Non c’è nulla di male nell’esprimere il proprio amore e il proprio affetto l’uno per l’altro, se non quotidianamente, almeno con una certa regolarità.
Il problema sorge quando una delle due persone nella relazione usa l’amore e l’affetto come tattica per manipolare l’altra.
In parole povere, si tratta di un «bombardamento d’amore» («love bombing»).
Il tuo partner continua a mandarti regolarmente dei fiori sul posto di lavoro. Continua a chiamarti o a mandarti SMS per sapere cosa stai facendo. Forse sta organizzando con te una vacanza romantica a sorpresa.
Tutti questi gesti ovviamente vi faranno sentire come una regina, ma sono davvero segni di una relazione amorevole e premurosa o il vostro partner ha altri motivi dietro a tutto questo?
Adora «bombardarti» d’amore e forse non te ne rendi nemmeno conto.
Che cos’è il «bombardamento d’amore»?
Il “bombardamento d’amore” può essere definito uno strumento di condizionamento o di maltrattamento.
Viene utilizzato da una persona all’interno della relazione per mantenere il controllo sull’altra.
Si tratta di una tecnica ingannevole attraverso la quale uno dei partner mostra segni evidenti di affetto e compassione nei confronti dell’altro.
Pertanto, le azioni intraprese da questo partner «amorevole» possono sembrare atti d’amore. La trappola sta nel fatto che nascondono altre intenzioni. Non è amore, è un modo per manipolarvi.
Di solito non ti renderai conto dell’effetto manipolatorio che questo bombardamento d’amore ha su di te.
Un approccio del genere non ti dà il tempo di renderti conto di ciò che sta realmente accadendo.
Il tuo partner ti fa credere di svolgere un ruolo essenziale nella tua felicità e di essere quindi indispensabile.
È quando diventi dipendente che il manipolatore mostra il suo vero volto.
Caratteristiche del «bombardamento d’amore»
Quando sei bersaglio di un bombardamento d’amore, hai l’impressione di aver trovato la tua anima gemella.
Ti vanterai degli sforzi del tuo partner davanti alla tua famiglia e ai tuoi amici.
Purtroppo, la tua relazione sarà fondata su una serie di bugie e manipolazioni…
Il tuo partner ha un obiettivo ben preciso in mente quando agisce in questo modo.
Come esseri umani, abbiamo il desiderio di essere apprezzati e amati dagli altri ed è per questo che questa tecnica funziona davvero.
Le tre fasi del «bombardamento amoroso»
- L’idealizzazione
In questa prima fase, continua a sommergervi di complimenti e di un affetto tale che vi sentirete la persona più speciale e perfetta del mondo.
- La svalutazione
Successivamente, diventerà crudelmente critico nei tuoi confronti, troverà una miriade di difetti nel tuo comportamento e ti minaccerà di lasciarti. Attraverso la svalutazione, può rendersi conto di quanto tu sia diventata dipendente.
- Il rifiuto
La fase finale consiste nel perdere interesse per te e lasciarti. Oppure userà il rifiuto per manipolare ulteriormente la vostra relazione.
Tutte queste fasi servono a garantire che tu agisca secondo i suoi capricci e le sue fantasie.
Questo tipo di persona ha quindi una personalità dominante e l’adulazione è la sua arma più potente.
Sa esattamente cosa dire per intrappolarvi.
8 segnali che indicano che sei vittima di un manipolatore
Riconoscere questo tipo di persona non è un gioco da ragazzi.
Il tuo partner potrebbe esprimere sinceramente il suo amore per te e sarebbe un peccato accusarlo senza motivo.
Ecco 8 segnali che vi aiuteranno a capire se avete a che fare con un comportamento amoroso normale o se dietro si nasconde qualcosa di meno romantico.
Se il tuo partner mostra alcuni di questi comportamenti, ciò non significa necessariamente che ti stia sommergendo d’amore.
Questi sono solo alcuni segnali comuni.
La cosa migliore è fidarsi sempre del proprio intuito, perché quando qualcosa sembra troppo bello per essere vero, spesso lo è!
1. Tutto nella relazione procede troppo in fretta
Già nei primi giorni dopo il vostro incontro, sentite il vostro partner dirvi che è fortunato ad avervi incontrata.
Continuerà a farti complimenti e a farti sentire adorata senza conoscerti davvero.
Senza lasciare che la relazione si sviluppi, probabilmente vi confesserà molto presto il suo amore per voi.
Anzi, non ci vorrà molto prima che inizi persino a fare progetti irrealistici, degni delle migliori trame dei film romantici di Hollywood.
Ti dirà quanti figli vorrebbe avere con te, come sarà la vostra vita insieme e quanto sarete felici.
E anche se tutto questo può sembrare eccitante e romantico, si tratta di una tattica spesso utilizzata prima di mostrarvi il suo lato subdolo, controllante e manipolatore.
2. Hai l’impressione che sappia sempre cosa dire
Poiché è ben consapevole delle tue debolezze e delle tue insicurezze più profonde, userà tutto questo per manipolarti.
Userà contro di te le tue esperienze di vita passate e il tuo bisogno di autostima si trasformerà in rimpianto e vergogna.
Inizierai ad avere l’impressione che abbia sempre ragione.
E poiché non riesce a smettere di ricordarti i tuoi errori, finirai per sentirti troppo debole per prendere una decisione da sola.
Quando notate che il vostro partner sembra dire le cose giuste al momento giusto, prestate la massima attenzione. Sembra una manipolazione o è autentico?
