Il narcisista è estremamente manipolatore. Non è certo una novità!
Quest’uomo è astuto e intelligente. Usa le sue doti di manipolatore per costringervi a restare con lui. Non vi rendete nemmeno conto che restate con lui perché non avete scelta.
Infatti, pensi di amarlo e di poterlo lasciare quando vuoi, se la situazione dovesse diventare malsana o tossica. Ma non è così.
Il tuo uomo ti tiene nel palmo della sua mano. Usa bugie accuratamente elaborate per renderti una prigioniera emotiva.
Così, anche se sei consapevole delle sue manipolazioni e delle sue bugie, non riesci a liberarti dalle sue reti. Capisci cosa sto cercando di dirti?
No? Non c’è problema! Ti darò 14 esempi. Queste frasi sono le bugie più comuni che i narcisisti usano per intrappolare il proprio partner.
Se il tuo uomo ti dice più di tre di queste bugie, fai subito le valigie e scappa. Se rimani con lui, diventerai vittima di un perverso emotivo.
Non rovinatevi la vita, sprecando tempo, energia e neuroni con un uomo così tossico.
Cominciamo con calma, per poi passare alle manipolazioni più gravi.
14. «Lo faccio perché ci tengo a te.»
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È una bugia molto comune che un narcisista o persino un maltrattatore dice per dare un falso senso di sicurezza alle proprie vittime.
Finge di preoccuparsi del tuo benessere quando, in realtà, non è affatto così. Quindi, quando senti queste parole, renditi conto che si tratta di uno stratagemma per impressionarti e catturare la tua attenzione.
13. «Tutti mi hanno messo in guardia da te, ma non ho creduto a quelle bugie.»
Per impossessarsi completamente della vostra mente e della vostra anima, i narcisisti si presenteranno come l’unica persona che si preoccupa davvero di voi.
Vogliono che pensiate di potervi fidare di loro con tutto il cuore, quindi fanno di tutto per farvi dubitare degli altri.
Semineranno in te il seme del dubbio e dell’insicurezza e ti faranno sentire vulnerabile, spingendoti a cercare conforto da loro. Questa menzogna è estremamente efficace.
12. «Sei esattamente come i miei ex… Orribile!»
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Se accenni anche solo vagamente all’idea di volerlo lasciare, il narcisista farà di tutto per farti stare male e farti sentire in colpa.
Così, ti spingerà a pensare che stai prendendo una decisione sbagliata, per poi urlarti contro per essere stata così orribile con lui.
Agisce in questo modo essenzialmente per costringerti a dimostrargli che si sbaglia o per farti diventare una compagna ancora più gentile di prima.
11. «La mia ex era una donna violenta e orribile, sotto ogni punto di vista.»
Il narcisista si presenta sempre come la vittima per eccellenza e vi racconta tutto del suo trauma e del suo passato patetico affinché lo trattiate con la massima attenzione e il massimo amore.
La sua vita «traumatizzante» gli fornisce un motivo «valido» per comportarsi in modo orribile in ogni occasione, costringendoti così a trattarlo con gentilezza a prescindere da ciò che accade, per non passare per una persona insensibile.
10. «Sei troppo sensibile.»
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È una delle bugie che un narcisista dice per cercare di manipolare le tue reazioni alle sue azioni. È solo un’altra forma di gaslighting per alterare le tue risposte di fronte ai suoi incessanti sbalzi d’umore e alle sue manipolazioni.
Poiché i narcisisti non gradiscono una risposta negativa ai loro ordini, anche se vi danno sui nervi, vi fanno credere di reagire in modo esagerato, anche se la vostra reazione è giustificata.
Questo vi costringe a restare, perché iniziate a dubitare di voi stessi.
9. «Non è colpa mia. È colpa tua!»
Un narcisista non si assumerà mai la responsabilità delle proprie azioni e sarai sempre tu la persona da incolpare per qualsiasi suo errore.
Così, anche se abusa di te o ti tratta male, giustificherà il tutto dicendo che è colpa tua e non sua. Ti manipolerà per farti credere che sei tu ad avere torto e ti costringerà a scusarti.
8. «Non l’ho mai fatto, sei completamente pazza.»
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Il narcisista non ammette mai i propri errori e si rifiuta di riconoscere i propri difetti. Si affretta a scaricare la colpa su di te per mantenere un’immagine immacolata.
Dopotutto, se ammettesse i propri errori, dimostrerebbe che il tuo giudizio è giusto e che quindi lo lasceresti. Usa la tecnica del gaslighting per farti dubitare di te stessa e farti impazzire.
In questo modo, rimani tutta sua!
7. «Non capisco perché tu sia l’unica a non capirmi!»
Un’altra tattica di gaslighting: il narcisista la usa per esercitare un controllo sui tuoi pensieri e sulle tue azioni, in modo che tu agisca secondo i suoi desideri.
Se scegli di parlare a nome tuo o di opporti a lui, ti dipingerà come se avessi perso la testa.
6. «Tesoro, ti prometto che è l’ultima volta.»
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È una delle bugie classiche che un narcisista dice per impedirti di lasciarlo. A volte, quando i narcisisti si rendono conto di aver davvero combinato un pasticcio, fanno false promesse per convincerti a restare con loro.
Promettono di non farlo mai più, ma finiscono per mentire, e questo, molte volte. Una volta che avrai accettato le loro scuse, avranno l’impressione che tu li perdonerai ogni volta.
5. «Non preoccuparti, va tutto bene!»
I narcisisti ritengono che le regole non valgano per loro e si aspettano quindi che siate voi a sistemare le cose dopo di loro nel caso in cui qualcosa vada storto.
Ti costringeranno a pensare che sia comunque un tuo dovere e ti obbligheranno a farlo. Insomma, sei tu a dover sistemare i pasticci che hanno combinato.
4. «Sono incredibile!»
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I narcisisti fanno di tutto per dimostrare al mondo e far credere a tutti di essere le persone migliori che abbiano mai calpestato questo pianeta.
Parlano sempre di sé stessi, mettendo in mostra le loro relazioni, la loro autorità e il loro potere, e fingendo umiltà per bilanciare il tutto.
Si presentano come i migliori partner possibili, costringendovi a dubitare dei vostri stessi pensieri riguardo alla loro partenza.
3. «Sono migliore di loro…»
Un modo molto efficace con cui i narcisisti intrappolano la loro vittima è farle credere che non troverà mai nessuno di meglio.
Parleranno male di tutti quelli che vi circondano, costringendovi a pensare che loro siano l’opzione migliore. I vostri ex? Dei falliti! I vostri amici? Dei perdenti!
2. «Non riesco a immaginare la mia vita senza di te.»
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Questa affermazione è molto difficile da interpretare. Può essere pronunciata da qualcuno in modo del tutto sincero. Allora, come interpretarla quando proviene da un narcisista?
Beh, i narcisisti non sono persone mentalmente stabili. Non provano alcun amore per te e ti usano solo a loro vantaggio.
Ti lasceranno non appena avranno finito con te, ma per il momento ti tengono nei paraggi perché è più facile che trovare un’altra vittima.
1. «Se te ne vai, morirò.»
Il narcisista ricorre al ricatto emotivo per farti restare con lui, perché sa che non riesci a sopportare quel dolore. Non morirà e, anche se dovesse farlo, non è colpa tua.
L’unico scopo di questa frase è farti sentire in colpa.
