Sto bene con lei, ma non sono innamorato: cosa devo fare?

Quante volte avete detto: “Sto bene con lei, ma non sono innamorato”?

Forse è arrivato il momento di reagire e cambiare le cose.

Amare qualcuno ed essere innamorati di qualcuno sono due cose diverse. Inoltre, quali sono i segnali dell’amore?

Ed è qui che le cose si complicano. Per la maggior parte delle persone è difficile capire la differenza tra le due cose.

Ma si può mettere in prospettiva in questo modo:

Si può amare un’amica senza volerla abbracciare, fare l’amore con lei o fare follie per impressionarla.

Che cos’è l’amore?

A un certo punto, la maggior parte di noi prova questa sensazione:

Il cuore batte forte quando si vede il proprio partner entrare nella stanza e si ha la sensazione che il tempo trascorso insieme ci metta al settimo cielo.

L’amore è una parte della vita che molte persone si sforzano di vivere.

Esistono molti tipi diversi di amore.

Alcune persone sentono le farfalle quando si innamorano di una persona speciale; le coppie felicemente sposate che stanno insieme da anni sono profondamente legate l’una all’altra; e l’amore di un genitore per i propri figli è spesso considerato l’amore più forte che si possa provare.

Ma quando si parla di romanticismo, i sentimenti d’amore e di innamoramento sono diversi e dipendono dalla fase della relazione.

Forse avete usato i termini “essere innamorati” e “amare qualcuno” in modo intercambiabile, ma ci sono alcune differenze tra loro e il modo in cui trattiamo i sentimenti nelle relazioni.

Determinare se si è veramente innamorati di una persona può aiutare a decidere se avere un rapporto esclusivo con lei, se rimanere nella relazione o se impegnarsi per un amore più profondo.

La scintilla che definisce l’esperienza dell’amore a prima vista è meglio descritta come una forte attrazione accompagnata dall’apertura a una relazione futura.

L’amore romantico è più complesso e comprende componenti emotive, cognitive e comportamentali. Inoltre, non è qualcosa che di solito accade istantaneamente, ma piuttosto qualcosa che tende a emergere nel tempo.

Molti ricercatori considerano l’amore come un legame emotivo basato sulla qualità di una relazione, altri lo misurano in base alla passione, all’intimità e all’impegno.

Se vi state chiedendo cosa significhi essere innamorati o amare qualcuno, ecco cosa dovete sapere. Ecco i segni dell’amore…

Qual è la differenza tra “ti amo” e “sono innamorato di te”?

Prima di sapere che tipo di amore esiste nella vostra attuale relazione, è utile capire i segnali dell’amore.

Se state cercando di interpretare le forti emozioni che provate per la vostra partner, ecco come determinare se siete innamorati o se provate semplicemente amore per lei:

1. Essere innamorati di qualcuno è un’emozione forte.

Che cos’è l’amore?

Se vi state chiedendo cosa significhi essere innamorati, una distinzione fondamentale è rappresentata dalle emozioni. In particolare, quando si è innamorati di qualcuno, si prova un desiderio forte, quasi inspiegabile, per quella persona.

L’eccitazione e la meraviglia dei primi giorni d’amore, la scoperta reciproca, le fantasie e l’attesa di condividere tanto negli anni a venire sono una fase memorabile nella vita di una coppia.

In effetti, essere “innamorati” spesso significa desiderare qualcuno.

Sto bene con lei, ma non sono innamorato, perché non sento affatto il bisogno di essere intimo.

Paul, 34 anni

2. L’amore per una persona non si basa su un turbinio di emozioni.

Che cos’è l’amore?

L’amore maturo nasce da un attaccamento in via di sviluppo.

Che la persona che amate sia un partner, un amico, un genitore o un figlio, i vostri forti sentimenti derivano da un attaccamento profondo piuttosto che da una passione o infatuazione accentuata.

Sto bene con lei, ma non sono innamorato… Anzi, non voglio nemmeno parlare dei progetti futuri che avevamo qualche tempo fa”.

Alain, 41 anni

3. L’essere “innamorati” può svanire nel tempo.

Che cos’è l’amore?

Quando si è innamorati, i sentimenti profondi possono essere effimeri. Un’adorazione intensa può diventare indifferente nel tempo e la novità del partner può svanire.

Essere innamorati di qualcuno oggi non garantisce che si provi lo stesso sentimento per sempre.

Sto bene con lei, ma non sono innamorato. Sento che con il tempo si è instaurata la routine…

Hervé, 44 anni

4. Amare qualcuno è più duraturo.

Che cos’è l’amore?

Amare qualcuno è sostenibile.

Anche se la persona che amate vi fa arrabbiare o vi delude (o se la vostra relazione diventa distante), continuerete a tenerci a qualche livello.

