Ecco i 5 linguaggi dell’amore che dovete imparare a padroneggiare

I 5 linguaggi dell’amore sono il segreto ben nascosto di relazioni stabili, felici e soddisfacenti.

Potete mostrare regolarmente il vostro affetto al vostro partner, ma siete sicuri che lui o lei capisca quello che state cercando di dire?

Solo perché ritenete di essere chiari nelle vostre intenzioni, non significa che il vostro partner lo pensi.

Sì… Anche le prove d’amore e le dichiarazioni appassionate possono perdersi nella traduzione.

Esistono 5 linguaggi dell’amore e non tutti usano lo stesso per esprimere i propri sentimenti.

In poche parole, i linguaggi dell’amore sono modi diretti e indiretti di comunicare le proprie emozioni.

Infatti, se voi e il vostro partner non parlate la stessa lingua dell’amore, questo può portare a frustrazioni e incomprensioni.

Quali sono i 5 linguaggi dell’amore?

In poche parole, i 5 linguaggi dell’amore sono cinque modi diversi di esprimere e ricevere affetto.

Quindi, ci sono parole gratificanti, tempo di qualità, regali, servizi e contatto fisico.

Ognuno di noi comunica in modo diverso e preferisce ricevere amore in un modo particolare.

Questo concetto sviluppato da Gary Chapman tiene conto dei diversi stili di comunicazione e spiega che è importante essere sulla stessa lunghezza d’onda con il proprio partner.

In effetti, i linguaggi dell’amore possono sembrare ovvi e potreste anche pensare: “Ma come fa lui o lei a non capire quello che sto cercando di dire?”, ma scoprirete che non è così semplice.

Per questo motivo, Gary Chapman sostiene che è essenziale scoprire il linguaggio d’amore primario del partner, in modo da poter soddisfare meglio le sue esigenze.

E, allo stesso tempo, dovete scoprire quale linguaggio d’amore vi parla di più, in modo da capire meglio come metterlo in pratica.

I 5 linguaggi dell’amore o la scoperta della comunicazione efficace

I 5 linguaggi dell’amore rappresentano le diverse modalità di comunicazione, diretta e indiretta, che permettono di esprimere i propri sentimenti.

Come potete vedere, esistono diversi linguaggi dell’amore e il vostro non corrisponde necessariamente a quello del vostro partner.

Tuttavia, sentirsi amati è un bisogno emotivo fondamentale per gli esseri umani. E l’innamoramento soddisfa questo bisogno, almeno per un po’.

In effetti, l’amore può avere una “data di scadenza”, può essere limitato e prevedibile.

Sebbene l’amore a prima vista possa essere un sentimento forte, si tratta soprattutto di un’ossessione.

Non siete più voi stessi e quasi perdete il controllo. Si può quindi affermare che l’innamoramento non è la risposta ai propri bisogni emotivi.

Avete più bisogno di riconoscimento, comprensione e sostegno. In breve, è necessario un amore che nasca dalla ragione.

E non solo amore istintivo!

Quindi, per colmare questo bisogno emotivo che prende forma fin dall’infanzia, esistono diversi linguaggi dell’amore.

I linguaggi dell’amore sono tutti interconnessi.

I 5 linguaggi dell’amore non si applicano allo stesso modo a persone diverse. Alcuni preferiscono le dichiarazioni d’affetto dirette, altri i regali.

Dovete quindi cercare di capire come funzionano il vostro partner e voi stessi per creare un’armonia emotiva.

A proposito, il fatto che esistano 5 linguaggi dell’amore non significa che dobbiate sceglierne uno e ignorare gli altri.

No… È solo che voi e il vostro partner avete una o più preferenze, quindi dovreste concentrarvi su quelle.

Per esempio, potete fare un regalo al vostro partner ogni settimana, ma non fargli mai complimenti o dichiarazioni d’amore.

In questo caso, il suo serbatoio emotivo si svuoterà col tempo. E non capirete nemmeno come siete arrivati al punto di non sopportarvi.

