Mia moglie non mi ama più, ma non so come reagire.
Non sei né il primo né l’ultimo uomo a sperimentare una rottura amorosa.
In effetti, dopo anni insieme, può succedere che la relazione vada in pezzi.
Ma non sempre la colpa è dell’amore.
Mia moglie non mi ama più, almeno questa è l’impressione che ho… Ma non mi ha detto nulla in faccia!
Sylvain, 32 anni
Lo stress sul lavoro, gli obblighi parentali o familiari, i problemi di salute, ecc. possono essere tutte cause di allontanamento tra due partner.
Quando si accumulano problemi di qualsiasi tipo, potreste avere la sensazione che vostra moglie non vi ami più, ma spesso si tratta solo di ansia e stress causati da fattori esterni.
A meno che una donna non dica chiaramente “non amo più mio marito”, potreste avere una possibilità di salvare la vostra relazione.
Oggi vedremo cosa potete fare per riaccendere la fiamma e mantenere la comunicazione nella vostra relazione.
Risponderemo anche alla domanda: “Come faccio a sapere se mi ama?
Vi prometto che troverete tutte le risposte che cercate.
Mia moglie non mi ama più, il suo comportamento è abbastanza chiaro. Ma non lo ha ammesso con me. Quindi non ho idea di cosa fare!
Willy, 35 anni
Mia moglie non mi ama più, devo arrendermi?
Avete due opzioni:
- O amate vostra moglie, quindi dovete cercare di salvare la vostra relazione;
- Oppure, non amate più vostra moglie, quindi dovete semplicemente separarvi.
Infatti, che senso ha litigare se nessuno dei due è disposto a fare uno sforzo per restare insieme?
Ma vorrei ricordarle una cosa: se sua moglie non la ama più e lei decide di riconquistarla, deve conoscere i suoi limiti. Non deve diventare uno stalker.
In breve, non deve forzare la mano o metterla in una situazione scomoda.
Mia moglie non mi ama più, voglio riconquistarla, ma ho paura di essere troppo aggressivo e di spaventarla.
Mohammed, 28 anni
Ecco alcuni consigli da ricordare prima di iniziare la vostra battaglia per riconquistarla.
1. “Mia moglie non mi ama più, così ho deciso di parlarle apertamente”. – Paul, 34 anni
Il primo passo dovrebbe essere quello di cercare una conversazione insieme!
Naturalmente si tratta di un argomento incredibilmente delicato. Un argomento di cui le persone non amano parlare direttamente. E questo lo capisco benissimo!
Ma: è necessario comunicare proprio questi argomenti difficili.
Cioè?
- Trovate un luogo neutro dove volete incontrarla.
- Assicuratevi di poter parlare lì senza essere disturbati!
- Assicuratevi di disinnescare eventuali attriti o discussioni!
- E poi prendetevi molto tempo e parlate apertamente!
Risultato: finalmente avrete chiarezza e, se necessario, farete un piano per salvare la relazione!
2. “Mia moglie non mi ama più, ma il se*e è ancora fantastico”. – Raphaël, 29 anni
In questo caso, avete ancora ottime possibilità di dare una svolta alla relazione!
Soprattutto perché l’attrazione è ancora a livello fisico!
Ora è importante solo una cosa:
Parlare molto! E lavorare insieme sulle cause della mancanza di amore (oltre al sesso) che rallentano la vostra relazione…
- Non avete più nulla da dirvi?
- Litigate spesso?
- Avete progetti diversi per il futuro?
- Siete spesso troppo appiccicosi?
3. “Mia moglie non mi ama più, è possibile una terapia?” – Marc, 31 anni
A volte ci si ama, ma la relazione è completamente bloccata.
Il risultato è che ci si allontana e si soffoca il sentimento d’amore.
Questo accade di solito quando si litiga molto.
In altre parole: la relazione è in una fase di stallo.
La soluzione: la terapia di coppia.
Perché?
Perché il terapeuta ha una prospettiva professionale e agisce come terza persona neutrale.
Indica le vostre aree problematiche e trova i vostri punti di intersezione.
4.” Mia moglie non mi ama più, il tempo da soli ci aiuterebbe? “- Thibault, 32 anni
A volte basta allontanarsi!
