Perché i messaggi di testo degli np sono così distruttivi?
Prima di tutto, dobbiamo affrontare la definizione di perversione narcisistica.
Esistono diversi gradi di manipolazione.
Il perverso manipolatore controlla gli altri, ma è consapevole che il suo comportamento può ferire chi gli sta intorno.
Poiché l’altra persona è vista come un individuo dotato di emozioni, il manipolatore può sentirsi in colpa per le sue azioni.
Al contrario, un pervertito narcisista al massimo livello di manipolazione narcisistica non prova né simpatia né senso di colpa.
Il pervertito narcisista si differenzia dai manipolatori narcisisti perché prova piacere nella sofferenza degli altri.
Si divertono a fare del male agli altri, anche se sanno che è sbagliato.
I pervertiti narcisisti hanno due leggi: la prima è che hanno tutti i diritti, la seconda è che gli altri non hanno diritti.
Il np si distingue per :
- senso di onnipotenza
- mancanza di empatia
- negazione dei confini
- perdita di fiducia, dubbio e paura
- mancanza di risorse psicologiche
- mancanza di amore per se stessi e di autostima
- lesione dell’ego
I pervertiti narcisisti usano il sistema di valori dell’altra persona per paralizzarla.
Come fa il pervertito narcisista a controllarvi?
Il controllo dà ai narcisisti un senso di potere.
Controllare gli altri li rende forti e convalida la loro identità.
L’ossessione di prendere il comando, indipendentemente dalle circostanze, è un modo per coprire la loro bassa autostima.
Se riescono a legare qualcuno, hanno un burattino al loro servizio.
Quanto più spesso e intensamente il vostro partner utilizza le seguenti tattiche, tanto più dovreste stare all’erta!
Potreste non essere in grado di valutare direttamente alcune cose.
Questo perché i narcisisti sono vili maestri del loro mestiere.
Tessono la loro rete di intrighi e manipolazioni in modo così abile che spesso non ci si accorge di nulla.
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Seduzione
Il narcisista vuole che voi siate il suo specchio personale, in cui gli piace guardarsi.
Uno specchio in cui vede esattamente ciò che vuole vedere: se stesso, se stesso e ancora se stesso in tutto il suo desiderato splendore e gloria.
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Svalutazione progressiva
All’inizio avviene in modo sottile, poi in modo sempre più evidente e radicale. Perché è geloso, è vuoto, ha una bassa autostima.
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Le continue bugie
I narcisisti a volte mentono direttamente, ma spesso mentono indirettamente per ottenere ciò che vogliono. Mentono per mantenere gli altri compiacenti e in riga.
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Controllo completo
Il narcisista deve sempre avere il controllo. Non solo controlla il gioco, ma ne stabilisce anche le regole.
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Manipolazione illimitata
In ultima analisi, ovviamente, quasi tutto ciò che un narcisista fa e dice è una forma di manipolazione. Due tattiche, tuttavia, sono particolarmente subdole e sadiche.
Si tratta del gaslighting e del ricatto emotivo.
I messaggi di testo preferiti del narcisista
Lo scopo dei messaggi di testo dell’Np è quello di attirarvi nella sua rete o di controllarvi.
Che altro?
Cerca di farvi reagire in modo che vi sentiate in colpa.
Vuole che torniate da lui e lo imploriate di amarvi.
In realtà, gli sms np sono solo un altro gioco di manipolazione che ha lo scopo di ferirvi e di distruggere ulteriormente la vostra autostima.
Ecco gli 11 sms np e il loro significato:
1. Perché lo stai facendo? Siamo fatti l’uno per l’altra!
Esistono diverse varianti di questo messaggio np.
Tende a inviare questo tipo di messaggio non appena si traccia una linea di demarcazione o si dimostra di non essere d’accordo con lui.
Non appena ricevete questo sms dall’np, ascoltate il vostro istinto e abbandonate la relazione.
2. Non hai fiducia in te stesso e proietti i tuoi problemi su di me.
Lo avete sorpreso a parlare con altre donne o a essere infedele?
Oh, sei gelosa e ti stai immaginando le cose. Questo tipo di messaggi da parte del pn è tipico del gaslighting.
Ha una bassa autostima e sta cercando di distruggere la tua.
3. Il mio passato è troppo doloroso per parlarne.
Questo messaggio e tutte le sue varianti hanno lo scopo di risvegliare la vostra empatia.
In effetti, cerca di creare una connessione rapida prima che vi rendiate conto di cosa sta succedendo.
Non appena ricevete questo SMS dal pn, diventate la sua vittima.
4. Sei completamente pazzo… Perché ti inventi le cose?
Il pervertito narcisista ama mentire.
L’obiettivo è distruggere la fiducia in se stesso del partner.
Questo messaggio è anche gaslighting, perché vuole che lei non si fidi della sua realtà.
5. Meno male che sei bella, perché non sei davvero brillante.
Per destabilizzare la sua vittima, il pn soffia caldo e freddo.
Se non siete più sicuri della vostra realtà, accettate quello che vi dice il partner.
In fondo, l’ha detto con un complimento.
6. Smettila di essere così drammatico, esageri sempre!
Lui cambia le carte in tavola!