Poi emergono incomprensioni e conflitti quando si pensava sinceramente di dargli tutto ciò di cui aveva bisogno.

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I 5 linguaggi dell’amore che alimentano il vostro serbatoio emotivo.

Per costruire una relazione d’amore stabile e appagante, è necessario imparare a comunicare efficacemente i propri sentimenti.

E questo significa scegliere il linguaggio d’amore più adatto alla vostra relazione.

Quali sono le esigenze del vostro partner? Quali sono le vostre esigenze? Come potete soddisfare i desideri del vostro partner?

Linguaggio dell’amore 1: valorizzare le parole

Qui si tratta di comunicazione orale e verbale. Infatti, le parole gratificanti sono un insieme di parole che mirano a complimentarsi e a dimostrare il vostro apprezzamento.

In generale, vengono utilizzate come affermazioni dirette, semplici e brevi.

Che cosa significa? Significa che invece di concentrarsi sul lato negativo di una determinata situazione, ci si concentra su quello positivo.

Così, invece di creare un circolo vizioso di pessimismo, si instaura una spirale virtuosa di ottimismo.

Quindi dite “no” alle critiche, ai giudizi e alle parole negative e concentratevi invece sui complimenti e sulle lodi.

Ma ricordate: dovete sempre essere sinceri. Non ha senso mentire o esagerare, la vostra metà se ne accorgerà e inizierà a dubitare di voi.

In pratica:
Per far capire al vostro partner che lo apprezzate, fate complimenti che richiamino l’attenzione su tutto ciò che fa per voi.

Per aiutarlo a diventare una persona migliore, incoraggiatelo perché, dopo tutto, tutti noi non abbiamo fiducia in noi stessi.

Potete usare parole umili, incoraggianti e gentili. La vostra metà sarà felice di sentire le seguenti affermazioni:

Oggi hai un bell’aspetto!

“Mi sento bene quando sono con te.

“Quanto mi sei mancato oggi”.

Linguaggio dell’amore 2: tempo di qualità

Le farò una domanda. E voglio che rispondiate onestamente. A cosa serve avere un grosso conto in banca, un’auto di lusso o una casa grande se non si condivide tutto?

Il tempo che trascorrete insieme è estremamente importante per la vostra relazione. È il momento in cui tutta l’attenzione è concentrata sul partner.

Nessuna distrazione… Lo ascoltate, gli parlate, fate una passeggiata insieme o cenate nel vostro ristorante preferito.

In breve, il tempo di qualità non è tenersi per mano mentre ognuno di voi fissa uno schermo e controlla le notifiche di Facebook.

Onestamente, la mancanza di tempo di qualità è ciò che più spesso causa l’implosione di una coppia.

Eppure questo è uno dei linguaggi dell’amore più importanti!

In pratica:
La routine uccide la relazione. Quindi, se passate troppo tempo a lavorare o a uscire con gli amici, come potete aspettarvi che la vostra relazione vada bene?

I linguaggi dell’amore sono come guide al buon comportamento. In questo caso, è necessario dedicare del tempo al proprio partner.

Organizzate momenti a tu per tu, visitate i vostri monumenti culturali preferiti o iscrivetevi a corsi di danza.

In breve, scegliete un’attività che piace a entrambi e mettetela in pratica.

E non deve essere necessariamente un’attività. Potete anche scegliere di rimanere a casa.

Solo che dovreste farlo lontano dagli schermi e con l’obiettivo di rilassarvi insieme.

Linguaggio dell’amore 3: i regali

I linguaggi dell’amore non sono sempre intangibili. La prova è nei regali.

Sono simboli visibili e tangibili dei vostri sentimenti reciproci.

Ma questo non significa che si debbano spendere enormi somme di denaro per acquistare un regalo per il proprio partner.

Potete anche prepararlo voi stessi. Usate il vostro lato creativo.