Dopo tutto, anche noi esseri umani abbiamo bisogno della nostra libertà.
E se non abbiamo questa libertà, ci sentiamo a disagio.
Il risultato: a tu per tu, potete scoprire i vostri problemi ed elaborare un piano d’azione.
Potete riflettere e vagliare i vostri problemi.
Alla fine, comincerete a sentirvi di nuovo a disagio.
5. “Mia moglie non mi ama più, il nostro amore è a senso unico?” – Thomas, 36 anni
Nota molto importante: non investire nell’amore a senso unico.
Certo, lottare per l’amore è eroico! Ma lottare solo se il prezzo è giusto.
Se il vostro partner ha già chiuso con voi…
… ha anche comunicato chiaramente la sua mancanza d’amore e vuole separarsi da voi…
… allora non dovreste investire!
Perché no? Pagherete il prezzo con :
- il vostro orgoglio
- la vostra indipendenza
- la vostra dignità
6. “Mia moglie non mi ama più, come posso tornare a essere attraente?”. – Simon, 36 anni
L’attrattiva è la chiave dell’amore!
Quindi tornate ad essere più attraenti per lei!
Voglio dire che quando l’avete incontrata per la prima volta, avevate certe caratteristiche…
- Avete mostrato il vostro lato migliore.
- Forse vi siete anche allenati molto.
- O forse avevate degli obiettivi di vita che avete realizzato.
- Avevate qualcosa di speciale.
Ebbene, quella scintilla sembra essersi persa!
E ci deve essere un motivo! Trovatela.
7. “Mia moglie non mi ama più, come posso vivere di nuovo la vita insieme?” – Loïc, 29 anni
Ebbene, vediamo queste avventure in ogni film di Hollywood! E due persone si innamorano sempre…
Perché?
Perché le esperienze ci uniscono!
Più viviamo insieme, più il nostro legame diventa forte.
Cosa significa per voi?
Iniziate a fare più cose adesso. Fate brevi viaggi! Fate una passeggiata o un’escursione! Andate insieme al centro benessere! Andate insieme alle mostre!
8. “Mia moglie non mi ama più, finale terribile o film dell’orrore senza fine?” – Christophe, 37 anni
Meglio una fine terribile che un orrore senza fine!
Se la amate ancora, una rottura sarà molto dolorosa. Perché una rottura significherebbe perdere una persona che si desidera avere con sé.
Se si verificano determinate condizioni, allora è il caso di lasciarsi.
Quindi il mio consiglio è: lasciatevi se sono soddisfatte le seguenti condizioni:
- Una conversazione comune non serve più.
- Ha conosciuto un nuovo uomo.
- Non vuole più lavorare sulla relazione.
- Di fatto, state litigando e vivendo fianco a fianco.
9. “Mia moglie non mi ama più, c’è un altro uomo?” – Luc, 29 anni
Vostra moglie è infedele?
Se siete sposati, difficilmente lo ammetterà!
Ed è vero che questa è l’ultima cosa a cui dovreste pensare!
Ma cercate di scoprire se c’è qualcun altro coinvolto. Credetemi, le donne diranno sempre di no!
La cosa migliore da fare è assumere un detective. Qualcuno che faccia ricerche per voi!
10 “Mia moglie non mi ama più, devo iniziare a pensare solo a me stesso?” – Fabien, 31 anni
Concentrarsi su di me!
Cosa voglio dire con questo?
- Non chiedetevi perché non vi ama più.
- Non investire troppo e non dare troppo.
- Non dispiacerti per te stesso.
No, concentratevi completamente su voi stessi!
Perché state imparando attivamente a essere felici con voi stessi.
Perché state imparando attivamente a essere felici con voi stessi. È facile disimparare, soprattutto dopo un lungo matrimonio.
Perché tornate a essere più attraenti per il vostro partner. Perché impara che potete essere felici anche senza di lei. Che siete indipendenti!
Perché si ottiene un cosiddetto zoom out. Cioè, potete giudicare la situazione dall’esterno. E di conseguenza prendere decisioni migliori.
Importante: non scappare o fuggire! Ma pensate prima a voi stessi, poi alla relazione.
11. “Mia moglie non mi ama più, chi dovrebbe venire prima?”. – Bastien, 26 anni
L’amore per se stessi viene sempre al primo posto!