3. I suoi gesti romantici sembrano esagerati
Senza dubbio vi sentirete estremamente felici quando il vostro partner non lesinerà sui gesti romantici.
Ti sentirai speciale.
È romantico ricevere un mazzo di fiori al primo appuntamento, ma il problema è che non finisce lì.
Sebbene ci sia la possibilità che sia semplicemente un romantico nell’animo, quando inizia a spendere troppo per questi gesti e la cosa diventa troppo appariscente, fareste meglio a valutare la vostra relazione.
Soprattutto nelle prime settimane.
Viziandoti e coccolandoti, rafforza ulteriormente il suo legame con te.
Tu inizi a sentirti dipendente da lui e lui ne approfitterà.
4. Sembra apprezzare e avallare tutte le tue opinioni
Questo ti farà sentire bene solo per un certo periodo.
All’inizio della relazione, il tuo partner valorizzerà tutte le tue opinioni, continuerà a condividere tutti i tuoi interessi e dirà di sì a tutto ciò che dici.
Lo fa per conquistare la tua fiducia, prima di cambiare atteggiamento e mostrarti il suo lato peggiore e malsano.
Questo periodo di luna di miele non durerà a lungo e presto ti ritroverai nelle mani di un manipolatore.
Alla fine, i suoi «sì» si trasformeranno in «no» e questo renderà la vostra vita terribilmente stressante.
Vi chiederete se non avete forse sognato…
5. Non smette mai di ricordarti i tuoi segreti più oscuri
Naturalmente, in tutta fiducia, probabilmente gli avete confessato subito alcuni segreti imbarazzanti. E lui, del resto, si era affrettato a confortarvi in quel momento.
Ma all’improvviso, inizierà a ricordarveli continuamente.
I tuoi segreti più oscuri sono materiale di prima scelta per il manipolatore. Potrebbe usarli per abusare di te fino alla fine dei suoi giorni.
Fingere che i tuoi segreti siano al sicuro con lui è solo il suo modo per stabilire un legame più stretto e più rapido con te, in modo che la manipolazione possa funzionare efficacemente in seguito.
6. Altri vi mettono in guardia da lui
A causa del bombardamento d’amore, rischi di non riuscire a vedere la vera natura del tuo partner.
Ma le persone a voi vicine potrebbero riconoscere i segnali negativi e comprendere le sue reali intenzioni.
Cercheranno di avvertirvi, quindi non arrabbiatevi d’istinto quando qualcuno cerca di aiutarvi.
Questi avvertimenti potrebbero davvero farvi guadagnare tempo.
7. Non tratta tutti allo stesso modo
Se avete l’impressione che il vostro partner tratti le persone che lo circondano in modo diseguale e duro, c’è sicuramente qualcosa che non va.
Qualcuno che è molto premuroso con te ma si comporta da bruto con gli altri dovrebbe destare la tua attenzione.
Forse è perfetto solo con te, ma sicuramente non lo sarà ancora per molto.
In fin dei conti, questo comportamento aggressivo potrebbe rivoltarsi anche contro di te.
8. I suoi complimenti sono difficili da digerire perché non finiscono mai
Ogni giorno sei sommersa da così tante lodi e complimenti che a volte ti senti sopraffatta.
Questi complimenti e queste lodi non sono altro che un modo per lusingarti e intrappolarti nella tua futura prigione.
Come proteggersi da questo «bombardamento amoroso» o liberarsene?
Innanzitutto, devi tenere a mente questi segnali per capire se ne sei vittima o meno.
Se ne hai la conferma, ricorda che i comportamenti positivi che il tuo partner ha mostrato nelle prime fasi della vostra relazione erano solo semplici illusioni.
Non aspettatevi quindi di tornare a quella fase della relazione.
Quando inizi una nuova storia, devi prenderti il tuo tempo, è molto importante.
Dovete conoscere i vostri limiti, sapere cosa volete e cosa non volete e, soprattutto, mantenere il giusto distacco.
Non perdetevi nel processo di stare con qualcuno che non vi valorizza davvero e che non fa altro che gettarvi fumo negli occhi.
Esci da questa relazione non appena ti senti intrappolata e concediti il tempo necessario per superare il dolore che inevitabilmente ne seguirà.
Cosa tenere a mente
Se sei già stata sommersa dall’amore, probabilmente hai un’idea di come sia.
Ma tieni presente che ogni manipolatore può avere un approccio leggermente diverso. Ciò che pensavi di sapere con uno, potrebbe non valere con un altro.
È anche possibile che questo nuovo partner non agisca in modo così palese e che, di conseguenza, non riusciate a cogliere i segnali di pericolo.
Potrebbe invece trattarsi solo di una vocina dentro di te che ti mette in guardia e potresti non sapere perché.
Ma se sentite questa voce, per quanto flebile, non ignoratela.
Rallenta.
Stabilite un ritmo più tranquillo e osservate come reagisce il vostro partner.
Se continua a insistere, non rispetta i vostri limiti e persiste in questa valanga d’amore, diffidate.
Il mio ultimo consiglio riguardo al bombardamento d’amore è di essere benevoli con voi stessi se ne siete nuovamente vittime.
Sì, è doloroso e vorresti evitarlo, ma ci sono buoni motivi per cui funziona, soprattutto con i narcisisti più abili.
Perdonatevi, imparate la lezione e voltate pagina.
Ma qualunque cosa facciate, non tornate indietro!