Inoltre, il prezzo del regalo non ha importanza. Per una persona con un reddito basso, un regalo di 5 euro può significare amore incondizionato.

Mentre un regalo di 1000 euro per una persona che guadagna molto bene può non avere alcun valore sentimentale.

Questo linguaggio d’amore si basa sulle intenzioni. L’importante è che abbiate pensato al vostro partner.

Per esempio, alcune donne ricordano ancora il primo regalo che il loro partner ha fatto loro quando hanno iniziato a frequentarsi.

Anche se si trattava di un fiore di carta o di un cocktail.

In pratica:
Anche se non siete sensibili a questo tipo di linguaggio d’amore, tenete presente che il vostro partner potrebbe non pensarla necessariamente allo stesso modo.

Per lui o lei, infatti, un regalo può avere un grande valore emotivo. Quindi, sforzatevi di trovare qualcosa che gli piaccia davvero.

E osservate la sua reazione. Sembra felice?

Se pensate di non essere bravi a scegliere un regalo, fatevi aiutare. Non c’è da vergognarsi.

E ricordate, mantenete le cose semplici! Non c’è bisogno di esagerare. Se regalate alla vostra metà un orologio d’oro, ad esempio, come farete a farlo meglio la prossima volta?

A volte una semplice presenza attenta può essere considerata un dono. Infatti, quando il vostro partner sta attraversando momenti difficili o importanti, dovreste rispondere “Presente!

Linguaggio dell’amore 4: Servizi resi

Questo linguaggio può essere difficile da individuare. Quelli che chiamiamo “servizi resi in amore” sono tutte le volte che avete aiutato il vostro partner.

In effetti, offrite una mano quando ha bisogno di voi o un orecchio che vi ascolta quando ha un problema.

In breve, si cerca di compiacere lui o lei facendo loro un favore!

Questo aiuto richiede pensiero, organizzazione, energia e tempo. Può non essere sempre piacevole per voi assumervi questo compito, ma ne vale la pena.

Mentre fare un favore al proprio partner può sembrare logico per alcuni, altri pensano che sia del tutto inutile o addirittura superfluo.

Le persone sensibili sono particolarmente colpite da questo tipo di linguaggio d’amore.

Infatti, è chiaro che si fanno molti più favori al partner all’inizio di una relazione che non dopo qualche anno.

In effetti, quando ci si innamora, questi servizi non sembrano richiedere alcuno sforzo.

Lo fate con naturalezza e piacere. Con il passare del tempo, però, questi servizi si trasformano in vincoli.

Inoltre, scommetto che avete sentito o pronunciato la frase: “Lui o lei non era così prima”.

Queste parole sono tipiche di un cambiamento improvviso nell’uso di questo linguaggio d’amore.

In pratica:
Quando si ama qualcuno, bisogna usare anche questo linguaggio d’amore.

Infatti, non si può praticare solo quello che sembra più facile.

Ecco un elenco di servizi che potete fare per il vostro partner (non è certo esaustivo):

Lavare i piatti; cucinare; pulire il tavolo o il pavimento; passare l’aspirapolvere; fare il bucato; piegare i vestiti; stirare; buttare la spazzatura; ridipingere le pareti; tagliare il prato; portarla dal medico; fare la spesa; ecc….

Linguaggio dell’amore 5: il tocco fisico

È probabilmente il linguaggio dell’amore più conosciuto e diffuso. Il tatto è ovviamente un modo per far sapere all’altra persona che è amata.

Infatti, tenersi per mano, baciarsi, fare sesso, abbracciarsi, accarezzarsi, ecc. sono tutti mezzi di comunicazione che significano semplicemente “ti amo”!

In effetti, molti considerano questo linguaggio d’amore il più ovvio e facile da capire.

Ma bisogna tenere presente che non tutti sono tattili. Il vostro partner potrebbe non gradire abbracci o baci sul collo.