Questo è uno dei motivi per cui si può continuare ad amare il proprio ex anche dopo una rottura: l’amore per un’altra persona è profondamente radicato.

Sto bene con lei, ma non sono innamorato. Come faccio a saperlo? Perché non mi interessa cosa fa o con chi sta. Non mi interessa quello che fa.

Thibault, 31 anni

5. Il sentimento d’amore può essere facilmente scosso.

Che cos’è l’amore?

Quando si è innamorati di qualcuno, il legame può non essere abbastanza forte da far superare le difficoltà senza essere scosso.

Per esempio, potreste essere follemente innamorati del vostro partner, ma non appena sorgono problemi reali, iniziate ad allontanarvi da lei o a dubitare della sua capacità di superare i momenti difficili.

Quando si prova un amore più profondo per il partner a lungo termine, la passione può continuare a bruciare attraverso le sfide della vita senza vacillare o spegnersi.

Sto bene con lei, ma non sono innamorato, perché il minimo conflitto ci separa ulteriormente. Tra noi nasce un vero e proprio canyon.

Xavier, 29 anni

6. Amare qualcuno può sopravvivere agli alti e bassi della vita.

Che cos’è l’amore?

Quando si ama qualcuno, la relazione è abbastanza forte da superare le sfide della vita. Questo perché il legame con l’altro è così intrinseco che i problemi possono davvero unirvi.

Nelle relazioni che racchiudono il potenziale del vero amore, le persone sentono quasi subito il desiderio di confessarsi e condividere tutto di sé, sia negativo che positivo.

Sto bene con lei, ma non sono innamorato, perché trovo molto difficile confidarmi con lei.

Améry, 27 anni

Questi segnali d’amore possono essere difficili da interpretare, ma è importante conoscerne la differenza.

“Sto bene con lei, ma non sono innamorato”: come può essere interpretata questa frase?

Siete seduti sul divano e borbottate “sto bene con lei, ma non sono innamorato”.

Ma sapete cosa significa davvero questa frase per voi?

O meglio, sapete cosa state cercando di dire al vostro partner?

Ogni relazione ha i suoi alti e bassi. E tutte le relazioni attraversano le stesse fasi dell’amore. In effetti, i segnali d’amore sono gli stessi per tutti.

Ma una cosa che è unica per tutti è la perdita dei sentimenti.

Alcune persone lottano contro questa situazione e cercano di riaccendere la fiamma.

Altri si arrendono.

Ma quando si ha un conflitto personale in cui non si sa nemmeno su quale piede si vuole ballare, diventa difficile.

“Sto bene con lei, ma non sono innamorato” può avere diversi significati. E bisogna capire in quale situazione ci si trova.

1. Quando “sto bene con lei, ma non sono innamorato” significa che volete chiudere la relazione.

È evidente che volete porre fine alla vostra relazione e siete chiari su questo punto, ma non volete ferire il vostro partner.

È più facile dire “sto bene con lei, ma non sono innamorato” piuttosto che “è finita”.

La fine di una relazione non è mai piacevole o facile. È doloroso e difficile, ed è per questo che alcune persone possono cercare di attutire il colpo con affermazioni come questa.

2. Quando “sto bene con lei, ma non sono innamorato” significa che avete conosciuto un’altra persona.

Avete incontrato qualcuno che vi fa sentire vivi e felici.

Non c’è da vergognarsi, ma è una situazione delicata.

La differenza tra i sentimenti che provate per la nuova persona e per il vostro attuale partner potrebbe portarvi a concludere che non siete più innamorati della persona con cui avete una relazione.

Naturalmente, c’è una buona probabilità di trovarsi nella stessa situazione con la nuova persona in futuro.

Tutte le relazioni hanno momenti di crisi. La vostra vitalità deve venire dall’interno; la sensazione di “innamoramento” è un effetto chimico che non è destinato a durare per sempre.

3. Quando “sto bene con lei, ma non sono innamorato” significa che siete emotivamente chiusi.

Vi accorgete che litigate spesso e che, invece di confidarvi, vi chiudete in voi stessi.

Alcune persone sentono di non essere più innamorate quando ci sono molti conflitti. Il fatto è che tutti hanno difficoltà e parti della loro relazione che non funzionano.

Tutte le coppie hanno molti problemi irrisolvibili e la differenza tra quelle di maggior successo e le altre non sta nel fatto che ci siano differenze tra loro, ma nel modo in cui vengono gestite.

Questo accade perché impariamo le abilità per gestirli e la buona notizia è che tutti possono imparare le abilità.

4. Quando “sto bene con lei, ma non sono innamorato” significa che la vostra vita sessuale è insoddisfacente.

La vostra vita sessuale non vi eccita più. Il sesso è diventato monotono, noioso o prevedibile.

