È possibile riaccendere la fiamma nella vostra relazione quando la routine si è imposta?
Avete raggiunto i sette anni critici? O siete semplicemente diventati troppo comodi nella vostra relazione? Comunque sia, è chiaro che ti annoi a morte!
Ogni giorno è metro-pieno-sonno… E questo è tutto! Non ci sono più serate romantiche, non ci sono più cene a lume di candela e non sto nemmeno parlando di coccole o s*x.
In breve, la vostra relazione è diventata routine. Ora siete più come due coinquilini che amanti. Che cosa è successo?
Beh, quello che è successo a voi è quello che succede a molte coppie. Ti sei riposato sugli allori. E ora, se volete salvare la vostra relazione, dovete fare tutto il possibile per riaccendere la fiamma.
Sì, all’inizio, entrambi avete fatto uno sforzo per apparire al meglio. Vi siete lavati (sì!), avete fatto attenzione ai vostri vestiti e soprattutto avete fatto attenzione l’uno all’altro.
In breve, avete fatto del vostro meglio per rendervi felici a vicenda. La comunicazione tra voi è stata diretta, sincera e senza allusioni.
Infatti, a volte non c’era nemmeno bisogno di parlare per capire cosa pensava o voleva l’altro.
Ma ora la situazione è diversa.
Dopo anni insieme, vi siete lasciati andare. Non fate più molta attenzione al vostro aspetto, passate sempre meno tempo di qualità insieme e la vostra comunicazione è quasi inesistente.
Per esempio, non vi mandate più messaggi dolci durante il giorno. Quando torni a casa dal lavoro, ti accasci sul divano e guardi la TV.
In effetti, non sapete nemmeno cosa succede nella vita degli altri. Non avete voglia di provare nuove cose insieme, di parlare del futuro o di fare l’amore.
Non preoccupatevi! Questo non significa che non siete più innamorati l’uno dell’altro o che la vostra relazione è destinata a fallire. Significa solo che il vostro amore è ben nascosto sotto gli spessi strati della routine, dello stress e della fatica.
Quindi è il momento di riaccendere la fiamma. Ma è davvero possibile?
Oggi cercheremo di scoprire quali sono i segnali di avvertimento che richiamano all’ordine. In altre parole, cercheremo di individuare i comportamenti che indicano che è il momento di riaccendere la fiamma nella vostra relazione.
Poi, vi suggerirò 21 tecniche, o consigli se preferite, per riaccendere l’amore e la passione nella vostra relazione.
Infine, ci poniamo un’ultima domanda molto importante: quando è impossibile riaccendere la fiamma?
Come fai a sapere se la tua relazione è sul punto di rompersi?
Chiaramente, quando la vostra relazione è in crisi, lo sapete. Naturalmente, non tutti sono pronti ad accettare questa verità e molti preferiscono chiudere un occhio.
Oh, passerà… è solo una brutta fase.
No, non è solo una fase. È l’inizio della fine! Se sei onesto con te stesso, lo sai. E se continuate su questa strada, la vostra relazione raggiungerà un punto di non ritorno.
In effetti, è possibile riconoscere i segnali di avvertimento. Quando è stata l’ultima volta che hai detto “ti amo” al tuo partner?
O quando ha proposto una serata romantica nel vostro ristorante preferito? Sì, è passato molto tempo… Ma tu, prima che tu arrivassi, c’erano molti altri segni che avresti dovuto individuare prima:
1. La vostra relazione sembra più un obbligo.
Se la vostra relazione sembra più una punizione che qualcosa a cui volete partecipare attivamente, è il momento di rivalutare.
2. Si è più felici quando si è soli.
Se sei veramente più felice quando il tuo partner non c’è, è difficile giustificare il tuo investimento nella relazione. Se uno di voi due si sente così, potrebbe essere il momento di riaccendere la fiamma.
3. La comunicazione è minima e spesso negativa.
Siete spesso critici (almeno quando parlate), raramente vi fate complimenti a vicenda, denigrate l’altro, lo buttate giù, e anche il vostro umorismo è costantemente a spese dell’altro.
Inoltre, non ascolti te stesso!
4. Non parli della tua giornata.
Una volta avevi fretta di tornare a casa e dire tutto all’altra persona. Ora siete quasi estranei e non avete idea di cosa stia succedendo nel lavoro dell’altro.
