Ecco 50 domande su di me per scoprire chi sono

Una domanda su di me?

Perché dovrei chiedere della persona che sono?

Mi conosco meglio di chiunque altro, non ha senso!

Questo è probabilmente quello che state pensando quando leggete queste prime righe. E vi darò una spiegazione molto chiara.

Se leggi regolarmente i miei articoli, sai bene che parlo sempre dell’importanza dello sviluppo personale e della cura di sé.

Se vuoi essere felice, non devi fare affidamento sugli altri.

• Non dovresti ascoltare le opinioni dei tuoi amici.
• Non si deve cercare un partner su cui contare.
• La tua felicità non deve dipendere dagli altri.
• Trascurare i tuoi problemi e la tua salute mentale può costarti caro.
• Il vostro benessere dovrebbe essere la vostra priorità.
• Tu sei la persona più importante della tua vita.

Non ti sto dicendo di sederti davanti al tuo specchio o al tuo diario e cercare le risposte alle “100 domande su di me”.

Il punto è non farsi prendere dalla voglia di pensare a domande che non ti interessano nemmeno.

Davvero, l’idea con una domanda su di me è di trovare le domande che sono importanti per te.

Allora bisogna prendersi il tempo per rispondere in modo sincero.

Qual è lo scopo del quiz About Me?

Lo scopo del quiz About Me è quello di conoscerti meglio.

Probabilmente pensi di conoscere la tua anima, il tuo cuore e la tua mente meglio di chiunque altro. Ma ti sei mai posto domande esistenziali come :

Cosa mi preoccupa di più?

Qual è la definizione di successo secondo i miei standard?

Qual è la mia più grande paura?

Molte persone iniziano il viaggio spirituale di guarigione meditando, lavorando sui loro chakra, o eliminando tutta la tossicità nella loro vita.

Questa tossicità può essere sotto forma di amici, partner di lavoro o d’amore.

Questo è un compito scoraggiante.

Ed è imperativo prendersi cura di se stessi per guarire i propri traumi e andare avanti.

È imperativo prendersi cura di se stessi per essere felici.

Ma non puoi iniziare il tuo viaggio spirituale senza sapere chi sei veramente.

Ecco perché il quiz About Me è il passo più importante del tuo viaggio.

Ed è la prima cosa da fare quando si prende la decisione di prendersi cura di se stessi.

Le domande che ti poni e le risposte che dai a queste domande influenzano la tua vita, la tua capacità di prendere decisioni e il tuo futuro.

Domande su di me: consapevolezza di sé

Le domande che scegliete di porvi mostrano come funziona la vostra mente:

• Su cosa si concentra?
• Cosa scatena certi pensieri o emozioni?
• Perché decide di agire o non agire?
• In che modo queste domande influenzano il tuo presente e il tuo futuro?
• Sei pronto ad affrontare il tuo trauma e il tuo dolore?

L’autoconsapevolezza è la conoscenza di sé. È così semplice!

È conoscere i propri valori, i propri limiti, le proprie capacità e i propri desideri.

Se vuoi essere felice, devi imparare a metterti al primo posto.

Non puoi continuare a mettere la tua relazione, i bisogni degli altri o i desideri della tua famiglia davanti ai tuoi.

Quindi inizia il tuo viaggio verso il risveglio spirituale facendo il quiz “Domanda su di me”.

Puoi rispondere alle domande oralmente. Ma ti consiglio di scrivere le domande nel tuo diario e di rispondere per iscritto.

Perché?

In questo modo, se senti che stai perdendo la tua strada o la tua voce, puoi rileggere quello che hai scritto per tornare sul cavallo giusto.

Domanda su di me: conoscenza di sé

La conoscenza di sé è tutte le tue qualità, i tuoi desideri, i tuoi sogni e i tuoi rimpianti.

Quando rispondi alle seguenti domande, devi essere completamente onesto. Nessuno leggerà il tuo diario. E nascondere le vostre emozioni o mentire non vi farà bene.

Dopo tutto, l’obiettivo è diventare una persona migliore e prendersi cura di se stessi. Quindi se nascondete (a voi stessi) le vostre emozioni o i vostri errori, non state iniziando bene.

Non devi nemmeno rispondere subito a tutte le domande. Rispondi a quelli che ti ispirano.

Questo è ciò che dovreste scrivere nel vostro diario:

Domanda su di me: voglio conoscermi meglio

1. Come descriverei il mio personaggio?
2. Cosa faccio regolarmente, ma non mi piace affatto fare?
3. Cosa mi piacerebbe fare invece?
4. Qual è la mia più grande paura?
5. Qual è il mio più grande risultato?
6. Cosa mi rende felice?
7. Qual è la mia più grande passione?
8. Chi sono le persone intorno a me che trovo tossiche?
9. Cosa ho intenzione di fare con loro?
10. Mi piace la persona che sono?

