Sognare il tuo ex: 15 ragioni e spiegazioni

Le relazioni vanno e vengono, ma i ricordi rimangono. Certo, questa espressione è un po’ banale, ma è comunque accurata. Siete stati innamorati e quindi mantenete impressi nella vostra memoria i bei momenti che avete condiviso con il vostro ex partner. Quindi, sognare il tuo ex non è in alcun modo strano o insolito. Al contrario…

È un fenomeno che accade molto più spesso di quanto si pensi. Ma non significa che vuoi tornare insieme a lui o a lei. Ricordate, queste persone sono i vostri ex per un motivo. Forse la vostra relazione era tossica. Forse non avevate gli stessi desideri o speranze per il futuro. O forse la vostra relazione mancava di equilibrio e di amore.

Qualunque sia la ragione della vostra separazione, avete fatto la scelta di essere più felici insieme. Sognare il tuo ex può confondere il tuo subconscio e farti fare domande come: ho fatto la scelta giusta? E se la nostra separazione fosse un errore? E se non riesco a trovare nessun altro? Queste domande sono normali quando si comincia a rivivere i bei ricordi che avete fatto insieme. Ma c’è qualcosa di più profondo dietro questi sogni inquietanti ma innocui.

Quindi cosa ti dice il sognare il tuo ex? Perché succede? C’è un modo per fermare questi sogni? Decifriamo insieme il significato di queste fantasie e cerchiamo di scoprire cosa nascondono veramente.

Sognare il tuo ex: le ragioni e la loro decifrazione

Come ho detto prima, sognare il tuo ex non significa che vuoi tornare insieme a lui o lei. In realtà queste fantasie sono più un riflesso di quello che succede nella nostra vita e nella nostra mente. Possono rivelare problemi, dubbi o desideri che nascondiamo nel profondo. Decifriamo tutto questo attraverso 15 situazioni in cui sognare il tuo ex diventa quasi una psicanalisi.

1. Sognare di passare del tempo con la famiglia del tuo ex come quando stavate insieme.

Siete abituati a una situazione comoda o a una routine che non esiste più. E la vostra mente subconscia si chiede dove sia finito tutto. Sognare il tuo ex in questo caso è più un segno di una paura del cambiamento e un bisogno di riadattarsi alla tua nuova vita. Come quando si beveva alcol e si smette. Con il tempo, queste fantasie scompaiono man mano che si stabilisce una nuova routine.

2. Sognare che il tuo ex sta uscendo con qualcun altro.

Sognare il tuo ex in questo tipo di fantasia è molto eloquente. Significa che hai fatto pace con il fatto che il tuo ex avrà una vita amorosa dopo di te. Ma è anche un segno che è il momento di andare avanti e iniziare a vivere la propria vita dopo la rottura. Ma attenzione! Questo sogno può anche avere un lato negativo, quindi chiedetevi: sono davvero pronto ad accettare l’idea che il mio ex frequenti qualcun altro?

3. Sognare di tornare in una relazione tossica.

Si rimprovera ancora di essere rimasto così a lungo in quel tipo di relazione? Questa è la domanda chiave qui, poiché lei sta rivivendo il trauma e/o l’abuso come se soffrisse di PTSD. La rabbia a volte può prendere il sopravvento quando ci si rende conto che non si è avuto il coraggio di partire prima e i sogni riflettono questo. E sognare il tuo ex in questo contesto significa che gli stai ancora permettendo di avere una presa psicologica su di te.

4. Sognare di fare sesso con un ex tossico.

Questo è un segno eccellente. Stai finalmente facendo pace con quello che è successo. Non ti biasimi più e lo accetti come parte del tuo passato. Ti sei perdonato per i tuoi errori e hai assunto una visione sana della tua ex relazione tossica. Allora chiedetevi: l’ho davvero perdonato?

5. Sogna che il tuo ex più recente si scusi e ti chieda un’altra possibilità.

Un “mi dispiace” che sembra molto reale ma in verità sei tu che lo vuoi. Sognare il tuo ex in questo tipo di situazione è un riflesso dei tuoi desideri più cari ma purtroppo irraggiungibili.

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6. Sognare che il tuo ex più recente ti rifiuta.

Quando vi siete lasciati l’ultima volta, il tuo ex era probabilmente chiaro sulle sue intenzioni: lui o lei non voleva tornare insieme a te. Ma è un desiderio profondo che hai. Quindi, sognare il tuo ex in questo scenario è un modo per tornare alla realtà, come una conversazione che avresti con te stesso su questo argomento. Quello che dice il tuo ex è ciò che il tuo subconscio sta cercando di farti capire.

7. Sognando di innamorarti di nuovo del tuo primo amore.

L’ex in questa fantasia non gioca più il suo ruolo, diventa la personificazione di ciò che rappresenta il primo amore: eccitazione, passione, desiderio e farfalle nello stomaco. Sognare il tuo ex in questa situazione è probabilmente dovuto al fatto che la tua attuale relazione è bloccata in un solco o che sei solo. La tua mente subconscia ti sta ricordando com’è l’amore e ti sta dicendo che è il momento di riaccendere i sentimenti o di trovare qualcuno degno di te.