5. Sei sempre sulla difensiva.
Con il tuo partner dovresti essere la versione migliore di te stesso. Ma se prendete tutto quello che lui o lei dice nel modo sbagliato, allora la vostra relazione è al capolinea.
6. Quando siete insieme, non siete veramente presenti.
Oh?! Sì, siete fisicamente lì, ma state giocando sul vostro telefono, guardando la TV o giocando ai videogiochi. In breve, non parli più!
7. Sei solo.
Se la tua relazione è al limite, probabilmente scoprirai che anche quando sei con il tuo partner, non ti senti meno solo di quando sei solo.
8. Non si discute più…
All’inizio della vostra relazione, gli accesi dibattiti che avevate con il vostro partner rendevano chiaro che c’era molta carne al fuoco tra voi due. Ora non siete più investiti abbastanza per combattere.
9. … Ma tu stai cercando la cosa più piccola.
Se criticate costantemente l’altra persona o giudicate il suo comportamento, allora siete sulla strada della rottura. Si dia da fare e cerchi di riaccendere la fiamma.
10. Niente più abbracci…
Non solo avete smesso di mostrare anche i più sottili segni di affetto, come tenersi per mano o accoccolarsi sul divano, ma sembra che la vostra vita sessuale abbia smesso di essere divertente ed eccitante, se non completamente inesistente.
11. Non si parla del futuro.
All’inizio della vostra relazione, potrebbe essere stato naturale parlare del futuro. Ora nessuno di voi due è pronto a impegnarsi in queste discussioni. Troppo faticoso!
Come riaccendere la fiamma? Ecco le tecniche che funzionano davvero…
Ma come riaccendere la fiamma? Cosa devi fare per uscire dalla routine della tua relazione?
1. Aprire.
Il primo passo è parlare onestamente della situazione in cui vi trovate. Ognuno di voi ha bisogno di esprimere come si sente e perdonare l’altro per il suo comportamento egoista e distante.
2. Le basi: dire “ti amo”.
Ti ho chiesto sopra: quando è stata l’ultima volta che hai detto “ti amo” al tuo partner? Non lasciate passare un giorno senza guardare il vostro partner negli occhi e dire quelle tre parole significative.
3. Coccole.
Non c’è niente di più rilassante e confortante che ricevere o dare al proprio partner un caldo abbraccio dopo una lunga giornata di lavoro.
4. Bacia il tuo partner e sii sincero.
A volte, con tutti gli impegni e le scadenze da rispettare, i momenti di intimità diventano routine. Cercate di aggiungere un po’ di pepe alla vostra relazione allontanandovi dalla routine.
5. Non date per scontato il vostro partner.
Quando si sta insieme da molto tempo, si può sentire che non c’è bisogno di fare uno sforzo per mantenere l’altro. Così smetti i complimenti, gli apprezzamenti e le altre parole di conforto che ti scambiavi.
Cercate di iniettare complimenti e parole gentili nella vostra vita quotidiana per riaccendere la fiamma della vostra relazione.
6. Sii spontaneo.
Cercate di iniettare un po’ di pepe e di eccitazione nella vostra relazione sorprendendo il vostro partner di tanto in tanto. Un regalo a sorpresa, un appuntamento romantico o semplicemente un sorriso renderanno felice il tuo partner.
7. Mettete le vostre fantasie sul tavolo.
Non letteralmente, ma parla di loro. Essendo aperti, sarete in grado di trovare nuove idee per riaccendere la fiamma sotto il piumone.
8. Fagli dei regali.
Il regalo non deve essere costoso. In effetti, potete prepararlo voi stessi. Qualunque sia il regalo, ricordate che è il pensiero che conta.
9. Prenditi cura di te stesso.
Ogni tanto, concedetevi un giorno di spa. Riaccendere la fiamma nella vostra relazione inizia con il sentirsi bene con se stessi in modo da avere voglia di sedurre l’altra persona.
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10. Sii carino.
Sì, hai sentito bene, sii carino. Si prenda cura del suo aspetto. Mantenete il vostro lato carino in modo che il vostro partner si innamori di voi ancora e ancora.
11. Parlate tra di voi.
Parlare di lavoro e di altre cose tecniche non conta. Parlate con il vostro partner come facevate quando uscivate insieme.
