È difficile avere una relazione con un narcisista, perché è egocentrico e privo di empatia. In alcuni casi, i narcisisti dopo una rottura sono ancora peggiori.
Se avete una relazione con un partner narcisista, staccarvi da lui può essere una grande sfida.
Spesso percepirai questa decisione come negativa e, se lui continua ad aver bisogno di te, si impegnerà intensamente per mantenere viva la relazione.
I narcisisti hanno la capacità di apparire estremamente attraenti e di dipingersi un’immagine allettante.
Questo accade spesso all’inizio della relazione, per conquistare la tua fiducia e farti innamorare di lui.
Pertanto, sarà difficile resistere al loro fascino. In un momento possono farti sentire importante e in quello successivo mettere in discussione la tua realtà, il che ha un impatto negativo sulla tua autostima.
Tuttavia, un narcisista non può nascondersi per sempre dietro la sua facciata. Se stai leggendo questo articolo, probabilmente hai già capito che il tuo partner è o era un narcisista; speriamo che tu abbia ormai concluso la relazione.
La separazione da un narcisista è fondamentale per il tuo benessere emotivo.
Le separazioni sono già di per sé difficili, ma separarsi da qualcuno che sfrutta gli altri ed è ossessionato da se stesso può essere ancora più impegnativo.
Alla fine di una relazione, un narcisista avvierà solitamente un lungo processo di tattiche manipolative.
Vi darà la colpa del fallimento della relazione, lotterà duramente per convincervi a restare, farà grandi promesse di cambiare il suo comportamento o vi metterà in cattiva luce davanti ai suoi amici.
In questo articolo approfondiremo esattamente come si comporta un narcisista quando una relazione sta finendo.
Cominciamo subito!
I narcisisti dopo la separazione: come si comportano?
In una separazione normale, molte persone rimangono in contatto e si comportano in modo abbastanza amichevole, ma alcuni narcisisti interrompono letteralmente ogni contatto e vi ignorano completamente.
Ecco cosa puoi aspettarti quando rompi con un narcisista.
I narcisisti faranno del loro meglio per attirarti nel loro gioco
Indipendentemente dalla situazione o dalle circostanze della rottura, i narcisisti si vedranno sempre come vittime.
Racconteranno agli altri che sei tu il responsabile della rottura e che lui o lei ha fatto di tutto per mantenere viva la relazione, mentre tu semplicemente non volevi più.
Saranno anche pronti a inventarsi una scusa per suscitare compassione.
Il tuo ex vorrà sapere perché gli stai “facendo questo” e ti attribuirà tutta la colpa.
Il narcisista chiederà ripetutamente: “Cosa ho fatto di sbagliato?” o “Hai frainteso tutto!”
Se provi ad affrontare i veri problemi, la conversazione si sposterà rapidamente su di te e sui tuoi “lati negativi”.
Cercherà di convincerti che sei tu la responsabile di tutta la situazione della relazione.
Se solo non facessi quella “unica cosa”, allora tutto sarebbe perfetto!
Non importa quanto siano provocatori i commenti, è importante non cadere nel gioco del tuo ex.
Siate sempre consapevoli che sta solo cercando di manipolarvi di nuovo!
Togliete potere al vostro ex ignorando questi commenti e concentrandovi sull’argomento.
Sii forte e non lasciarti ingannare dalle sue storie.
Cerca di limitare al minimo la comunicazione durante e dopo la separazione, se possibile.
Se hai capito di aver avuto una relazione con un narcisista, non c’è più motivo di parlargli.
Se ci sono dei figli coinvolti, potresti dover discutere dei diritti di visita o di viaggio, ma va bene ignorare completamente qualsiasi altra comunicazione.
Non c’è motivo di riaprire continuamente vecchie ferite o di esporsi agli abusi del tuo partner.
Ignorarlo può essere parte dei giochi psicologici
Tutto ciò che fa un narcisista ha una ragione! Non fanno nulla per niente e giocano sempre!
Tuttavia, è anche vero che alcuni narcisisti amano infliggere dolore alle loro vittime.
Dopo una rottura, i narcisisti potrebbero iniziare a ignorarti per dare l’impressione di essere più felici che mai.
Si tratta di una strategia sostitutiva per prendersi cura di sé, quando la loro fonte principale di ammirazione e attenzione non funziona più.
Si procurano un vantaggio facendo stare male gli altri.
Quando gli altri si sentono male, loro si sentono di nuovo “pieni”. Questo è il modo di pensare malato dei narcisisti.
Giocano questo gioco con tanta abilità che è difficile rendersi conto che è tutta solo una facciata.
Ma se sai con chi hai a che fare, puoi facilmente smascherare i loro giochetti.
Questo è anche il motivo per cui possono essere così crudeli durante la separazione e poi ignorarvi.
Spesso cercano di dare l’impressione di divertirsi molto con nuove conoscenze per farti sentire in colpa, poiché sanno che seguirai le loro attività.
Potrebbe persino pubblicare una vecchia foto dalla sua galleria, solo per dare l’impressione che esca con qualcuno e si goda la vita al massimo.
Questo fa parte dei giochetti psicologici che mettono in atto per mantenere i tuoi pensieri concentrati su di loro, perché se continui a pensare a loro significa che sono ancora importanti per te, il che alimenta il loro ego.
L’improvviso distacco e il successivo ignorarti possono far sembrare tutto incerto e incompleto, il che intensifica il tuo dolore e le tue riflessioni: è esattamente ciò che vogliono.
L’ossessione e il rimuginare ti tengono legato a loro, ed è proprio questo che vogliono.