8. Sognare un litigio con il tuo primo amore.

Probabilmente sei nel mezzo di un conflitto nella tua vita attuale. Molto spesso il primo amore rappresenta l’amore che si ha per se stessi. Trovi difficile accettare te stesso? Non sai come amare te stesso? Come ho detto prima, questo tipo di fantasia è più un riflesso di quello che sta succedendo nella tua vita attuale che di come ti senti per un ex.

9. Sognare di tenere testa a un ex che ha scelto il ghosting come metodo di separazione.

Sognare il tuo ex in questo contesto è un modo di esprimere la tua frustrazione, delusione e rabbia che non sei riuscito a fare nella vita reale. Inoltre, questa fantasia è una preparazione psicologica nel caso in cui questo tipo di situazione si ripeta. La prossima volta, sarete pronti a rispondere subito all’affronto.

10. Sognare di uscire con qualcuno che ha scelto il ghosting come metodo di separazione.

Non è raro per le persone che sono state in relazioni abusive o che hanno sofferto di ghosting sognare di uscire di nuovo con il loro ex. Sognare il tuo ex in questo modo è la prova che il tuo subconscio sta gridando forte e chiaro: è tempo di fare pace con questo.

11. Sognare che il tuo ex ti sta lasciando di nuovo.

Se la rottura è recente, probabilmente stai rivivendo il trauma, riproducendo le immagini più e più volte. Se la rottura è avvenuta un po’ di tempo fa, molto probabilmente sei stato rifiutato in un altro settore. Per esempio, hai perso un colloquio di lavoro, un amico ti ha voltato le spalle, o sei semplicemente deluso da qualche aspetto della tua vita.

12. Sognare che il tuo ex è in pericolo e tu stai cercando di salvarlo.

La chiave qui è la lezione. Sognare che il tuo ex è in pericolo e che lo stai aiutando significa che hai imparato da lui o da lei cose essenziali che dovresti mettere in pratica. Se, per esempio, il tuo ex ti ha spinto fuori dalla tua zona di comfort, il tuo subconscio ti sta dicendo che è il momento di usare questo coraggio ritrovato.

13. Sognare che il tuo ex è in pericolo e tu non stai cercando di salvarlo.

Questo tipo di sogno è la prova che state maturando. In effetti, è un ottimo segno che sei finalmente pronto a lasciar andare il dolore causato dal rifiuto. Non vuoi più vivere nel passato o lasciare che questo fallimento governi la tua vita. Buon per te!

14. Sognare che il tuo ex ti uccida.

In un sogno, la morte rappresenta la fine di qualcosa o un cambiamento. L’omicidio è una fine o un cambiamento improvviso e forzato. Quindi sognare il tuo ex in questo contesto dovrebbe farti porre alcune domande essenziali. Come ti ha cambiato la tua rottura? Ha rovinato la tua fiducia nei confronti degli altri? La tua autostima ha subito un colpo?

15. Sognare che stai uccidendo il tuo ex.

Quando sei tu a commettere l’irreparabile, questo è il modo in cui il tuo subconscio ti dice che è ora di porre fine alle tue frustrazioni o rancori. Molto spesso, dopo una brutta rottura, tendiamo a includere emozioni negative nelle nostre nuove relazioni. Quindi, sognare il tuo ex e il suo omicidio per mano tua è un buon segno che stai andando avanti e ricominciando da capo su una base sana.

Come smettere di sognare il tuo ex?

Sognare il tuo ex può essere associato a un tipo di disturbo emotivo. Purtroppo non ci sono ricette miracolose per fermare queste fantasie. Invece, puoi consultare un terapeuta che ti aiuterà a trovare la fonte della tua ansia. Oppure, potete semplicemente scegliere di farlo da soli.

Infatti, come ho detto prima, sognare il tuo ex in diverse situazioni è un riflesso di ciò che sta accadendo attualmente nella tua vita. Se siete in una relazione e si sta impantanando nella routine, il vostro subconscio sta cercando di dirvi che è il momento di riaccendere la fiamma o di cambiare partner. Se siete soli, sta cercando di dirvi che potrebbe essere il momento di cercare un nuovo amore.

Sognare il tuo ex può anche essere legato a un’insoddisfazione personale, professionale o emotiva. Potresti non essere d’accordo con la persona che sei o con la situazione professionale in cui ti trovi.

Quindi è importante interpretare correttamente queste fantasie per trovare la fonte (o le fonti) della vostra insoddisfazione. Poi, devi lavorare per cambiare questa situazione investendo tempo ed energia nel tuo sviluppo personale.

In definitiva, sognare il tuo ex è o un riflesso del tuo recupero di successo o un campanello d’allarme che ti dà l’opportunità di cambiare mentre c’è ancora tempo. Quindi, sia con un terapeuta che da solo, devi analizzare la tua vita in modo razionale, pragmatico e onesto. La tua felicità dipende da questo.

Non abbiate paura di affrontare le verità dietro questi sogni perché vi aiuteranno ad andare avanti. Sognare il tuo ex è un modo per dire addio al passato o per trasformare l’insoddisfazione che provi in qualcosa di positivo.