Forse non ci avete pensato fino ad ora, ma un piano di nascita è l’unico modo per avere il parto che avete sempre sognato.
Sono certo che siete molto emozionate perché il vostro bambino sta per nascere.
Naturalmente, volete essere il più possibile preparate.
Un piano di nascita ben strutturato può aiutarvi ad anticipare il grande evento in modo più semplice, consentendovi di prendere alcune decisioni fin da ora.
Perché quando arriva il momento del parto, tutto quello che volete è finire il prima possibile, per poter finalmente stringere il vostro bambino tra le braccia!
Vi mostreremo come è facile creare il vostro piano di nascita e vi forniremo un esempio di piano di nascita.
Avete bisogno di un piano di nascita?
In linea di principio, non vi è alcun obbligo di redigere un piano di nascita.
Alcune cliniche e ostetriche lo considerano addirittura in modo piuttosto critico perché, soprattutto se non è stato discusso in precedenza, può portare a situazioni spiacevoli, ad esempio se non si possono realizzare alcuni desideri.
In generale, però, un piano di nascita è utile per entrambe le parti, perché voi affrontate i possibili scenari prima del parto e il personale medico può reagire di conseguenza ai vostri desideri.
Molte cliniche offrono anche un proprio piano di nascita, che ha il vantaggio di essere già adattato alle condizioni dell’ospedale in questione.
Chiedete maggiori informazioni alla vostra maternità o al vostro centro per il parto.
Che cos’è un piano di nascita?
In un piano di nascita si registrano i desideri per il parto, le decisioni sulle opzioni mediche e la cura iniziale del neonato.
Il piano di nascita documenta anche ciò che specificamente non si desidera per il parto.
Che si tratti di un parto in clinica, a casa o in una sala parto, con un piano di nascita aiutate chi vi accompagna ad adattarsi a voi e ad accompagnarvi durante il parto secondo i vostri desideri.
È anche rassicurante pensare alle situazioni che potrebbero verificarsi prima del parto e a come gestirle.
Questo può darvi un buon senso di sicurezza e di controllo nel ripercorrere mentalmente il processo del parto e nell’annotare tutto ciò che vi sta particolarmente a cuore.
È importante discutere in anticipo il vostro piano di nascita con l’ostetrica e coordinarlo con la clinica di vostra scelta, poiché non tutti i desideri possono essere realizzati in tutte le cliniche.
Se attribuite un valore particolare a certe cose, informatevi se la vostra clinica offre anche queste opzioni.
In linea di massima, la clinica richiede comunque la registrazione e un colloquio preliminare.
Perfetto se avete già con voi il vostro piano di nascita e potete ripassare i singoli punti.
Non dimenticate che il vostro piano di nascita dovrebbe essere il più flessibile possibile, in modo da sentirvi ben preparate sia per un parto semplice che per uno difficile.
Ogni nascita è diversa e non sempre tutti i vostri desideri possono essere soddisfatti al momento del parto.
Tenetelo presente e cercate di essere aperte alle alternative.
Un piano di nascita è legalmente vincolante?
No, un piano di nascita non è legalmente vincolante, né per voi né per l’ospedale o la clinica.
In pratica, non è possibile.
Per motivi medici o organizzativi, può essere necessario che il personale si discosti dal vostro piano di nascita.
Anche voi potete prendere spontaneamente altre decisioni in quel momento.
Cercate quindi di essere il più possibile flessibili e di considerare il piano del parto come un elenco di desideri che le ostetriche cercheranno di rispettare al meglio.
Ma dovete anche accettare che alcune cose possano andare diversamente.
Tuttavia, anche se un parto non va quasi mai secondo i piani, con un piano di nascita potete pensare a tutte le decisioni importanti prima del parto e prenderle in tutta tranquillità.
Come si crea un piano di nascita?
Durante la preparazione alla nascita, si imparano a conoscere le diverse fasi del parto e le sfide ad esse associate.
Si impara a conoscere i processi corporei e a capire come questi siano aiutati o ostacolati dalle circostanze esterne.
In un corso di preparazione al parto, ad esempio, si provano le posizioni per il parto e si impara a respirare.
L’ostetrica che tiene il corso di preparazione al parto può spiegarvi quali interventi potete aspettarvi in determinate situazioni e quali opzioni avete.
Potreste anche scoprire di avere determinate convinzioni sulla nascita.
Questo ha molto a che fare con ciò che avete appreso dalla vostra famiglia, da vostra madre, nonna o sorella, riguardo alle loro nascite.
Grazie a queste informazioni e di fronte alla nascita futura, sviluppate gradualmente un’idea di ciò che potrebbe essere utile per la nascita imminente.
Quando si dovrebbe redigere un piano di nascita?
Poi potrete far maturare le vostre idee.
Una volta terminati i preparativi per il parto, il piano può essere messo a punto.
Potete scrivere il vostro piano di nascita o utilizzare un esempio adatto.
Alla fine avrete in mano un documento che servirà come base per la discussione del piano di nascita con l’équipe medica (partner, ostetrica, medico).
