Questa è forse la domanda più importante per gli uomini: cosa prova una donna nel sesso?
Alcuni uomini stanno ancora cercando di capire il desiderio sessuale delle donne.
Quali sono i segnali che indicano che vogliono fare sesso?
Come si fa a capire se provano piacere?
Non fraintendetemi! Non sto dicendo che gli uomini non sanno nulla del desiderio sessuale delle donne. Hanno solo bisogno di un piccolo aiuto.
E non sono gli unici!
Infatti, anche se le donne non vogliono ammetterlo, non sanno tutto del loro desiderio sessuale.
Ecco perché oggi risponderemo alle seguenti domande:
- Cosa prova una donna quando vuole fare sesso?
- Quali sono le fasi del desiderio sessuale femminile?
- Cosa spinge una donna a fare sesso?
- Come si stimola il desiderio di una donna?
Cosa prova una donna quando vuole fare sesso?
Perché il sesso sia piacevole, il cervello deve interpretare le sensazioni sessuali come piacevoli.
I nervi delle aree sessuali del corpo inviano segnali specifici al cervello, che li utilizza per creare varie sensazioni sessuali.
I neurotrasmettitori sono messaggeri chimici che aiutano il cervello a comunicare con le altre aree del corpo. Diversi neurotrasmettitori svolgono un ruolo nel piacere sessuale:
- I livelli di prolattina aumentano subito dopo l’orgasmo.
Questo ormone può essere collegato alla riduzione della risposta sessuale, il che potrebbe spiegare il periodo refrattario. Una donna prova più o meno desiderio sessuale a seconda di questo livello.
- La dopamina è un ormone legato alla motivazione e alla ricompensa.
Aumenta l’eccitazione sessuale e viene secreta dall’organismo durante la fase del desiderio. Ciò significa che la donna prova desiderio e piacere sessuale.
- L’ossitocina, nota anche come ormone dell’amore o dell’attaccamento, promuove sentimenti di intimità e vicinanza.
Il corpo lo rilascia dopo l’orgasmo. Una volta che la donna prova questa soddisfazione, vorrà fare ancora sesso, perché le dà un’estasiante pienezza.
- Durante la fase di eccitazione il corpo rilascia serotonina, che favorisce le sensazioni di benessere e felicità. Questo fa sì che una donna abbia voglia di fare sesso.
La donna sente allora una pace interiore immutabile. Sente l’amore e la felicità che la legano al suo partner.
- La noradrenalina dilata e restringe i vasi sanguigni, rendendo i genitali più sensibili.
Il corpo lo rilascia durante la stimolazione sessuale. Così una donna prova piacere al semplice tocco del suo partner.
Quali sono le fasi del desiderio sessuale femminile e come si sente una donna?
Nelle donne, l’insorgere dell’eccitazione nell’area genitale è una complessa interazione di sentimenti, fantasie e reazioni fisiche. La risposta sessuale è generalmente suddivisa in quattro fasi:
1. Una donna che desidera fare sesso passa attraverso la fase di eccitazione
Durante la fase di eccitazione, la tensione del corpo aumenta. Questa tensione percepita positivamente è innescata da carezze, sfioramenti, carezze, ma anche da fantasie sessuali.
Il segno fisico è che la vagina si bagna. La vagina diventa più larga e più lunga, la pelle vaginale produce secrezioni vaginali, un lubrificante naturale. Le grandi labbra si gonfiano e allargano l’ingresso della vagina.
Le labbra minime diventano più spesse e arrossate e contribuiscono a esporre l’ingresso vaginale. Il clitoride aumenta di dimensioni e circonferenza e sporge leggermente dall’ambiente circostante.
Allo stesso tempo, i capezzoli diventano eretti e il seno può facilmente gonfiarsi e ingrandirsi. Le contrazioni muscolari si verificano involontariamente e il polso e la pressione sanguigna aumentano.
Cosa prova una donna quando vuole fare sesso? Questo è il primo segno!
2. Una donna che vuole fare sesso attraversa la fase di plateau
La fase di eccitazione passa alla fase di plateau. L’eccitazione è forte e rimane stabile per qualche tempo prima di raggiungere l’orgasmo. Durante questo periodo, il terzo esterno della vagina si restringe.
Si tratta del cosiddetto “bracciale orgasmico”. Quando il pene si muove avanti e indietro, lo stimolo più forte viene esercitato sul glande in questa zona. Il clitoride si ritira un po’.
Viene eccitato indirettamente dal movimento del pene. La pressione sanguigna, il polso e la frequenza respiratoria aumentano. Le contrazioni muscolari aumentano.
3. Una donna che vuole fare sesso attraversa la fase dell’orgasmo
La fase orgasmica dura solo pochi istanti. Si verificano contrazioni muscolari o scatti, che talvolta possono interessare tutto il corpo.
Segue un rilassamento assoluto. Proprio come gli uomini, alcune donne possono avere un certo tipo di eiaculazione. Un po’ di liquido (non urina) può fuoriuscire dall’uretra: si tratta della cosiddetta eiaculazione femminile.
A differenza della maggior parte degli uomini, le donne possono avere diversi orgasmi in rapida successione. L’esperienza dell’orgasmo può essere molto diversa e viene modellata da molte influenze. Ma la fisiologia è sempre la stessa.