Domande su di me: vita passata e famiglia

Non hai bisogno di cercare 100 domande su di me, fai una lista molto più completa.

Pensa a tutto quello che hai fatto in passato. Pensa alle esperienze e alle persone che hai incontrato.

Ha dei traumi da queste esperienze?

Hai imparato qualcosa?

La tua infanzia e il tuo passato sono ciò che ha formato la tua personalità. Ora è il momento di scoprire se ci sono cose su cui dovete lavorare.

Ecco cosa dovreste scrivere nel vostro diario:

Domanda su di me: come mi hanno cambiato le mie esperienze passate?

Di cosa sono più orgoglioso?

Che rapporto ho con i miei genitori?

Sto reprimendo un trauma infantile?

Cosa mi ha causato ansia da bambino?

Rimpiango la direzione che ha preso la mia vita?

Quale ricordo vorrei poter cancellare?

Qual è il mio più grande rimpianto?

Ho imparato a comunicare in modo sano?

Il mio presente è migliore del mio passato?

Cosa devo disimparare?

Domanda su di me: abitudini

Potete pensare che le vostre abitudini non siano altro che l’accumulo di azioni banali.

Ma in realtà, le vostre abitudini sono il risultato delle vostre esperienze e della vostra educazione.

È quindi importante distinguere tra abitudini sane e tossiche.

Cosa vuoi cambiare di te stesso?

Cosa vuoi cambiare nella tua vita?

Questo è ciò che dovreste scrivere nel vostro diario:

Domanda su di me: come sto vivendo oggi?

1. Quale routine quotidiana devo cambiare?
2. Quale routine quotidiana devo implementare?
3. Sto dormendo abbastanza?
4. Mangio abbastanza?
5. Quale attività mi permette di rilassarmi?
6. Cosa faccio quando ho tempo libero?
7. Il mio lavoro è all’altezza dei miei sogni o desideri?
8. Perché ho deciso di vivere la mia vita come la vivo ora?
9. Sono in grado di dire “no”?
10. Quali sono i miei veri valori?

Domanda su di me: vita amorosa

Oh, questo è difficile!

Infatti, mentre per alcuni l’amore è un fiume lungo e tranquillo, la maggior parte di noi incontra molte persone tossiche.

Alcune relazioni possono distruggere completamente la vostra autostima e la vostra speranza di una relazione sana.

È quindi importante sottolineare i vostri errori, ma anche i comportamenti malsani che avete tollerato per troppo tempo.

Ecco cosa dovresti scrivere nel tuo diario:

Domanda su di me: le mie esperienze in amore definiscono le mie aspettative d’amore

1. Quale relazione mi ha reso più felice? Perché o perché no?
2. Qual è il mio più grande errore in una relazione?
3. Sono pronto ad amare ed essere amato?
4. Una relazione fa davvero per me?
5. Qual è la più grande lezione che ho imparato dai miei ex?
6. Cosa non tollererò mai più?
7. Chi è il mio partner ideale?
8. Quale sacrificio non farò mai più?
9. Mi confronto con altre donne/coppie?
10. Come posso essere felice con un uomo?

Domanda su di me: la visione del futuro

Dopo l’amore, il futuro è forse l’argomento più difficile da discutere con se stessi. Infatti, alcune persone provano una profonda ansia al pensiero di qualcosa di intangibile come il futuro.

Morirai presto?

Come puoi cambiare la tua vita?

Sapete che dovete fare dei cambiamenti oggi, se volete avere un futuro brillante. Se vuoi essere felice, devi fare dei piani sui passi che devi fare per seguire i tuoi sogni.

Ecco cosa dovreste scrivere nel vostro diario:

Domanda su di me: cosa voglio per il mio futuro?

1. Penso di poter raggiungere i miei obiettivi?
2. Quale tratto della personalità devo cambiare o eliminare al più presto?
3. Qual è il mio più grande sogno per il futuro?
4. Ho paura del futuro?
5. Su cosa dovrei concentrarmi?
6. Ho paura dell’ignoto/morte?
7. Dove mi vedo a vivere in futuro?
8. Ho bisogno dei miei amici/partner per costruire il mio futuro?
9. Di cosa ho bisogno per raggiungere i miei obiettivi/succedere nei miei sogni?
10. Quale mantra dovrebbe diventare la mia regola di vita per vivere un futuro felice?