Quali sono le cause dell’eczema del piede?
Quali trattamenti medici e naturali possono aiutare?
Se le mani, le dita o la pianta dei piedi prudono e si formano piccole vesciche, l’eruzione cutanea potrebbe essere un eczema disidrotico o disidrosi dei piedi.
Il nome “disidrosi” deriva dalla parola greca “hidros” che significa sudore.
Un tempo si pensava che l’eczema dei piedi fosse causato da una disfunzione delle ghiandole sudoripare.
Come sappiamo oggi, non è così.
Ma la denominazione storica è ancora utilizzata.
Spesso non esiste una ragione chiara per lo sviluppo della disidrosi plantare.
L’eczema del piede viene generalmente trattato con pomate antinfiammatorie.
Ma andiamo al nocciolo della questione…
L’eczema del piede, noto anche come disidrosi plantare, provoca vesciche gravi e pruriginose sulle mani o sui piedi.
È più comune nei giovani adulti e di solito si manifesta in episodi che durano da alcuni mesi a diversi anni.
Di solito scompare completamente con l’età.
Spesso non è noto il motivo per cui si sviluppa la disidrosi plantare.
A volte si manifesta in concomitanza con altre malattie della pelle, come la neurodermite, un’infezione fungina o un’allergia da contatto, per esempio al nichel.
Come ho detto, l’eczema del piede viene trattato con pomate antinfiammatorie, ma è essenziale anche una buona cura della pelle.
Quali sono i sintomi e le cause dell’eczema del piede?
La disidrosi dei piedi si manifesta spesso in episodi.
In genere, si verifica un’improvvisa insorgenza di prurito, seguita dallo sviluppo di vesciche molto pruriginose sui palmi delle mani, di solito in modo simmetrico su entrambe le mani, sui lati delle dita e talvolta sulle piante dei piedi.
Le piccole vesciche possono trasformarsi in vesciche di grandi dimensioni.
A volte i sintomi diventano così gravi che le persone affette da eczema del piede non sono in grado di svolgere le loro attività quotidiane.
In genere, le vesciche si asciugano dopo qualche settimana e guariscono per desquamazione.
Tuttavia, se le riacutizzazioni sono frequenti, si può sviluppare un eczema cronico delle mani e dei piedi.
Questa condizione cutanea è accompagnata da aree cutanee arrossate, squamose e coriacee e talvolta da dolorose screpolature della pelle.
Le cause dell’eczema del piede sono sconosciute.
Si presume che alcune condizioni preesistenti, nonché le reazioni immunitarie e infiammatorie a determinati stimoli, favoriscano l’eczema del piede.
Queste includono :
- Neurodermite
Le persone affette da neurodermite sono più inclini alla disidrosi plantare.
- Allergie di contatto
Sostanze come il nichel presente nei gioielli, ma anche i profumi presenti nei saponi e nei cosmetici, i detergenti o il lattice possono scatenarli e quindi favorire l’eczema del piede.
Non importa se gli allergeni hanno un effetto diretto sulla pelle delle mani o dei piedi: il contatto scatenante può avvenire anche su parti del corpo completamente diverse.
- Infezioni cutanee da funghi
Anche il piede d’atleta e i funghi delle unghie o la tigna (tinea corporis) sono considerati possibili fattori scatenanti della disidrosi plantare.
Ancora una volta, un’infezione in qualsiasi parte del corpo può portare all’eczema delle mani o dei piedi.
- Il fumo
- Assunzione di farmaci
- Clima caldo
- Stress fisico o mentale
Le persone che sudano eccessivamente (iperidrosi) soffrono talvolta di eczema ai piedi.
Tuttavia, secondo le conoscenze attuali, le ghiandole sudoripare non hanno nulla a che fare con lo sviluppo della disidrosi plantare.
Come si può prevenire la comparsa o la diffusione dell’eczema del piede?
Per evitare che determinate sostanze o attività irritino ulteriormente la pelle e aggravino l’eczema del piede, spesso sono utili le seguenti misure:
- È meglio lavare mani e piedi con acqua tiepida e prodotti detergenti adatti alla pelle e asciugarli accuratamente.
