Le coccole hanno molti benefici per entrambi i partner, perché?
Spesso sentiamo dire che il sesso fa bene alla salute. Costruisce la resistenza, risolve i problemi di cuore e fa vivere felicemente più a lungo.
Tuttavia, spesso dimentichiamo di menzionare i benefici delle coccole per una coppia. Infatti, secondo uno studio, è sufficiente abbracciare il proprio amante per soli 10 secondi al giorno.
Ammettiamolo, a volte il sesso è l’ultima cosa che vogliamo. Siamo stanchi, stressati o i nostri ormoni ci fanno brutti scherzi.
E mentre il sesso può ridurre lo stress, non siamo sempre in vena di sesso. Ma le coccole possono anche aiutare a ridurre la tensione in una coppia.
Le coccole aiutano a creare un senso di sicurezza e a controllare le tendenze depressive.
Aiuta anche a creare un clima di fiducia tra i due partner. Questa pausa è essenziale per la coppia perché le coccole rilasciano un ormone chiamato ossitocina, l’ormone dell’attaccamento.
Non è sempre necessario fare l’amore per sentirsi vicini al proprio partner. A volte basta un semplice abbraccio!
Le coccole possono sostituire il sesso per una coppia?
Negli ultimi anni, c’è stato l’emergere e la glorificazione di un “tutto sessuale”, cioè le persone danno valore al sesso sopra ogni altra cosa.
Cercavano di averla il più spesso possibile, e incatenavano i partner, forse anche per evitare un impegno serio.
Ma ultimamente, possiamo vedere che la tenerezza sta tornando in auge. Dopo tutto, non abbiamo una giornata internazionale delle coccole?
Non so se sto andando troppo lontano con questo concetto, ma non posso negare il fatto che le coccole sono estremamente importanti per una coppia.
Dopo la liberazione sessuale, siamo caduti in un’epoca di performance in cui il piacere era legato esclusivamente all’orgasmo, alla penetrazione e al pene.
E per molti, il sesso è un’esperienza deludente perché può essere breve e insoddisfacente. Negli ultimi tempi, tuttavia, ci siamo resi conto che questo non è più sufficiente.
L’amore e il piacere non sono solo andare avanti e indietro. Cerchiamo più tenerezza e contatto fisico.
Così stiamo finalmente cercando di soddisfare il nostro bisogno naturale di coccole. Dalla nascita e tra le braccia di nostra madre, questo desiderio è presente in noi.
Ma possiamo davvero dire che le coccole sostituiscono il sesso in una coppia?
Non credo. Il sesso e le coccole sono due pratiche e piaceri completamente diversi.
Inoltre, non siamo tutti ugualmente divisi in questo senso. La libido di alcune persone è molto più sviluppata.
Per altri, il sesso è una scelta per dispetto per soddisfare i loro bisogni primari.
E quando il desiderio sessuale in una coppia non è sincronizzato, possono sorgere tensioni.
Nella pratica sessuale, il partner cerca un piacere quasi egoistico.
Ma nelle coccole, l’altra persona ha bisogno soprattutto di tenerezza e morbidezza. Questo desiderio non è legato al godimento di una parte del corpo.
È un piacere voluttuoso, un bisogno psicologico di essere rassicurati e qualcosa che ci nutre con la sua energia.
Se da un lato il sesso è egoista, dall’altro la tenerezza è rispettosa dell’altro. Questa è la più grande differenza tra le coccole e il sesso per una coppia.
Alcune persone pensano che le coccole siano principalmente una fase dei preliminari. Ma è tutt’altro che semplice.
Nel corso della nostra vita e a causa delle diverse esperienze che attraversiamo, la nostra libido varia.
Ma non scompare mai completamente. Così, quando è giù, le coccole per una coppia diventano vitali.
Stringere qualcuno che ami è quasi uno scambio erotico che crea una nuova dimensione sessuale.
Ma attenzione! Se la libido è indebolita dalla presenza di problemi, le coccole non li risolveranno. Dobbiamo affrontare la verità e trovare soluzioni durature a queste difficoltà.
Quali sono i 10 benefici delle coccole per una coppia?
