La maggior parte di noi non si sognerebbe mai di iniziare la giornata senza una tazza di caffè caldo. Ma i benefici del caffè non si limitano alla pausa mattutina.
Può avere effetti sorprendenti sulla pelle. Scopriamo cosa dice la scienza e cosa può o non può fare il caffè per la pelle.
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I fondi di caffè sono ricchi di antiossidanti
Gli antiossidanti aiutano a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi e il caffè ne è pieno. È una buona notizia per la pelle, perché gli antiossidanti aiutano a combattere l’invecchiamento.
I fondi di caffè possono anche aiutare a mantenere la pelle idratata riducendo la perdita di acqua transepidermica (un modo elegante per dire che l’umidità evapora dalla pelle).
I fondi di caffè possono proteggere la pelle dai raggi UV
Ok, probabilmente non avete una scorta di fondi di caffè in cucina. Ma probabilmente avete dei fondi di caffè avanzati dalla macchina del caffè del mattino. Anche i fondi di caffè usati possono avere effetti benefici sulla pelle.
Diversi studi hanno dimostrato che l’estratto di fondi di caffè utilizzato aiuta a proteggere la pelle dai danni dei raggi UVB.
Pertanto, se incluso nei preparati per la cura della pelle, l’estratto di caffè può aiutare a proteggere la pelle dalle rughe e dai danni del sole.
È interessante notare che il consumo di caffè può anche aiutare a proteggere la pelle dal sole. I bevitori di caffè hanno meno probabilità di sviluppare il cancro della pelle, in particolare il melanoma.
I fondi di caffè sono estremamente utili per la cura della pelle
I fondi di caffè rimasti dalla vostra tazza di caffè mattutina vi daranno gli stessi risultati dell’estratto di caffè? Probabilmente no. L’estratto di caffè è molto più potente di quello che rimane nel filtro.
Ma i fondi di caffè possono essere utilizzati per trattamenti casalinghi e avere effetti benefici sulla pelle. Ovviamente, i fondi di caffè possono essere incorporati in scrub fatti a mano per esfoliare, levigare e ammorbidire la pelle in modo naturale.
È particolarmente indicato per le zone ruvide e secche come gomiti, ginocchia e piedi.
Anche la caffeina contenuta nei fondi di caffè può migliorare l’aspetto della pelle, anche se temporaneamente. La caffeina rassoda la pelle, facendola apparire più soda e compatta (anche in questo caso, temporaneamente).
Questo effetto tensore può aiutare a ridurre il gonfiore degli occhi e a rendere meno evidente la cellulite nel breve periodo.
Attenzione al falso mito: i fondi di caffè non eliminano l’acne
Aspettate, amanti della L profonda. Può avere un profumo fantastico e lasciare la pelle morbidissima, ma, contrariamente a quanto dicono una pletora di video online, il caffè non farà sicuramente sparire l’acne.
Gli scrub, anche quelli naturali, non eliminano l’acne. Gli scrub possono rimuovere lo strato superiore di pelle morta, ma non penetrano nei pori della pelle. È all’interno di questi pori che nascono i brufoli dell’acne.
L’acne non è causata da olio o sporco sulla superficie della pelle. Si tratta piuttosto di un’ostruzione più profonda del poro (tecnicamente chiamata unità pilosebacea).
Scrub ai fondi di caffè: ricette fatte in casa
Per un modo naturale, veloce e divertente di levigare e ammorbidire la pelle, non buttate via i fondi di caffè usati. Preparate invece una di queste ricette.
Fate però attenzione se avete la pelle sensibile. I fondi di caffè possono essere molto aggressivi per la pelle delicata.
Inoltre, indipendentemente dal vostro tipo di pelle, non strofinate troppo aggressivamente con il trattamento al caffè. Non si vuole irritare la pelle. Arrossamento, bruciore e sensibilità sono tutti segnali che indicano che si sta strofinando troppo.
Questi trattamenti devono essere eseguiti ogni volta freschi. Va da sé che bisogna assicurarsi che i fondi di caffè siano abbastanza freddi da maneggiare, in modo da non scottarsi.
Scrub per il viso ai fondi di caffè
Mescolare 1/4 di cucchiaino di fondi di caffè (finemente macinati) con 1 cucchiaio di un altro prodotto base della colazione, lo yogurt.
Il gusto dello yogurt non è particolarmente importante, ma lo yogurt semplice o alla vaniglia è particolarmente gradevole con il profumo naturale del caffè.
Massaggiare delicatamente il viso e il collo e lasciare agire per cinque minuti. Risciacquare bene con acqua tiepida per ottenere una pelle morbida e luminosa. Non utilizzare più di una o due volte alla settimana.
Scrub corpo ai fondi di caffè e zucchero
Mescolare 1/2 tazza di zucchero semolato (bianco o di canna), 2 cucchiai di fondi di caffè esausti e 1/4 di tazza di olio di mandorle dolci.
Sotto la doccia, massaggiare tutto il corpo. Prestare attenzione alle zone ruvide e secche, come gomiti e ginocchia. Risciacquare bene. La vostra pelle non è morbida e setosa?
Gli oli contenuti in questa ricetta possono rendere scivolosa la doccia o la vasca da bagno, quindi fate attenzione.
Scrub per i piedi con fondi di caffè
I piedi hanno bisogno di maggiore cura e possono sopportare uno scrub più aggressivo rispetto ad altre parti del corpo. Provate a mescolare 1/4 di tazza di fondi di caffè esausti, sale del Mar Morto o sale di Epsom e olio d’oliva.
Usate questa miscela come scrub per trattare i piedi.
Fondi di caffè per levigare le labbra
Le labbra sono secche? Mescolare una piccola quantità di fondi di caffè usati con un po’ di olio di cocco. Massaggiare leggermente il composto sulle labbra e rimuoverlo con una flanella umida.
I fondi di caffè possono ridurre gli occhi gonfi
Per ridurre le borse, mettere un cucchiaino di fondi di caffè in un tovagliolo di carta umido e appoggiarlo sugli occhi per circa 20 minuti.
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