Per il passaggio di consegne, tuttavia, consiglio di creare una versione breve per l’unità di maternità o l’ostetrica, basata su questo piano dettagliato e personale.
Questo piano di nascita deve dare all’équipe di assistenza un’idea di come volete che si svolga il parto.
Le idee individuali delle gestanti spesso differiscono notevolmente.
Una famiglia può volere che il bambino nasca nelle mani del partner, mentre un’altra può non volere che il partner assista al parto.
Che cosa bisogna tenere presente quando si crea un piano di nascita?
1. Il vostro piano di nascita deve essere facile da usare e aggiornato.
Alcuni piani di nascita sono incredibilmente conflittuali e formulati in modo arrogante.
A volte la coppia ha semplicemente paura di essere maltrattata, il che è certamente giustificato viste le notizie di violenza in ostetricia.
Un discorso amichevole renderà sicuramente più facile per l’ostetrica vedere il vostro piano di nascita per quello che è: la vostra lista dei desideri, o più precisamente, le vostre specifiche e linee guida per il vostro personale percorso di nascita.
Purtroppo, alcuni piani di nascita si basano su informazioni non aggiornate, tratte da Internet o da vecchi libri.
Abbiamo bisogno di cose che sono state stabilite da tempo come un buon standard.
Allo stesso tempo, gli interventi che non fanno parte della routine da molti anni vengono rifiutati con veemenza.
Fortunatamente, questi malintesi possono essere chiariti rapidamente e facilmente nel corso di una conversazione.
Quindi, per favore, non aspettate l’inizio del travaglio per presentare i vostri piani di nascita.
Questo lascia poco spazio alla conversazione.
2. Il progetto di nascita non deve essere troppo lungo
Purtroppo, a causa di problemi strutturali della clinica ostetrica, il tempo a disposizione è generalmente poco.
Per questo è bene che il piano di nascita sia il più possibile chiaro e comprensibile.
Un discorso seguito da alcuni punti chiave è infatti più che sufficiente per capire cosa è importante per voi.
3. Il piano di nascita deve essere realistico
A volte, nei piani di nascita vengono espressi desideri che (per lo più) non sono possibili in ostetricia.
Il supporto 1:1, ad esempio.
È importante anche affrontare i propri desideri e le possibilità che esistono.
L’assistenza 1:1 è possibile, ad esempio, con un’ostetrica in clinica o in ostetricia fuori dalla clinica.
Tuttavia, a causa delle carenze strutturali, dovete occuparvi di questa assistenza fin dall’inizio.
È difficile anche quando i vostri desideri non corrispondono affatto alle linee guida della clinica.
Per evitare queste insidie, consiglio di rivedere fin dall’inizio il piano di nascita con l’équipe del luogo di nascita.
Cosa deve contenere un piano di nascita?
Siete voi le padrone del vostro piano di nascita.
Siete voi a decidere cosa includere e se suddividere il piano in base alle fasi del parto, basta elencare 5 punti chiave o scrivere una breve lettera.
Ecco alcuni suggerimenti per il contenuto del vostro piano di nascita.
Per cominciare, scrivete semplicemente alcune informazioni generali su di voi sul vostro piano di nascita: nome e data di nascita sono sufficienti.
Questo serve solo nel caso in cui il piano vada male in clinica.
1. Il piano di nascita dovrebbe essere suddiviso in categorie
I piani di nascita sono spesso suddivisi in fasi.
Ad esempio, ci sono :
- I miei desideri durante il lavoro
- Voglio un palmare. Vi prego di consigliarmi il momento migliore per farlo.
- I miei desideri per il parto
- Voglio raccogliere il mio bambino da sola
- I miei desideri per il periodo post-parto
- Voglio trascorrere la prima ora magica il più serenamente possibile.
- Vi prego di non effettuare alcun test fino a dopo il primo allattamento.
- I miei desideri per il periodo post-partum mentre sono in reparto
- Per favore, non date il ciuccio
Potete anche scrivere semplicemente nel vostro piano di nascita:
“Voglio che tutto sia il più naturale possibile. Se ho bisogno di aiuto, sarò felice di ricevere suggerimenti per metodi alternativi. Le opzioni mediche sono l’ultima alternativa, ma non le escludo del tutto”.
È breve e dolce e perfettamente adeguato.
2. Il piano di nascita in forma enumerativa
- Voglio che la sala operatoria sia abbassata in modo da poter vedere il mio bambino nascere.
- Contatto immediato pelle a pelle.
- Se il mio bambino deve essere accudito, il mio partner deve stare con il nostro bambino e non con me.
3. Un buon esempio di piano di nascita compatto da consegnare alla clinica.
Penso che i piani di nascita siano fantastici e pratici, quando sono un po’ personali e contengono una piccola lista di controllo chiara.
Per esempio in questa lettera:
“Cara ostetrica nome e cognome,
per non dimenticare di farle i miei migliori auguri nell’agitazione, ecco il mio piano di nascita.