Durante l’orgasmo, il terzo esterno della vagina inizia a contrarsi ritmicamente e lo stesso avviene nell’utero. Il muscolo sfinterico dell’ano si contrae anche come “bracciale orgasmico” della vagina.
La tensione muscolare non si limita alla zona pelvica, ma interessa tutto il corpo. Il polso, la pressione sanguigna e la frequenza respiratoria aumentano solo leggermente rispetto alla fase di plateau.
4. Una donna che vuole fare sesso attraversa la fase di regressione
Dopo l’orgasmo o gli orgasmi arriva la fase di regressione. Il corpo ha bisogno di un po’ di tempo per rilassarsi dopo l’eccitazione totale. Il sangue deve essere ridistribuito.
Le labbra tornano alle loro dimensioni normali, il clitoride emerge leggermente, la cuffia vaginale si ritira. L’utero si gonfia e ritorna alla sua posizione normale. Il desiderio di fare l’amore si attenua.
Cosa spinge una donna a fare sesso?
Il desiderio sessuale di una donna si basa su tre pilastri:
- ormoni: una donna prova desiderio o apatia
- sentimenti d’amore: una donna sente l’attrazione che c’è tra di voi
- piacere: la donna prova desiderio e orgasmo
A seconda che gli esperti affrontino il fenomeno dell’amore da una prospettiva sociologica, psicologica o biomedica, credono più o meno nel potere degli ormoni.
Ciò che è chiaro, tuttavia, è che esiste un “programma ormonale di base” che influenza in qualche misura la nostra sessualità, soprattutto per quanto riguarda la riproduzione.
Gli ormoni sessuali e l’impulso a riprodursi non possono da soli spiegare completamente l’erotismo umano: almeno dall’invenzione della pillola contraccettiva, il sesso e l’avere figli sono due cose diverse.
Una donna sente quindi il bisogno di fare sesso prima o durante le mestruazioni.
Ma se i suoi ormoni vanno in tilt, può anche sentire una mancanza di desiderio sessuale.
Per quanto riguarda i sentimenti d’amore, è ovvio che una donna che prova attrazione per il suo uomo e amore vorrà fare l’amore.
Questo perché, a differenza degli uomini, nelle donne l’atto non è meccanico. Così, tutto ciò che una donna prova si trasferisce nel suo desiderio di fare l’amore.
O, al contrario, nel suo desiderio di evitare l’atto. In breve, una donna innamorata che sente l’intimità emotiva con il suo uomo ha molte più probabilità di voler fare sesso.
Infine, anche il piacere è un fattore decisivo.
Per esempio, se la vostra vita sessuale non è stata al massimo negli ultimi tempi o se una donna non ha un orgasmo durante il sesso, non vuole più fare sesso.
Quindi, un uomo deve mettere al primo posto il piacere della sua compagna se vuole farle tornare la voglia di fare sesso.
Come stimolare il desiderio sessuale di una donna?
La mancanza di sesso può mettere a dura prova la relazione, aumentare il rischio di una relazione e aumentare la frustrazione di entrambi i partner. Il pensiero di questi scenari negativi può essere stressante e uccidere il piacere.
Le ragioni dei vuoti di piacere sono molto complesse: malattie mentali e fisiche e squilibri ormonali possono contribuire al disagio come al conflitto nella relazione.
Una donna prova sensazioni diverse durante il sesso, quindi è necessario stimolare ognuna di esse.
1. Una comunicazione aperta fa venire voglia di fare sesso a una donna
La comunicazione sincera – con e senza parole – è la cosa più importante in caso di avversione sessuale. In questo modo si possono chiarire i malintesi, ad esempio la paura di non essere amati o di non essere (più) desiderati.
Una donna si sente quindi al sicuro.
2. Esprimere i propri desideri fa sì che una donna abbia voglia di fare sesso
Quando il sesso è davvero divertente, l’apatia può essere superata più facilmente. Anche se all’inizio c’è molta inibizione: dite quello che volete!
La donna prova quindi un senso di comprensione.
3. Il massaggio è un buon modo per far venire voglia di fare sesso a una donna
L’ossitocina, l’ormone delle coccole, viene rilasciata attraverso il tatto. Non solo aiuta a parlare meglio dopo il sesso, ma può anche aumentare il piacere prima del sesso.
La donna prova allora un vero e proprio desiderio sessuale.
4. Creare un momento di intimità
Spesso c’è abbastanza desiderio per il partner, ma nella frenetica vita quotidiana con i figli e il lavoro, non c’è abbastanza tempo libero per stare insieme.
Considerate consapevolmente il tempo trascorso insieme come un investimento nella vostra relazione piuttosto che come un lusso occasionale.
Una donna sente quindi il vostro desiderio sessuale di stare con lei.
5. Gestire lo stress per far venire voglia di fare sesso a una donna
Lo stress è considerato un killer del piacere sia per le donne che per gli uomini, poiché per molti un’atmosfera rilassata è il miglior presupposto per l’amore.
Lo stress non deve necessariamente derivare dalla relazione di coppia: un eccesso di stress sul lavoro può avere effetti negativi anche sulla vita privata. Tempi di inattività consapevoli, aiuto per il sovraccarico e pause progettate in modo ottimale alleviano lo stress e rendono possibile il divertimento.
Una donna sente allora la calma e la serenità che vi unisce.