- Quando si lavora con l’acqua, ad esempio per lavarsi, è consigliabile togliersi prima anelli, braccialetti o orologi.
- È importante evitare il contatto con sostanze note per le loro reazioni cutanee.
- Oltre a metalli come il nichel, questi possono includere detergenti, alcuni prodotti per la cura dei capelli e acidi, come quelli presenti negli agrumi.
- È inoltre consigliabile indossare guanti protettivi.
- Evitare di grattarsi pesantemente, raffreddarsi meglio o “reindirizzare” il prurito alle aree cutanee circostanti facendo pressione e pizzicando delicatamente.
- Scegliete indumenti che respirano e rinfrescano, come il cotone liscio e la seta.
- Vanno evitati i capi a pelo lungo, le fibre ruvide e i tessuti sintetici.
- Cambiarsi spesso i vestiti se si suda molto.
- Praticare tecniche di rilassamento.
- Seguire una dieta equilibrata.
- Astenersi dal consumo eccessivo di alcol e nicotina.
Qual è il trattamento medico dell’eczema del piede?
Esistono essenzialmente due tipi di questa malattia infiammatoria della pelle:
- Disidrosi lamellare sicca
La pelle cambia pochissimo.
Inoltre, le vesciche si seccano da sole, lasciando dietro di sé strati di pelle vuoti non appena le cellule cutanee si rigenerano.
- Cheiropompholyx (mani) o Podopompholyx (piedi)
Questa forma comporta bolle più grandi che possono anche fondersi insieme.
Questa forma è nota con il termine tecnico Pompholyx.
La maggiore superficie può aumentare il rischio di infezione.
Il processo di guarigione è più lungo rispetto alla prima forma.
L’eczema del piede può scomparire spontaneamente, presentarsi a episodi o essere cronico.
Quando le vesciche scoppiano e si seccano, la pelle guarisce generalmente senza cicatrici.
La pelle si sfalda e si stacca, per così dire.
La guarigione dura in genere alcune settimane, ma a seconda della gravità è molto individuale e può variare.
Nei casi più difficili, l’eczema può essere molto doloroso, poiché le aree cutanee colpite possono anche scoppiare e sanguinare. In tutti i casi, la qualità della vita delle persone colpite è compromessa.
Di solito i medici possono diagnosticare l’eczema sulla base delle tipiche alterazioni cutanee di mani e piedi e della storia del paziente.
È importante distinguere la disidrosi plantare da altre malattie della pelle, alcune delle quali presentano sintomi simili, come le infezioni fungine o la scabbia, una malattia contagiosa della pelle causata da un parassita.
Di norma, nel caso dell’eczema del piede, le aree cutanee colpite vengono trattate solo esternamente con pomate, creme o lozioni antinfiammatorie.
I medici spesso prescrivono pomate al cortisone e talvolta pomate o creme contenenti inibitori della calcineurina.
Queste sostanze riducono i processi immunitari e infiammatori della pelle.
Se l’eczema del piede è molto grave, i medici talvolta prescrivono compresse di cortisone.
In caso di forme gravi o quando le altre terapie falliscono, può essere preso in considerazione anche il trattamento con luce UV.
Anche la cura regolare della pelle, ad esempio con creme protettive o vaselina, ha un effetto calmante.
Se è possibile identificare una causa dell’eczema del piede, oltre al trattamento si applicano le seguenti raccomandazioni:
- Per la dermatite da contatto
Si raccomanda di evitare l’allergene o la sostanza scatenante.
L’ideale sarebbe evitare definitivamente il contatto con l’allergene.
In caso contrario, potrebbe essere necessario sostituire l’allergene o indossare guanti durante il contatto.
- Per un’infezione fungina
In caso di infezione cutanea da funghi, si ricorre a un trattamento antimicotico.
- Per le malattie degenerative della pelle
La protezione e la cura della pelle vengono prima di tutto.
La pelle è particolarmente irritata dagli influssi nocivi.