Quando si tratta di coccole in una coppia, è un po’ una cosa del tipo “a ciascuno il suo”. Non tutti si sentono a proprio agio a condividere il loro spazio personale.
Ma devi sapere che le coccole hanno molti benefici per il tuo morale, la tua salute fisica e la tua spiritualità.
Perché non dovreste trascurare una pausa di coccole in coppia? Ecco le 10 ragioni più ovvie:
1. Naturalmente, le coccole fanno sentire meno soli.
L’ironia del mondo moderno è che, grazie ai social network, siamo molto più connessi agli altri di una volta… solo non fisicamente.
E per un essere umano, passare molto tempo senza toccare un’altra persona è estremamente deprimente. Quindi abbracciare aiuta a combattere la sensazione di isolamento e solitudine.
2. In una coppia, le coccole aiutano entrambi i partner a non ammalarsi per lo stress.
Sappiamo tutti che lo stress uccide! I livelli di cortisolo diventano così alti quando si è preoccupati che portano a una lista impressionante di infezioni e malattie.
Ma le persone che si abbracciano hanno meno probabilità di ammalarsi e anche quando lo fanno, i sintomi sono molto meno intensi.
3. Le coccole aumentano naturalmente i livelli di ossitocina.
Il famoso ormone delle coccole! Alti livelli di ossitocina non solo mantengono il cuore sano, ma costruiscono anche sentimenti di fiducia, devozione e connessione emotiva tra i due partner.
L’ossitocina ti rende felice e ti dà energia e spinta per perseguire i tuoi amori, sogni e desideri.
4. Le coccole sono una forma di antidolorifico.
Le coccole producono ormoni che bloccano il percorso dei segnali di dolore e migliorano il flusso sanguigno.
Questa combinazione di antidolorifici ti aiuta a gestire il dolore che senti. Quindi, per evitare il dolore, coccolatevi!
5. Le coccole aiutano a rimanere in forma.
Si può anche fare questa analogia nel mondo dello sport: una squadra che si abbraccia prima di una competizione si comporta meglio di una che non lo fa.
A quanto pare, in coppia, coccolarsi aiuta ad avere una migliore resistenza sessuale e salute fisica.
6. Le coccole abbassano i livelli di cortisolo.
Questo ormone dello stress e dell’ansia può essere devastante per la tua salute mentale e fisica. Quindi una coppia che si coccola regolarmente tiene questo ormone sotto controllo ed evita lo stress.
Il cortisolo può anche causare cattivo umore e un atteggiamento scontroso. Quindi, per essere felici, non esitate a coccolarvi.
7. Le coccole aiutano a trasmettere emozioni che le parole non possono descrivere.
Il linguaggio del corpo è un modo molto efficace di comunicare perché il tatto è il primo senso che si sviluppa in noi dal concepimento.
Quindi, una coppia che si coccola regolarmente è molto più stabile, emotivamente parlando. Ed entrambi i partner trovano più facile comunicare i loro sentimenti.
8. Coccolarsi in coppia può essere un modo per risolvere le crisi esistenziali.
Per le persone che sentono di portare il peso del mondo sulle loro spalle, le coccole sono un tocco interpersonale di sicurezza che aiuta a ridurre lo stress.
Questi individui vengono consumati da domande come “Perché siamo sulla terra?” o “Qual è il mio scopo esistenziale?” e questo aumenta il loro livello di stress.
9. In una coppia, le coccole aiutano a gestire meglio i conflitti.
È una verità assoluta che tutte le coppie litigano. A volte il conflitto è inevitabile. E non tutti sanno come gestirlo.
E nessuno sa come controllare le emozioni che sono legate a questo tipo di situazione. Uno studio ha dimostrato che una coppia che si abbraccia dopo un litigio può liberarsi delle emozioni negative più facilmente.
10. Le coccole aiutano a ridurre lo stress in pubblico, soprattutto per le persone che hanno paura di parlare davanti agli estranei.
La paura di parlare in pubblico è abbastanza comune. Eppure, uno studio ha dimostrato che le persone che ricevono un abbraccio d’amore prima di parlare davanti a una folla di persone hanno una frequenza cardiaca molto più bassa di quelle che non hanno avuto alcun contatto.