Commette errori, mente e manipola, ma quando siete feriti dal suo comportamento, siete voi ad avere un problema.
7. Di cosa stai parlando, non ho mai detto questo!
Oh, questo è il mio preferito…
È puro gaslighting.
Ieri vi ha detto che sarebbe uscito con i suoi amici, ma voi avete visto delle foto di lui in un bar con delle ragazze.
E lui dice: “No, non ho mai detto che non ci sarebbero state ragazze”.
Ti fa dubitare di te stessa.
8. Mi dispiace che tu ti senta così, ma non capisco la tua reazione.
Siete arrabbiati perché lui è stato infedele, ma lui non capisce perché siete feriti?
Con questa frase, ti fa sentire in colpa per la tua reazione, così lui non deve sentirsi in colpa per quello che ha fatto.
9. Sei stupido o cosa? Non hai idea di quello che sto cercando di dirti.
Se ricevete questo tipo di messaggio dal pn, sappiate che sta cercando di convincervi che avete interpretato male le sue intenzioni.
Ma no, non voleva ferirti.
No, non voleva mancarvi di rispetto.
Certo che no!
10. Se scegli di fare X, mi renderai infelice e triste.
La più grande arte del narcisista è il modo in cui riesce a farsi passare per la vittima.
Infatti, se ricevete questo tipo di messaggi dal pn, egli sta cercando di convincervi che siete voi la persona tossica della relazione.
11. Non riesco a sopportare il dolore perché mi manchi così tanto.
Lasciare un pervertito narcisista è difficile.
Tende sempre a tornare da voi, come un cane torna dal suo padrone.
Se non si interrompe ogni contatto con lui, non vi lascerà andare!
Come lasciare un pervertito narcisista?
Quando si ha una relazione con un pn, non ci si fida più del proprio istinto.
Anzi, ha distrutto la vostra autostima.
Inoltre, quando parlate della vostra relazione, nessuno vi crede.
Le persone non riescono a immaginare che un uomo così affascinante possa essere malvagio.
In genere, ci vuole uno shock per far rompere una persona con un pervertito narcisista.
Può trattarsi di infedeltà o di abusi fisici.
Una volta capito che si è dipendenti dal proprio pn, si attiva la prima fase.
Vi vergognate della vostra relazione e vi arrabbiate con il pervertito narcisista e con voi stessi.
Perché vi sentite così? Perché il suo comportamento è tossico e perché lo avete accettato per tanto tempo.
Questi sentimenti vi aiutano a prendere le distanze dal pervertito narcisista.
Se il vostro partner è tossico e volete rompere con un pervertito narcisista, vi consiglio quanto segue:
- Ottenere un sostegno emotivo (ed eventualmente professionale)
Parlate apertamente con i vostri amici e spiegate tutto quello che avete passato.
Se sentite che i vostri amici non vi capiscono, chiedete aiuto a un terapeuta.
- Essere coerenti durante e dopo una rottura
Basta una piccola crepa perché il narcisista torni nella vostra vita.
Quindi, se rispondete a un messaggio del pn o se lui nota che lo seguite sui social network, penserà di avere ancora una possibilità e vi perseguiterà.
- Rafforzare l’autostima, valorizzare la cura di sé
È il momento di passare del tempo con gli amici, di seguire le proprie passioni e di prendersi cura della propria salute fisica e mentale.
Se vi sentite bene e siete felici, riuscirete a lasciare un pervertito narcisista.
- Aspettatevi una forte resistenza quando decidete di rompere con un pervertito narcisista
A volte fino alle minacce o alle molestie.
In questo caso, dovreste assolutamente chiedere aiuto e supporto.
Qual è il miglior messaggio di testo per porre fine a una relazione con un pn?
Lasciare un pervertito narcisista è una decisione difficile.
Si rifiuta di lasciarvi andare perché significa che sta perdendo il controllo.
Inoltre, non vuole accettare la sua parte di responsabilità.
Dà tutta la colpa a voi e si chiede cosa vi dia il diritto di comportarvi così con lui.
Lo scopo dei messaggi dell’Np è quello di destabilizzarvi e di farvi reagire.
Invece, dovreste continuare a ignorarli.
Non rispondete agli sms dell’np, altrimenti vi state dando la zappa sui piedi.
Vedrà che la porta è ancora aperta.
Quindi, ignoratelo.
Ma c’è una tecnica che potete usare per colpire l’ego di un pervertito narcisista.
Inviate un messaggio di testo per chiudere definitivamente una relazione.
Se continua a molestarvi sui social network o a seguirvi, scegliete l’arma definitiva per fermare il pn.
Questo è il messaggio di testo che dovete inviare per lasciare un pervertito narcisista e convincerlo a non perseguirvi più:
Capisco che sei ferito e confuso. Ma voglio che tu sappia che ho deciso. Mi rifiuto di continuare a essere il tuo burattino.
Non sono arrabbiata con te, voglio solo prendermi cura di me stessa ed essere felice.
E questo non è possibile se abbiamo una relazione.
Ti chiedo gentilmente di smettere di contattarmi e di rispettare la mia decisione.
Una volta inviato questo messaggio di testo per porre fine a una relazione, bloccate tutti i contatti.
Questo messaggio è educato e non riflette la rabbia. Ma pone dei limiti chiari.