– nessun CTG continuo
– nessuna pressione guidata
– nessun uso di analgesici durante il travaglio per far nascere la placenta
+ lasciare pulsare il cordone ombelicale
+ il nostro bambino deve essere avvolto nell’asciugamano che abbiamo portato con noi
+ un’ora di contatto indisturbato pelle a pelle
+ parto ambulatoriale
Se dovesse essere necessario un intervento indesiderato, vi prego di darmi una breve spiegazione.
Grazie
Il suo nome di battesimo
4. E cosa succederebbe se…?
Cosa fare se il giorno del parto la vasca per il parto è bloccata a causa della legionella nel tubo dell’acqua, ma voi vi state concentrando su un parto in acqua?
E se state per partorire lo stesso giorno in cui vi viene l’influenza, non avete dormito bene e non riuscite a respirare bene perché avete il naso completamente tappato?
Allora forse avrete bisogno di una PDA che non volevate affatto?
E se per qualsiasi motivo si rendesse necessario un parto cesareo?
Pensate agli “scenari peggiori” dal vostro punto di vista e valutate come il vostro parto possa comunque essere un’esperienza positiva e autodeterminata.
Intervista per la registrazione del piano di nascita
Quando avete finito di scrivere il vostro piano di nascita, siete pronte per il colloquio di registrazione del parto in ospedale.
Se avete intenzione di partorire in un centro per il parto o a casa, potrete comunque parlarne con la vostra ostetrica molto prima.
L’attenzione si concentra quindi sul parto in ospedale.
Per questo motivo, prendete un appuntamento per registrarvi e pianificare il parto.
Attualmente, durante la pandemia di corona, nella maggior parte degli ospedali è possibile farlo anche per telefono.
Questa sessione di pianificazione del parto per i genitori consiste nel fornire alle persone che si occuperanno di voi in sala parto un’idea della vostra gravidanza.
A questo scopo verrà esaminata la vostra scheda di maternità.
Segue un breve colloquio di anamnesi.
In seguito, tutti sanno che tipo di parto è possibile e se c’è qualcosa di speciale da considerare per voi o per il vostro bambino.
Ma questo è anche un buon momento per esprimere i propri desideri di nascita.
Questo vi offre un buon confronto: come vengono accolti i miei desideri?
I miei desideri sono visti con scetticismo o addirittura con arroganza?
Allora potrebbe essere opportuno cercare un altro ospedale per il parto.
La pianificazione del parto è meglio farla insieme
Ad esempio, potrebbe non essere possibile sottoporsi a un’epidurale per alleviare il dolore a causa di uno specifico disturbo emorragico.
Si tratta di informazioni importanti per voi e non dovreste aspettare di essere in travaglio.
A proposito: non preoccupatevi, in questo caso ci sono ovviamente delle alternative.
Durante il colloquio di registrazione del parto, il personale annoterà tutti i dettagli e prenderà la vostra lista dei desideri, che verrà poi inserita nella vostra cartella ostetrica.
In questo modo, l’ostetrica che vi accompagnerà durante il parto potrà vedere a colpo d’occhio le decisioni che avete già preso.
Ma questo non significa che non possiate cambiare spontaneamente idea e buttare tutto a mare.
Come ho detto, siete voi il pilota del vostro parto.
E se la rotta scelta in precedenza non ha più senso per voi, potete semplicemente cambiare rotta in qualsiasi momento.
Tra l’altro, la vostra volontà deve essere rispettata il più possibile.
Perché siete voi a decidere del vostro corpo e del vostro bambino.
Solo in casi di estrema urgenza i medici possono ignorare questi requisiti, ma devono comunque informarvi e cercare di ottenere il vostro consenso in anticipo.
Esempio di categorie di un piano di nascita
- Informazioni generali
Nomi e contatti dei genitori
Scelta dell’ospedale
Scelta dell’abbigliamento
cibo e bevande
e così via.
- Nascita
Quali procedure sono autorizzate
Quali farmaci somministrare
Chi è con voi
Cosa fare se qualcosa va storto
e così via.
- Dopo la nascita
Cura del bambino
Cura del bambino
Contatto pelle a pelle
Ruolo del partner
ecc.
Conclusione
Il piano di nascita deve riportare le vostre idee e i vostri desideri riguardo al parto, nonché le decisioni relative agli interventi medici e alla cura iniziale del neonato.
Include queste importanti informazioni:
Informazioni generali su di voi e sul vostro partner
Informazioni mediche importanti come allergie, fobie, malattie precedenti, ecc.
Esigenze personali durante le diverse fasi del parto, ad esempio: volete muovervi o preferite stare sdraiate?
Vi rilassate meglio con le luci soffuse o con la musica?
Interventi, ad esempio:
- Quali antidolorifici preferite?
PDA o un’alternativa?
Il vostro partner deve rimanere con voi, anche in situazioni critiche?
L’episiotomia è un’opzione?
I primi momenti dopo la nascita, per esempio :
- Volete tenere subito in braccio il vostro bambino?
L’ostetrica sarà lieta di aiutarvi a valutare tutte le opzioni, e naturalmente dovrete discuterne anche con il vostro partner.
Aggiungete dettagli importanti che devono essere personalizzati per voi.
Leggi anche: Che cosa rivela il giorno della vostra nascita sulla vostra personalità e sul vostro destino?
