Olio di cumino nero: cura pericolosa o miracolo di bellezza?

L’olio di cumino nero è un prodotto di cura che ha molte virtù, ma può anche essere pericoloso per la salute.

Ecco un breve riassunto di come usarlo in modo sano ed evitare gli aspetti pericolosi…

Da oltre 2000 anni si utilizzano i semi per la produzione di medicinali. È stato persino scoperto nella tomba di Re Tut.

Storicamente, i semi di cumino nero sono stati utilizzati per il mal di testa, il mal di denti, la congestione nasale e i vermi intestinali. Sono state utilizzate anche per trattare congiuntiviti, sacche di infezione (ascessi) e parassiti.

Oggi l’olio di cumino nero viene utilizzato per trattare i disturbi dell’apparato digerente, tra cui gas, coliche, diarrea, dissenteria, costipazione ed emorroidi. Si usa anche per i disturbi respiratori, tra cui asma, allergie, tosse, bronchite, enfisema, influenza, influenza suina e congestione.

Altri usi includono la riduzione della pressione sanguigna, l’abbassamento del colesterolo, il trattamento del cancro e il rafforzamento del sistema immunitario. In effetti, su Internet si può trovare che all’olio di cumino nero è stato concesso un brevetto per l’uso dei suoi semi per migliorare l’immunità.

Ma attenzione: molti pensano che questo non sia vero. E che può essere pericoloso per la salute.

In un’altra zona, le donne usano l’olio di cumino nero per il controllo delle nascite, per stimolare le mestruazioni e per aumentare il flusso di latte.

Inoltre, i semi di cumino nero sono eccezionali per la loro capacità di contrastare gli effetti collaterali di un farmaco chemioterapico chiamato cisplatino. In combinazione con la vitamina E, lo zafferano e la cisteina, riducono il dolore, il vomito e il fastidio.

Alcuni applicano i semi neri direttamente sulla pelle per alleviare i dolori articolari (reumatismi), il mal di testa e alcune condizioni della pelle.

In ambito alimentare, i semi di cumino nero sono utilizzati come aromi o spezie. Per evitare che ciò diventi pericoloso, attenersi al dosaggio.

Pericolosi o meno: quali sono i benefici dei semi di cumino nero?

Un po’ di gergo per capire meglio la composizione dell’olio di cumino nero!

La Nigella sativa è un’erba annuale, coltivata soprattutto nella regione del Mediterraneo orientale. I semi sono utilizzati nella medicina popolare tradizionale per il trattamento di vari scopi nelle culture Unani, Ayurveda, cinese e araba.

L’olio di semi di Nigella sativa è stato isolato mediante un processo di estrazione con soxhlet di esano. L’analisi GC-MS ha identificato un totale di 32 composti, tra cui 9-eicosine (63,04%), acido linoleico (13,48%) e acido palmitico (9,68%) erano i costituenti principali.

Gli acidi grassi alifatici saturi rappresentavano il 63,04% dell’estratto di olio di semi. Gli acidi grassi e gli idrocarburi monoterpenici rappresentano rispettivamente il 23,26% e il 4,91%.

L’olio di semi comprende anche composti idrocarburici alcani e sesquiterpenici che rappresentano rispettivamente il 2,84% e lo 0,30%. L’olio di semi è stato valutato per i suoi composti chimici e l’attività antiossidante utilizzando test in vitro come DPPH, ABTS, ossido nitrico, perossido di idrogeno e capacità di scavenging antiossidante totale.

L’attività antiossidante di TAC e ABTS è risultata più elevata nell’olio di semi. L’olio di semi contiene una percentuale maggiore di acidi grassi e possiede un’attività antiossidante utile per la preparazione di prodotti farmaceutici.

Finché il dosaggio viene rispettato, questo prodotto non è pericoloso.

Ok, questo potrebbe sembrarvi cinese, quindi lasciate che vi spieghi cosa significa veramente.

1. L’olio di semi neri è un prodotto miracoloso per pelle e capelli

Se amate i rimedi di bellezza naturali, l’olio di semi neri si inserisce perfettamente nella vostra prossima giornata di benessere. Grazie alle sue proprietà antimicrobiche e antiossidanti, l’olio di semi neri viene utilizzato per stimolare i follicoli piliferi e aiutare a ripristinare la caduta dei capelli.