Questo consiglio è relativamente semplice e diretto.
… Eppure è così efficace!
Per me è sempre stato chiaro che l’amore per se stessi viene prima di tutto!
La regola è: prima viene l’amore per se stessi e poi deve venire l’amore per il partner.
È proprio in questa situazione difficile che dimentichiamo la nostra autostima.
Mia moglie non mi ama più, ma io sento di non amare più me stesso. Quindi forse sono un po’ confuso e perso.
Edouard, 37 anni
Motivi:
- Vogliamo sempre di più ciò che non possiamo avere.
- Tua moglie non ti ama più, quindi tu la ami di più!
- soprattutto si arriva a dimenticare la propria autostima.
Un errore fatale!
12. “Mia moglie non mi ama più, con chi devo parlare?” – Patrice, 43 anni
Dillo a molti amici! Non nascondete la situazione e non tenete i vostri problemi per voi!
Perché confondere i confini non fa che peggiorare le cose. Tanto da finire in depressione.
Quindi sedetevi, parlate con gli amici e discutete di tutta la situazione. Cercate di capire il punto di vista dei vostri amici.
E cercate di costruire nuove prospettive.
Mia moglie non mi ama più, ma io la riconquisterò!
Ti amo, moglie mia!
Una situazione difficile, non c’è dubbio. Ora è ancora più importante avere una direzione.
Per questo motivo, se volete riconquistare il suo cuore, dovete seguire i seguenti passi.
Fase 1 – Pensate a ciò che volete e di cui avete bisogno per voi stessi
Sentite di non avere più nulla, perché vostra moglie non vi ama più.
Ma questo periodo può anche essere un’opportunità. Perché ora potete verificare alcune cose nella vostra vita. E riflettere attentamente. A ciò di cui hai bisogno. E a quello che volete…
Volete divorziare?
Come vi sembra questo pensiero? Ascoltatevi!
Ma affrontate anche la questione in modo razionale. Quali sarebbero i vantaggi e gli svantaggi di un divorzio? In termini finanziari, in termini legali?
Non sarebbe male rivolgersi a un avvocato.
Vuoi rimanere con lei?
Immaginate di rimanere insieme. Nonostante tutto, nonostante i problemi attuali. Pensa che, nonostante gli ostacoli, possiate avere un futuro insieme?
Anche in questo caso, affrontate la questione in modo razionale. Fate un elenco di tutti i vantaggi e gli svantaggi. Aggiungeteli un po’ alla volta ogni volta che vi viene in mente qualcosa. Guardate questo elenco. E per ora tenete a mente questi risultati.
Rimanere in una relazione senza sentirsi amati?
Ora sta diventando un po’ doloroso – come avvertimento. Ma anche questo esercizio è necessario:
Immaginate ora di rimanere in una relazione con lei. Ma non cambia nulla nei suoi sentimenti: non ne ha nessuno. Come ci si sente a non essere amati?
Siete davvero disposti a mantenere la relazione in queste circostanze? Siate assolutamente onesti anche in questo caso!
Fase 2 – Cercare una conversazione comune
Come avvertimento: è arrivato il momento di passare ai fatti. Perché è molto difficile cercare una conversazione. Soprattutto per gli uomini, a dire il vero.
Ma la comunicazione è necessaria. Parlarne. Nel modo più aperto e onesto possibile.
1. Perché è così difficile intraprendere una conversazione aperta?
Perché, in un certo senso, ci si espone. Entrare in un territorio inesplorato: spiegare i propri sentimenti.
In altre parole, mostrate il vostro lato vulnerabile.
2. Diventare consapevoli: quali sono i pericoli di una conversazione aperta?
Vostra moglie vi dice quello che già sapete: non vi ama più. E alle parole farà seguire i fatti. In breve, vi lascerà.
In tutta onestà, un finale così terribile è molto meglio di un orrore senza fine. Perché ora le carte sono scoperte.
3. Consapevolezza: quali cose buone possono accadere ?
Una situazione come questa è sempre un’opportunità. Forse questa frase sembra un po’ banale. Ma credetemi, lo è davvero.
Perché il confronto porta alla discussione. Forse ora entrambi potete avere una conversazione chiarificatrice. Vi fa incontrare. Vi mostra cosa avete l’uno nell’altro.