Questo aspetto dovrebbe essere migliorato evitando gli influssi nocivi, indossando guanti di cotone e facendo una cura intensiva.
È possibile utilizzare un trattamento naturale per l’eczema del piede?
I rimedi casalinghi possono essere d’aiuto in caso di eczema del piede di lieve entità o per colmare il tempo che manca alla visita del medico.
Tra questi vi sono:
- Asciugamani bagnati per l’eczema del piede
Una salvietta o un asciugamano freddo e umido e un impacco freddo combattono il gonfiore, l’arrossamento e, soprattutto, il prurito.
Se l’eczema è sulle mani o sui piedi, può essere utile un bagno freddo parziale.
- Latte per la disidrosi plantare
Un panno imbevuto di latte freddo e usato come impacco può alleviare rapidamente il prurito.
Ma fate attenzione se siete intolleranti al latte.
Potrebbero insorgere altre eruzioni cutanee.
- L’aloe vera calma l’eczema del piede
Sotto forma di crema, lozione, gel o ottenuto direttamente dalla pianta, questo rimedio naturale nutre e idrata la pelle, neutralizza le infiammazioni e accelera la guarigione.
- L’arnica lenisce l’eczema del piede
Questa pianta neutralizza le infiammazioni e favorisce la guarigione delle ferite.
- La farina d’avena aiuta a combattere l’eczema del piede
Aggiunta all’acqua del bagno o mescolata in un porridge e spalmata sull’eczema dei piedi, la farina d’avena allevia il prurito e lenisce la pelle.
- L’argilla curativa lenisce l’eczema del piede
Se l’eczema del piede è causato dalla pelle secca, i trattamenti con oli di mandorle, cocco o oliva possono essere utili.
Essi forniscono alla pelle idratazione e grassi protettivi.
- Cura della pelle per l’eczema del piede
Se soffrite di eczema ai piedi o siete inclini a soffrirne, una buona cura della pelle è essenziale.
Tra l’altro, non solo può prevenire l’eczema del piede, ma può anche aiutare con tutta una serie di altre condizioni della pelle.
- Una buona pulizia della pelle – docce brevi e fresche
Docce o bagni lunghi e caldi seccano la pelle e la rendono più vulnerabile.
È meglio lavarsi il più brevemente possibile, di rado e in modo fresco.
Lasciare poi asciugare la pelle all’aria o asciugarla delicatamente.
Evitare lo sfregamento.
- Senza profumi o conservanti artificiali
Evitate anche i gel doccia e gli additivi per il bagno che contengono profumi e conservanti artificiali.
Sono proprio questi gli elementi che possono scatenare l’eczema del piede o peggiorarlo.
I prodotti naturali senza profumi o conservanti sintetici aggiunti sono particolarmente indicati per la cura dell’eczema del piede:
- Aloe vera
- Arnica
- Calendula
- Oli di argan, cocco e mandorle
- Rosmarino
- Minerali da fonti naturali
Ingredienti che stimolano l’eczema del piede (da evitare):
I conservanti e le fragranze artificiali già citati dovrebbero essere evitati se si è inclini all’eczema del piede, così come gli agenti altamente grassi, i saponi e le sostanze comedogene.
Come i prodotti comedogenici, anche i prodotti per la cura della pelle ad alto effetto idratante possono ostruire le ghiandole e i pori, con un impatto negativo sulla pelle.
Ciò favorisce l’eccessiva proliferazione di germi e lieviti, aumentando il rischio di eczemi e infiammazioni ai piedi.
È meglio utilizzare prodotti che idratano delicatamente, come l’aloe vera e l’olio di cocco, o prodotti a base d’acqua.
Quando è necessario rivolgersi a un medico per l’eczema del piede?
Se vi trovate in una delle seguenti situazioni, dovreste farvi controllare l’eczema del piede:
- l’eczema non guarisce dopo che la causa sospetta è stata evitata
- l’eczema si sta diffondendo o si sta ripresentando
- la causa scatenante è sconosciuta
- sono interessate ampie aree di pelle
- l’eczema riguarda aree molto sensibili
- si ha un prurito estremo e persistente o una grave infiammazione