Alcuni ricercatori ritengono inoltre che l’olio di semi neri aiuti a ripristinare i livelli di melanina che conferiscono il pigmento alla pelle e agli occhi. Riduce inoltre le infiammazioni e le irritazioni e può persino ridurre l’eczema.

Il lato lenitivo e purificante dell’olio di cumino nero aiuta a contrastare:

• unghie fragili
• capelli secchi e fragili
• acne
• psoriasi
• eczema
• pelle secca
• rughe

Attenzione, l’aspetto pericoloso di tutto questo è rappresentato dalle possibili irritazioni e allergie.

2. Le virtù dell’olio di semi neri stimolano la perdita di peso in eccesso (attenzione alle diete pericolose!)

Secondo un altro studio, l’olio di semi neri è una delle piante con composti anti-obesità. Il consumo di olio di semi neri può ridurre i sintomi che causano l’aumento di peso, come l’aumento dell’appetito, dei livelli di glucosio e dei trigliceridi.

Un’altra nota interessante sui benefici dell’olio di semi neri è che possiede anche proprietà che aiutano a migliorare la digestione, come la riduzione di gas e gonfiore.

Come tutte le cure alternative, può essere pericolosa, in quanto si possono sviluppare allergie o consumare quantità eccessive.

3. L’olio di cumino nero è ottimo per il sistema immunitario

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, ai diversi acidi e al contenuto di vitamina B, l’olio di semi neri ha anche proprietà nutrizionali che aiutano a sostenere il sistema immunitario.

Attenzione: l’olio di semi neri può essere un prodotto pericoloso in caso di allattamento o gravidanza. Quindi consultate sempre il vostro medico!

4. Le virtù dell’olio di cumino nero calmano l’asma

Alcuni studi hanno dimostrato che l’olio di semi neri è in grado di alleviare i sintomi dell’asma e può anche alleviare sintomi simili per chi soffre di allergie.

Anche in questo caso, per evitare problemi pericolosi, verificate di non essere allergici a questo olio.

5. L’olio di cumino nero favorisce la guarigione

Uno studio ha dimostrato che l’olio di semi neri aiuta a potenziare la funzione epatica e può prevenire i danni a questo organo vitale dovuti al consumo di alcol o agli effetti collaterali dei farmaci.

Il lato pericoloso di questo prodotto è che può anche contrastare alcuni degli effetti dei farmaci che si stanno assumendo. Quindi chiedete sempre consiglio al vostro medico.

Come utilizzare l’olio di cumino nero?

Per evitare l’aspetto pericoloso di questa cura:

• Leggete sempre le etichette e assicuratevi di acquistare varietà biologiche e spremute a freddo.
• L’olio di semi neri può essere consumato direttamente, assunto come integratore alimentare o aggiunto ai tonici per il benessere.
• Se utilizzate tecniche di pulizia con olio, potete anche aggiungere un po’ di olio di semi neri al vostro detergente per il viso.

Come integratore, l’olio di semi neri può essere ingerito in pillole o in forma liquida. L’olio può essere utilizzato anche per via topica su pelle e capelli.

Inoltre, poiché gli integratori non sono sottoposti a test di sicurezza ed efficacia da parte della Food and Drug Administration (FDA), è importante scegliere un marchio affidabile. Infatti, come sempre, un trattamento può essere pericoloso se non è di alta qualità.

Inoltre, è estremamente pericoloso utilizzare l’olio di cumino nero allo stato puro. È un concentrato di oli essenziali!

Pertanto, deve essere diluito di circa il 20% con un altro olio vegetale. Infatti, per evitare l’aspetto pericoloso di questa cura, è possibile combinarla con olio di mandorle dolci, olio di avocado o olio di jojoba.

1. Per l’uso topico dell’olio di cumino nero:

Se avete problemi di pelle, spalmate l’olio di cumino nero (mescolato con un altro olio vegetale) sul viso o sul corpo come crema. Ma se non lo mescolate con un altro olio, può essere pericoloso per voi.

Se volete usare l’olio di cumino nero per migliorare la condizione delle unghie o dei capelli, mescolatelo con l’olio di ricino per lenire le irritazioni e il prurito, ma anche per combattere la secchezza e la rottura.

2. Per una cura del benessere:

Attenzione, un uso eccessivo di olio di cumino nero può essere pericoloso per la salute, quindi rispettate le dosi consigliate. Per depurare l’organismo dalle tossine e mantenersi in salute, è possibile consumarne mezzo cucchiaino al giorno.