4. Chiarite a voi stessi che alla fine potete conquistarla solo attraverso la conversazione!
Come potete vedere, potete vincere solo attraverso una conversazione aperta. Perché siete andati oltre. Avete dimostrato coraggio.
5. Chiarite a voi stessi che potete perdere solo senza una conversazione aperta!
Ma cosa succede se questa conversazione aperta non avviene? Istintivamente saprete: “Ti amo, moglie mia, ma non ho avuto il coraggio di farlo. Scappo dalla situazione. Chiudo gli occhi”.
Questo, a sua volta, è un veleno per la fiducia in se stessi.
6. Condurre la conversazione per mediare la controversia!
Sì, lo so: è difficile. Ma è davvero importante avere questa conversazione nel modo più pacifico possibile. Lasciate da parte le emozioni per il momento. Altrimenti le cose sfuggiranno di mano molto, molto rapidamente.
Fase 3 – trovare la conclusione
È stato compiuto un passo molto importante. È tempo di trarre conclusioni. E di osare guardare al futuro (comune):
1. Separazione (dovreste avviare la separazione!
Se questa è la conclusione della vostra discussione, non c’è tempo da perdere.
Non amo più mio marito, ma lui mi assilla per tornare insieme. È stancante!
Carole, 31 anni
2. Superare il mal di cuore
Sì, il mal di cuore arriverà. Perché in fondo provate ancora qualcosa per lei. Cosa fare in questo caso?
3. Se entrambi volete riprovarci
Nonostante tutte le difficoltà: non potete ancora lasciarvi andare entrambi.
Non amo più mio marito, ma allo stesso tempo non voglio separarmi da lui. Per questo stiamo lavorando insieme per ricostruire il nostro rapporto.
Pauline, 39 anni
- Partecipare alla terapia di coppia insieme
- Lavorate consapevolmente sui vostri proble !
La cosa più importante è che entrambi dovete essere disposti a lavorare sulla vostra collaborazione. Per migliorarla.
E questo include soprattutto una cosa: risolvere i vostri problemi. Lavorate su di essi. E in modo deliberato. Dopo tutto, entrambi volete tornare ad avere una relazione bella e felice.
Come faccio a sapere se mi ama?
Capire le donne a volte non è così facile. Ma ci sono chiari segnali che indicano che la vostra dolce metà non vi ama più.
Quindi la domanda non è “come faccio a sapere che mi ama?”, ma piuttosto “come faccio a sapere che è finita”.
1. Non si preoccupa più di quello che ti succede.
Prima ti faceva delle domande. Cosa hai fatto oggi. Come è andata la giornata, ecc. Ma non lo fa più. E non lo fa più da tempo…
Mia moglie non mi ama più, perché non mi chiede nemmeno come sto.
Waly, 31 anni
2. È stanca di fare sesso.
Continua a dire: “Sono troppo stanca”, “Domani, tesoro” o “Non posso”.
Ma il giorno dopo si sente dire la stessa cosa…
Non amo più mio marito, quindi non voglio avere contatti fisici con lui.
Corinne, 41 anni
3. Conduce sempre più spesso una vita propria.
Frequenta amici che non conoscete. E non ha quasi più tempo per voi. Le altre cose sono più importanti ora.
Mia moglie non mi ama più, passa tutto il tempo con le sue amiche. Infatti, non le vedo da quasi otto mesi.
Amaury, 33 anni
4. È un po’ assente.
Beh, fisicamente c’è. Ma non la si sente più vicina. Perché è mentalmente assente. Sparpagliata. Infatti, non riesce più a concentrarsi su di voi e sulla vostra relazione.
Mia moglie non mi ama più. Parlare con lei è come parlare con un muro. Non reagisce!
Bertrand, 42 anni
5. Ti critica continuamente.
Non puoi mai accontentarla. Non importa quanto ti sforzi. Non è mai abbastanza. Continua a tornare con nuove critiche.
È chiaro che mia moglie non mi ama più! Non mi fa un complimento da secoli. E quando parla di me, è sempre negativo.
Anonimo, 31 anni
6. È stanca di visitare la vostra famiglia e i vostri amici.