A volte non fare sesso per un po’ di tempo può far sembrare che l’amore sia scomparso.

Il nostro sesso è come altre parti della nostra relazione: dobbiamo trovare nuovi modi per mantenerlo vivo.

5. Quando “sto bene con lei, ma non sono innamorato” significa che siete depressi.

Questa è più difficile da tradurre, ma è una possibilità molto reale.

La persona che prova questo sentimento potrebbe essere depressa e il colore potrebbe essersi affievolito in molte delle cose che un tempo le piacevano, compresa la relazione.

Se indagate e pensate che voi o il vostro partner siate effettivamente depressi piuttosto che disinnamorati, è il momento di rivolgersi a un operatore della salute mentale per ottenere supporto.

“Sto bene con lei, ma non sono innamorato”: cosa fare?

Le relazioni possono essere talvolta difficili e non è raro che le coppie perdano i loro sentimenti romantici e si trovino di fronte alla decisione di rimanere insieme o di separarsi.

Se vi trovate in questa situazione e non siete sicuri di voler continuare la vostra relazione, è importante ricordare che le relazioni possono attraversare diverse fasi.

Il fatto che in questo momento abbiate perso i vostri sentimenti non significa che non possiate più recuperarli.

Segni che la vostra relazione potrebbe essere in pericolo:

• Non parlate più.
• Trattate il vostro partner in modo diverso.
• Non siete mai disponibili per il vostro partner.
• Ignorate completamente la presenza dell’altro.
• Non discutete più.

“Sto bene con lei, ma non sono innamorato”: è possibile ravvivare la relazione?

Se volete cercare di ravvivare la vostra relazione, ci sono dei modi per farlo. Il fattore più importante è che voi e il vostro partner vogliate la stessa cosa, che si tratti di terapia di coppia o di divorzio.

Se uno dei due non è interessato a salvare il matrimonio, non funzionerà, a meno che non abbiate un motivo molto forte per restare insieme.

1. Fare un passo indietro per andare avanti

Prendetevi del tempo per riflettere su come è stata la prima fase della vostra relazione. Chiedetevi cosa c’era di diverso. Vi trattavate come fate ora?

2. Ricordate le cose che vi piacciono del vostro partner

Prendetevi del tempo per pensare alle qualità che vi piacciono e che apprezzate nel vostro partner. Prestate attenzione alle cose che vi fanno sorridere, come il suo senso dell’umorismo o la sua spontaneità.

3. Mantenete e sostenete i vostri interessi e quelli del vostro partner.

All’inizio di una relazione, entrambi vi vedete ancora come esseri separati e quindi conservate quegli aspetti della vostra personalità che vi permettono di sentirvi appagati.

4. Sviluppare una cultura di apprezzamento e rispetto

Tutti abbiamo dei difetti. Invece di concentrarvi sui difetti del vostro partner, imparate ad accettarli. E ogni volta che potete esprimere le cose che vi piacciono del vostro partner, assicuratevi di farlo.

5. Rafforzare l’intelligenza emotiva

Per avere successo, le relazioni sane richiedono che entrambi i partner si impegnino a fondo ed entrino in empatia con l’altro. Se uno dei due partner non è disposto a farlo, può causare un problema che deve essere risolto rapidamente prima che la relazione si deteriori.

6. Uscire di nuovo con il partner

È facile smettere di prestare attenzione al partner come all’inizio, ma se volete riaccendere i sentimenti che condividevate un tempo, potreste aver bisogno di prestare più attenzione alla vostra relazione.

“Sto bene con lei, ma non sono innamorato”: quando dovrei dirle “addio”?

A volte bisogna affrontare la realtà.

Le cose non funzionano.

I sentimenti sono finiti e non si possono salvare.

Quindi l’unica soluzione è lasciarsi. Non ha senso fare sforzi inutili, sacrificare la propria felicità o semplicemente tacere per non ferire l’altra persona.

In realtà, questo non fa che peggiorare la situazione. Più si prolunga l’agonia, più dolorosa sarà la morte della coppia. È meglio essere chiari il prima possibile.

Ma questo non significa che si debba essere scortesi. Non c’è bisogno di ferire l’altra persona.

Amare qualcuno significa anche mostrare rispetto nella separazione.

I segni dell’amore possono essere scomparsi tra di voi, ma ad un certo punto vi siete amati. È quindi importante chiudere la storia con una buona comunicazione.

Sedetevi e dite quello che avete da dire. La sincerità è la vostra arma migliore.

È come togliere un cerotto: toglietelo in fretta per limitare i danni. Siate sinceri e spiegate come vi sentite.

Tuttavia, evitate le classiche frasi come :

• Non sei tu, sono io.
• Voglio che siamo amici.
• Non sono pronta per una relazione seria.