Dopo la rottura, i narcisisti tendono a renderti geloso
Per vendicarsi, le persone con un disturbo narcisistico spesso cercano di rendere gelosi i loro ex partner.
Naturalmente, questo non avviene senza motivo. Hanno elaborato un piano dettagliato per mostrarti ciò che hai “perso”.
Potrebbero trovare un nuovo partner quasi immediatamente e pubblicare foto e messaggi sentimentali su di lui sui social media.
L’unico scopo è quello di farti vedere tutto questo e farti diventare geloso.
In questo modo perseguono un obiettivo complesso: vogliono farti sentire che sono andati avanti e che sono più felici senza di te.
Ora vive una vita che sembra uscita da un film!
Vogliono anche che tu metta in discussione le tue motivazioni e ti chieda perché hai chiuso la relazione, e vogliono dare l’impressione che tu non abbia mai significato nulla per loro.
Lui o lei vuole che tu ti penta di aver chiuso la relazione e, naturalmente, vuole che tu sia così abbattuto da mandargli/le un messaggio.
Purtroppo, la gelosia può essere molto efficace. Può suscitare sentimenti di insicurezza e incertezza e farti sentire come se dovessi competere, il che può portarti a concentrarti sulla vendetta invece che andare avanti.
Non cadere in questa trappola!
Preparati a supplicare, implorare o negoziare
Se hai deciso di andartene, buon per te, perché è molto difficile.
Un narcisista non vi renderà mai facile porre fine alla relazione e andarsene.
Probabilmente il narcisista vi darà battaglia perché non ha ancora chiuso con voi.
Se ha ancora bisogno di te e trae beneficio dalla relazione, non sarà facile staccarti da lui.
I narcisisti odiano perdere la loro fonte di approvvigionamento, quindi non ti lasceranno andare facilmente.
Preparatevi al fatto che prometteranno di “cambiare”.
Sarà una persona completamente nuova, almeno a detta sua.
Potrebbe improvvisamente iniziare a fare per te cose di cui ti lamentavi in precedenza.
Ma questi cambiamenti probabilmente non dureranno a lungo.
Potrebbe dirti: “Senza di me sei persa” o “Non troverai mai nessuno come me”.
Potrebbe supplicarti di restare con lui, perché “voi due siete fatti l’uno per l’altra”.
Non dargli retta. È solo un trucco per farti tornare da lui per paura.
I narcisisti prolungheranno il processo di separazione il più a lungo possibile dopo la rottura
Il tuo ex narcisista probabilmente si rifiuterà di trovare un accordo o di negoziare durante la separazione, soprattutto se si tratta di un divorzio.
Probabilmente conoscete qualcuno nella vostra cerchia di amici che ha cercato per anni di separarsi da un partner.
Forse ti starai chiedendo come sia possibile, ma credimi, con un narcisista è assolutamente possibile, e in molti modi!
Ricorda che ai narcisisti interessa solo vincere e ottenere ciò che vogliono. Ai loro occhi non esistono compromessi.
Tuttavia, tutto dipende dal loro obiettivo. Se lo vogliono e possono farlo, sono pronti a giocare con voi per anni.
Che si tratti della divisione dei beni o dell’affidamento e del mantenimento dei figli, il vostro ex trascinerà il processo.
Sta a te porre fine a questi giochetti. Devi comunicare chiaramente le tue intenzioni, in modo altrettanto chiaro quanto il narcisista, forse anche più chiaramente!
Se non siete sposati, probabilmente giocherà con voi durante l’intero processo.
Possono volerci anni prima che le ferite di una relazione e di una separazione da un narcisista guariscano.
Se hai una buona rete di sostegno che ti aiuta a gestire il narcisista, l’intero processo può svolgersi in modo più agevole e meno stressante.
Dopo la separazione, i narcisisti tendono a perseguitare i loro ex
Sì, siamo d’accordo, sembra inquietante! Ma dopo la separazione, i narcisisti sono disposti a farlo solo per raggiungere il loro obiettivo e ottenere ciò che vogliono.
Lo stalking è un problema serio e gli studi dimostrano che quasi una donna su sei e un uomo su diciassette ne sono vittime nel corso della loro vita.
Le persone con un disturbo narcisistico di personalità sono disposte a fare di tutto per tenere sotto controllo le loro vittime e manipolarle.
D’altra parte, pensano anche che l’altra persona creda di non poter vivere senza il proprio ex partner e che per questo la perseguiti.
Nella maggior parte dei casi, lo stalking è perpetrato da qualcuno che conoscono.
E in questo caso parliamo di narcisisti, di cui non si può mai sapere di cosa siano capaci e cosa pensino.
In questo articolo avete potuto vedere che un narcisista fa davvero di tutto per controllare le sue vittime.
Interpreterà anche il ruolo della vittima, fingendo di vivere il momento più bello della sua vita. Forse vi perseguiterà anche chiedendovi di tornare con lui.
Un narcisista è un attore eccellente, in grado di assumere il ruolo che gli garantisce un vantaggio in un determinato momento, e sa interpretarlo magistralmente.
Siate molto attenti e non lasciate che il narcisista giochi con i vostri sentimenti.
Stai il più lontano possibile da questo tipo di persona e non dedicargli nemmeno un momento della tua attenzione.
Perché questa persona ti sta solo sfruttando per soddisfare i propri desideri.
Dato che ne siete già consapevoli, non permettete a nessuno di rovinare la vostra vita, soprattutto a un narcisista che non è in grado di amare nessuno!