12. Imparare ad ascoltare.
La vostra relazione è arrivata a questo punto perché avete smesso di ascoltarvi a vicenda. Hai iniziato a ignorare i loro bisogni e desideri. Bene, siediti e apri le orecchie.
13. Trova la tua lingua dell’amore.
Se siete arrivati a questo punto, probabilmente avete diverse lingue dell’amore. Siate onesti su come comunicate i vostri sentimenti e trovate un mezzo felice.
14. Ridete insieme.
L’umorismo è ciò che tiene unite le coppie. Per riaccendere la fiamma, imparate a ridere di nuovo insieme. E non a spese dell’altro. Dimenticate le prese in giro e le critiche.
15. Parla dei tuoi ricordi più belli.
Per riaccendere la fiamma, potete provare a ricordare i motivi per cui vi siete innamorati l’uno dell’altro. Condividete i vostri ricordi più belli e cercate di ricrearli.
16. Datevi spazio per respirare.
Come ho detto prima, quando si entra in una routine ci si lascia andare e si diventa molto familiari. Per esempio, vivi in pigiama e fai la doccia quando ti fa comodo.
Inoltre, si sente che siete costantemente insieme e che questo è il motivo per cui vi annoiate così tanto. Per riaccendere la fiamma, è necessario prendere un po’ d’aria fresca. Allontanatevi da tutto!
17. Andare in vacanza.
Se potete permettervi di andare in vacanza in un altro paese, fatelo. Ma se sei a corto di soldi, puoi sempre prendere un po’ di tempo libero con il tuo partner e andare in campeggio.
18. Spegnete gli schermi!
Se volete davvero godervi la compagnia dell’altro, dovete allontanarvi dagli schermi. Quindi spegnete la TV e i vostri telefoni e godetevi una serata a lume di candela.
19. Reintrodurre gli appuntamenti romantici.
Una volta alla settimana (o una volta al mese, a seconda dei tuoi impegni), prenota il tuo ristorante preferito e passa la serata a parlare della tua relazione (non del lavoro o dei problemi).
20. Scegliete un’attività che farete insieme.
Per riaccendere la fiamma, dovete trovare un interesse che piaccia ad entrambi e che farete insieme (senza includere nessun altro). Per esempio, un corso di lingua straniera, danza o arrampicata su roccia.
21. Praticare il riconoscimento.
È molto importante riconoscere l’importanza della presenza del vostro partner nella vostra vita. Dite “grazie” per tutto quello che fanno per voi.
Quando è impossibile riaccendere la fiamma in una coppia?
Purtroppo, non tutte le coppie possono riaccendere la fiamma. Infatti, si può arrivare al punto in cui una rottura è inevitabile.
Quando avete permesso che si accumulasse troppo risentimento tra di voi. Probabilmente non vedi più il bene nel tuo partner come più importante del male.
Probabilmente ti sono rimasti pochi, se non nessuno, sentimenti positivi per il tuo partner. Quindi riaccendere la fiamma non è un’opzione.
Se non c’è più vivacità o connessione tra di voi, come potete riaccendere la fiamma? Forse non vuoi ammetterlo, ma a questo punto non c’è molto che tu possa fare.
In generale, il senso di impegno appassionato diminuisce gradualmente. Eppure probabilmente avete avuto molte opportunità per migliorare le cose, ma non avete fatto nulla.
Era troppo difficile o non abbastanza interessante. Troppe coppie cercano di reagire quando è troppo tardi. Tuttavia, quando il risentimento è presente, l’attrazione e l’amore che si provavano una volta non possono essere salvati.
Questo è particolarmente doloroso se c’è voluta un’infedeltà per far uscire la coppia dal suo coma di compiacenza.
Anni di disinteresse o di occultamento dei desideri del cuore possono portare ad un punto di non ritorno. La tragedia è che la maggior parte delle persone che si trovano in questo posto si pentono profondamente di aver lasciato andare le cose così lontano prima di cercare di recuperarle.
Un’altra frustrazione nelle relazioni tormentate è che spesso un partner ha visto le cose deteriorarsi e ha cercato di fare qualcosa, ma l’altro non l’ha preso sul serio.
In queste situazioni, riaccendere la fiamma è impossibile.
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binance Register
Sunday 24th of December 2023
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