Decodifica: cosa significa essere innamorati?

Mentre la maggior parte di noi vorrebbe essere innamorata, a volte troviamo difficile fare i passi necessari per far entrare l’amore nella nostra vita e nelle nostre relazioni. A volte abbiamo anche difficoltà a dare e ricevere amore in modo semplice, aperto e vulnerabile.

Cos’è l’amore? È semplicemente una serie di azioni che ci avvicinano alle persone a cui teniamo. In un contesto romantico, essere innamorati significa: esprimere affetto (fisico ed emotivo), dare piacere e soddisfazione al proprio partner, condividere tenerezza, compassione e sensibilità.

L’amore è anche la condivisione di desideri, sentimenti intimi, comodità e beni materiali. Si tratta di uno scambio libero dall’egoismo e dall’interesse personale. Essere innamorati ci permette di aumentare la nostra autostima e il nostro benessere e di evitare le delusioni.

Essere innamorati: cosa comporta?

La domanda è: stiamo amando abbastanza? Quando pensiamo a una relazione che ci è cara, dobbiamo porci queste tre domande:

1. Ci comportiamo ognuno in un modo che soddisfa l’altro?

2. Stiamo facendo tutto il possibile per far sentire bene l’altro?

3. Teniamo conto delle passioni dell’altro, anche quelle che non ci interessano?

Spesso pensiamo che l’amore sia uno stato passivo e dimentichiamo che è una decisione che dobbiamo prendere. Noi scegliamo il nostro partner. Scegliamo di amarli e curarli, e ogni giorno scegliamo di impegnarci in comportamenti che rafforzano il nostro legame e il nostro amore.

Essere innamorati non è magia o fantasia. Quando dimentichiamo che siamo due individui separati e che ognuno di noi ha i propri desideri e obiettivi, tendiamo a vedere la nostra relazione come un’unità (una fusione di due individui). Questo tipo di relazione ci dà un falso senso di sicurezza. Perdiamo anche aspetti importanti della nostra personalità e trascuriamo aspetti importanti della nostra relazione.

Le relazioni cominciano a deteriorarsi quando vediamo il nostro partner come un mezzo per soddisfare i nostri bisogni, piuttosto che qualcuno a cui dare piacere e felicità. Essere innamorati significa dare!

Dare se stessi, il proprio tempo e la propria energia per rendere l’altra persona felice e soddisfatta. L’amore non è costruire il nostro ego o manipolare, al contrario: è l’apprezzamento sincero di una persona come individuo speciale. Quando capiamo questo, vogliamo mostrare compassione e gentilezza al nostro partner perché tutto ciò che cerchiamo è la sua felicità!

Essere innamorati: i 10 segni che non ingannano!

Come sapere che sei davvero innamorato. Ecco una lista di 10 segni che sei pazzo di lui:

1. Pensi che il tuo uomo sia speciale

Quando si è innamorati, si pensa che il proprio partner sia unico e non si è più in grado di provare passione romantica per nessun altro.

2. Ti concentri sul positivo

Le persone innamorate tendono a concentrarsi sulle qualità e sui lati positivi del loro partner e a dimenticare i loro tratti negativi. Ricordano anche (spesso) i bei momenti passati insieme e fanno tesoro dei ricordi romantici.

3. Instabilità emotiva

Come è noto, essere innamorati porta spesso all’instabilità emotiva e fisiologica. Da un lato, ci si sente eccitati, euforici, con un eccesso di energia, si ha difficoltà a dormire, a mangiare e si trema tutto il tempo. Il tuo cuore sta correndo! D’altra parte, non appena la tua relazione incontra un ostacolo, sperimenti ansia, disperazione e attacchi di panico.

Questi sbalzi d’umore sono molto simili a quelli sperimentati dai tossicodipendenti. In effetti, l’amore è una forma di dipendenza!

4. Pensieri intrusivi

Secondo studi scientifici, le persone innamorate passano circa l’85% del loro tempo a pensare all’altro. Questo comportamento è degno di un argomento di psicanalisi perché è quasi un’ossessione.

5. Dipendenza emotiva

Le persone innamorate spesso mostrano segni di dipendenza emotiva come possessività, gelosia, paura del rifiuto e ansia da separazione. Inoltre, il tuo desiderio di una relazione esclusiva è rafforzato da questi stessi sentimenti. Di nuovo, torniamo alla stessa conclusione: l’amore è una dipendenza.

6. Pianifica il tuo futuro

Per sentirti ancora più vicino al tuo partner, immagina il tuo futuro insieme. Questo desiderio di costruire un futuro con qualcuno è quasi un bisogno vitale: è ciò che serve per sopravvivere. Dopo tutto, l’amore è ciò che ci permette di riprodurci e quindi di prolungare la vita sulla terra.

7. Empatia

Essere innamorati significa avere un grande senso di empatia per il proprio partner. Senti il loro dolore come se fosse il tuo e sei disposto a sacrificare tutto per l’altro.

8. Si imita il comportamento dell’altro

Essere innamorati vi porterà spesso a cambiare (inconsciamente) le vostre priorità, i vostri amici, il vostro modo di parlare, le vostre abitudini e gusti per essere più in sintonia con il vostro partner. Per magnetismo, si copia ciò che fa l’altra metà. Ma attenzione! Non dimenticare che sei un individuo a pieno titolo e che devi mantenere la tua personalità e la tua originalità.

9. Hai bisogno di un’unione emotiva

Contrariamente a quanto si possa pensare, le persone innamorate non pensano che il sesso sia la priorità nella loro relazione. È importante ma non esistenziale. Essere innamorati significa che state cercando una persona con la quale potete connettervi a livello emotivo.

10. Ti senti come se stessi perdendo il controllo

Essere innamorati significa non avere alcun controllo sulla propria passione. È involontario e innegabile. Molte persone pensano addirittura che l’amore sia irrazionale e ossessivo. È come se l’attrazione che hai per il tuo partner fosse biologica e istintiva.

Purtroppo, essere innamorati non è uno stato che dura. Il più delle volte, l’amore si trasforma in una relazione codipendente o semplicemente scompare. Le persone in relazioni a distanza hanno più probabilità di far durare questa fase di luna di miele rispetto agli altri.

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