Mescolare l’olio di cumino nero con succo di frutta, olio di cocco o olio alimentare. Eseguire questo trattamento per un massimo di dodici settimane, altrimenti potrebbe essere pericoloso.

3. Per l’uso interno dell’olio di cumino nero:

Non è assolutamente pericoloso assumere occasionalmente olio di cumino nero durante i pasti. Ad esempio, si può usare per esaltare l’aroma dei cibi o come spezia. Basta prenderne mezzo cucchiaino al giorno.

Le tre maschere miracolose dell’olio di cumino nero

Vi piace utilizzare prodotti completamente biologici per la cura della vostra pelle? Suggerisco queste tre semplici ricette. Se si seguono le raccomandazioni, non ci si deve preoccupare degli aspetti pericolosi di questa cura della pelle.

1. Maschera all’olio di cumino nero per la pelle secca

Tutti questi ingredienti sono ottimi per chi ha la pelle secca. Mentre i semi di cumino nero agiscono sulle imperfezioni e schiariscono le macchie dell’età, gli altri ingredienti donano morbidezza e luminosità.

• Semi di cumino nero in polvere – 1 cucchiaino (non di più o diventa pericoloso)
• Farina d’avena in polvere – 1 cucchiaino da tè
• Miele – ½ cucchiaino
• Olio di mandorle – ½ cucchiaino da tè

2. Maschera all’olio di cumino nero per la pelle grassa

Per chi ha la pelle grassa, questo ingrediente è una manna dal cielo. Ha proprietà antibatteriche che aiutano a disintossicare la pelle e a ridurre il sebo. In questa maschera, oltre al kalonji, è necessario utilizzare il gel di aloe vera.

Consiglio di utilizzare il gel di aloe vera direttamente dalla pianta. Questo gel vegetale aiuta a controllare l’acne, a ridurre le scottature, le macchie brune e le infiammazioni. Il succo di limone aiuta a ridurre i pori della pelle.

• Semi di cumino nero in polvere – 1 cucchiaino da tè
• Gel di aloe vera – 1 cucchiaino da tè
• Latte scremato – ½ cucchiaino da tè
• Seguire il dosaggio per evitare che diventi pericoloso.

3. Rimedio per la perdita dei capelli con l’olio di cumino nero

• Aggiungere 2 manciate di semi di cumino nero a 5 tazze d’acqua.
• Far bollire per 10 minuti. Lasciare raffreddare.
• Filtrare i semi.
• Versare l’acqua in un barattolo di vetro.
• Aggiungere 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva.
• Massaggiate questa miscela sul cuoio capelluto almeno due volte alla settimana.
• Lasciare agire sul cuoio capelluto per 30 minuti – 1 ora, quindi lavare i capelli.

L’olio di cumino nero è un prodotto pericoloso?

Infine, analizziamo un po’ più seriamente l’aspetto pericoloso di questo trattamento.

Quando il seme nero viene utilizzato negli alimenti o per scopi medicinali in piccole quantità e per un breve periodo di tempo, è probabilmente sicuro. Ma non ci sono informazioni sufficienti per sapere con certezza se sia sicuro in quantità maggiori o se usato per lunghi periodi di tempo.

Non esiste una dose standard di Nigella sativa. Ma nella ricerca sono state studiate quantità diverse. Per esempio, nello studio degli effetti dei semi neri sull’asma, sono stati utilizzati due grammi di Nigella sativa macinata al giorno per 12 settimane.

Allo stesso modo, 500 milligrammi di olio di semi neri sono stati assunti due volte al giorno per quattro settimane. Per studiarne gli effetti sulla pressione sanguigna, sono stati assunti da mezzo grammo a due grammi di polvere di semi neri al giorno per 12 settimane.

Sebbene tutti debbano consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi erba o integratore, la cautela e la consultazione sono particolarmente importanti per alcune persone a causa di problemi specifici.

L’olio di cumino nero può essere un trattamento pericoloso se :

• avete problemi ai reni o al fegato
• si stanno assumendo farmaci chemioterapici i cui effetti sono annullati dall’olio di cumino nero
• la pressione sanguigna è bassa e vicina a un livello pericoloso
• siete incinte
• si sta allattando al seno
• in caso di allergie

Come ogni trattamento, c’è sempre un aspetto pericoloso. Pertanto, prima di aggiungere qualcosa alla propria dieta o ai propri prodotti di bellezza, è sempre bene consultare il proprio medico.

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