Continua a trovare una nuova scusa per non poter vedere la tua famiglia o i tuoi amici oggi. E questo va avanti da tempo…
Quest’anno mia moglie si è rifiutata di andare a trovare i miei genitori a Natale. In quel momento ho capito che mia moglie non mi ama più. È stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso dopo mesi di lontananza e litigi.
Anonimo, 36 anni
7. Non ti ascolta più.
Ti amo, moglie mia. Vorrei che mi aiutassi a risolvere il problema con il mio capo.
Tom, 29 anni
Potrebbe ascoltarti per ore. Su ciò che la commuoveva. Ma ora? Prende il cellulare mentre voi parlate. E non è davvero presente. Comunque, non le interessa più…
8. Vuole sempre discutere con te.
Per qualsiasi motivo, questo viene da chissà dove. Non si è mai al sicuro dai suoi scatti d’ira. E lei vi appare come un vulcano che minaccia costantemente di esplodere…
Ti amo, moglie mia, ma il tuo comportamento è difficile da sopportare.
Vivien, 41 anni
9. Parla male di te davanti agli altri.
Si lamenta continuamente di questo e di quello, con gli amici, la famiglia, ecc. Nel peggiore dei casi, anche pubblicamente, su Facebook o Instagram. Fa molto male! E in un certo senso è subdolo…
Ieri ho saputo che mia moglie non mi ama più. Ha detto a mio fratello che ero solo un peso per lei. Aveva bevuto un po’ e si è aperta.
Karim, 34 anni
10. Non si confida più con te.
Sapevi esattamente cosa le succedeva. Cosa la muoveva. Ma ora non lo sa più. E in qualche modo senti che non si fida più di te.
Mia moglie non mi ama più, perché so che ha dei problemi al lavoro, ma non me ne parla. Ma ho scoperto che ne parlava con il custode del nostro palazzo!
Sam, 37 anni
Parla dei suoi problemi con gli altri. E tu non sai nemmeno cosa le sta succedendo in questo momento…
Come faccio a sapere se mi ama?
Beh, se non riconoscete i segni sopra descritti nella vostra dolce metà, è già un buon segno!
Mia moglie non mi ama più come una volta, ma io amo lei!
Sì, è una situazione delicata. E richiede molto da entrambi.
Ma questa situazione è perfettamente normale. Perché le nostre emozioni non possono essere calcolate ed elaborate in modo così razionale.
Dal punto di vista razionale, c’è sempre una certa “impotenza” nei confronti dei sentimenti: “È giusto che io mi senta così? Come faccio a sapere che posso fidarmi di queste sensazioni?
Quindi l’incertezza è molto, molto grande. Da entrambe le parti. Che cosa dobbiamo fare ora?
Seguire ostinatamente le istruzioni che vi ho dato nel capitolo precedente.
Anche se vi risulta difficile.
Parlate con vostra moglie.
E ascoltate voi stessi.
Siate sinceri sui vostri sentimenti.
Allora troverete la strada giusta per voi.
Ma cosa succede se vostra moglie dice chiaramente: “Non amo più mio marito”?
Mia moglie non mi ama più, non c’è dubbio perché lo dice apertamente a tutti.
Sammy, 38 anni
Non sprecate parole inutili.
Separatevi da lei! Prima che lo faccia lei! Perché quest’ultima è molto peggio. Non solo per l’orgoglio (maschile).
Perché dovresti lasciarla quando non ti ama più?
L’orgoglio maschile è un motivo per porre un limite. Perché siamo onesti: è molto meglio quando dici a te stesso: “Ho chiuso questa relazione”.
Siete stati attivi e non vi è stato presentato il fatto compiuto. Invece, avete preso l’iniziativa. E lasciate vostra moglie. Solo questa consapevolezza dà forza.
E costruisce la fiducia in se stessi.
Come puoi lasciarla se non ti ama più?
Ora si tratta di chiudere la relazione nel modo più “civile” possibile. Ma come si può migliorare? Ecco alcuni consigli:
- Dite loro che dovete assolutamente parlare con loro.
- Raccogliete le argomentazioni. Perché avete bisogno di porre fine alla relazione?
- Soprattutto, usate frasi con il pronome “io”.
- Non attaccatelo personalmente.
- Non siate aggressivi.
- Ascoltate anche il suo punto di vista.
