando di qualcuno con una diagnosi medica!
Credo sia fondamentale ricordarlo, perché non abbiamo il diritto di fingere di essere psicologi.
Quando una donna dice di avere un ex narcisista, si riferisce alla sua tossicità, all’abuso mentale e all’immagine esagerata di sé.
Tratti associati alla definizione di narcisismo
Ora che siamo d’accordo, analizziamo il comportamento di un uomo narcisista.
Chi è questo individuo che può essere un partner tossico, malsano, abusivo e pericoloso?
Come si riconosce una persona che ama se stessa molto più di quanto possa amare un altro individuo?
Secondo la definizione di narcisismo, possiamo identificare nove tratti caratteriali che racchiudono il carattere narcisistico:
1. Raggiungimento
Un uomo narcisista ama essere ammirato e riconosciuto!
Ha bisogno di sapere e vedere che le persone intorno a lui sono impressionate da tutto ciò che fa e dice.
Per raggiungere questo obiettivo, fa un gran parlare dei suoi successi e delle sue bugie.
Infatti, non ha problemi a esagerare i suoi successi e a calpestare gli altri per mostrarsi superiore.
In breve, è capace di trasformare una mosca in un elefante se questo significa ottenere il riconoscimento e la stima degli altri.
2. La fantasia del potere
Sicuramente vi sarete già detti: “Appena ha un po’ di potere, diventa insopportabile”.
Ebbene, questo definisce perfettamente il narcisista che ha desideri irrealistici per il suo futuro.
Infatti, nella sua immaginazione, ha la capacità di raggiungere un successo, un controllo e un potere illimitati.
Inoltre, sta già vivendo la sua fantasia perché immagina che tutti lo guardino con assoluto rispetto.
Il suo sogno finale è che le persone si pieghino davanti a lui come schiavi.
3. Le leggi non si applicano a lui
Da un lato, il narcisista crede di essere abbastanza speciale da non dover obbedire alle leggi e alle regole vigenti.
Dall’altro, si rifiuta di parlare o di stare vicino a persone che considera inferiori a sé.
Per lui le istituzioni e il governo sono gestiti da persone incompetenti, quindi non vede perché dovrebbe obbedire a ciò che dicono.
Potrebbe essere un presidente migliore, potrebbe essere un amministratore delegato migliore e le sue idee sono sempre le migliori.
Il suo senso di superiorità gli conferisce un estremo complesso di megalomania.
4. La ricerca dell’ammirazione
Nella sua vita personale, intima e professionale, ciò che lo spinge ad andare avanti è l’ammirazione.
Infatti, tutti i suoi amici, tutti i suoi colleghi e soprattutto la sua fidanzata devono considerarlo una persona perfetta che riesce in tutto ciò che tocca.
Ad esempio, i suoi colleghi devono vederlo come la persona che sa come risolvere ogni problema e ottiene i risultati migliori.
I suoi amici devono essere gelosi di lui perché la sua vita è perfetta e perché vogliono essere come lui.
La sua fidanzata deve adorarlo come se fosse un dio in terra, perché sa di non poter fare meglio di lui.
Se la sua vita non rispecchia tutto questo, mentirà e manipolerà per far credere alle persone questa illusione.
5. Il senso del diritto
È un tale genio che merita un trattamento speciale.
Al lavoro non deve essere puntuale, perché quando lo è brilla di genialità.
Nella vita sentimentale non deve fare sforzi, perché la sua dolce metà deve prendersi cura di lui.
Dopo tutto, questo è il suo ruolo!
Nella sua testa, è convinto di avere ogni diritto e di meritare ogni favore.
E se qualcuno glielo nega, si arrabbia.
6. Sfruttare le persone
L’amore, l’amicizia e l’intimità sono concetti sconosciuti al narcisista.
Per lui le persone sono solo strumenti per raggiungere i suoi scopi personali.
Per esempio, quando esce con una donna, lo fa perché questa ha una buona rete sociale che può aiutare il suo partner a raggiungere le vette professionali.
Se fa amicizia con qualcuno, lo fa con l’obiettivo di usarlo per salire nella scala sociale.
In tutte le sue relazioni interpersonali, c’è un obiettivo malsano che nasconde dietro un falso sorriso.
7. Mancanza di empatia
Un partner narcisista non può capire come vi sentite o condividere il vostro dolore.
È troppo assorbito dalle sue idee di successo e sfruttamento per preoccuparsi delle relazioni interpersonali.
Un uomo del genere può persino arrabbiarsi o dirvi che siete troppo sensibili perché state reagendo in un modo che non gli piace.
In realtà, passa così tanto tempo a fuggire dalle proprie emozioni che non riesce ad accettare l’idea di ascoltare gli altri parlare dei loro sentimenti.
È una perdita di tempo e di energia e può farlo sembrare vulnerabile.
8. Invidia
Qui c’è una situazione contraddittoria: pensa che tutti siano invidiosi di lui.
Eppure è invidioso degli altri e sogna di avere la loro stessa vita.
Questo rappresenta perfettamente la dualità tra sentimenti di superiorità e di inferiorità che si combattono nella personalità del narcisista.
Egli crede di essere più intelligente, più bello e più realizzato degli altri, quindi immagina che questi ultimi lo invidino.
Ma è tutto nella sua testa, perché la realtà è che non sopporta il successo degli altri.
9. Arroganza senza fine
Un uomo narcisista è sempre altezzoso e guarda gli altri dall’alto in basso.
Mostra un senso di dominio perché crede erroneamente che tutti quelli che lo circondano siano inferiori.
Quest’uomo non riesce a vedere la verità e vive nella sua immaginazione, che ovviamente è piena di grandezza e di presunzione.
Anche se si cerca di farlo ragionare, non funzionerà!
Infatti, la sua illusione è ancorata nella sua mente e solo lui può percepirla.
Ma non illudetevi: non lo farà mai!
Conclusione
Se il vostro partner presenta tratti narcisistici, fate attenzione.
Prendetevi il tempo di analizzare la vostra relazione e il suo comportamento per rispondere alle seguenti domande:
- Ne vale la pena?
- Il vostro partner può essere pericoloso per voi?
- Siete davvero felici con lui?
- È in grado di amarvi?
- Dovresti lasciarlo?
- Come si può rompere con lui?