Tuttavia, se il vostro partner ha bisogno del contatto fisico per sentirsi amato, dovreste assolutamente praticare questo linguaggio dell’amore.

Quindi, anche se gli fate i migliori regali e siete costantemente al suo fianco, non farà alcuna differenza per lui o lei.

Se lui o lei ha bisogno di essere toccato/a per sentirsi amato/a, dovete toccarlo/a! Non dovrebbe richiedere troppo sforzo…

In pratica:
Le persone sensibili al tatto preferiscono le carezze alle dichiarazioni d’amore dirette come “ti amo”.

Il tatto come linguaggio d’amore può assumere molte forme: una carezza, un massaggio, tenersi per mano.

In breve, qualsiasi atto che comporti un contatto fisico di qualsiasi tipo!

Come si fa a sapere qual è il proprio linguaggio d’amore?

Ognuno di voi e il vostro partner ha un proprio linguaggio d’amore. In realtà, potreste averne diversi.

Il modo in cui comunicate i vostri sentimenti dipende da diversi fattori: l’esempio dei vostri genitori, la vostra personalità, la vostra visione dell’amore, le vostre emozioni, i vostri bisogni e desideri.

In generale, il linguaggio dell’amore è dettato dal comportamento dei genitori.

In effetti, durante l’infanzia e l’adolescenza, avete osservato gli atteggiamenti dei vostri genitori.

E avete inconsciamente assorbito il loro linguaggio d’amore. Quindi, se i vostri genitori non erano i tipi che si facevano i complimenti a vicenda, vi sarà difficile usare questo linguaggio d’amore.

D’altra parte, se erano molto tattili, probabilmente avrete una predilezione per il linguaggio dell’amore #5, il tatto.

È fondamentale capire quale linguaggio usa il vostro partner, in modo da potergli offrire ciò di cui ha veramente bisogno.

E viceversa!

L’insoddisfazione viene a galla!

Molto spesso, quando non si riceve abbastanza amore, o almeno quando il partner non ci dà ciò di cui abbiamo bisogno, si diventa critici.

“Non passi mai del tempo con me”, “Non fai nulla a casa” o “Quando è stata l’ultima volta che mi hai fatto un regalo?”.

Quando si crea un’incomprensione, entrambi i partner smettono di impegnarsi e la rottura è inevitabile.

Ma se prestate abbastanza attenzione, potete salvare la vostra relazione.

Come si può fare? In realtà è molto semplice. Le critiche che fate al vostro partner (e viceversa) sono gli indizi necessari per decifrare il suo linguaggio amoroso preferito.

Per capire meglio, facciamo un esempio:
Se il vostro partner dice: “Non mi dici mai che sono bella. Che cosa significa?

Questa critica significa che il suo linguaggio d’amore preferito è il n. 1, le parole gratificanti. È chiaro che non è questo il caso per voi.

Quindi dovete fare uno sforzo in questo campo per darle ciò di cui ha veramente bisogno.

Ecco un secondo esempio:
Se dite al vostro partner: “Non sei mai a casa. Dove passi tutto il tuo tempo?”. Qual è il significato di questa frase?

Semplicemente, state cercando di fargli capire che la vostra lingua dell’amore è il n. 2, il tempo di qualità.

Il vostro partner deve quindi sforzarsi di passare più tempo con voi per rendervi felici.

Anche se questo non è il suo linguaggio d’amore, dovrebbe metterlo in pratica per il bene della vostra relazione.

Conclusione

Spero che la mia spiegazione sia stata abbastanza chiara. Ognuno di noi ha un proprio linguaggio d’amore.

Dobbiamo solo imparare a comunicare meglio le nostre esigenze e dobbiamo essere pronti a impegnarci per soddisfare il nostro partner.

La felicità e il successo della nostra relazione d’amore dipendono interamente dalla nostra consapevolezza dei 5 linguaggi dell’amore e dalla loro messa in pratica.

Quindi buttatevi e fate uno sforzo sincero per rendere felice il vostro partner.