Benefici del libro della gratitudine: come iniziare a scriverlo?
Forse non lo sai, ma scrivere un libro di gratitudine ha molti benefici per la tua salute fisica e mentale. Ma come si scrive questo …
Psicologia
Collagene e aumento di peso: è sano per te?
Collagene e aumento di peso: è davvero un integratore che fa ingrassare? Molte persone oggi stanno incorporando integratori di peptidi di collagene nel loro regime …
Con la somatoterapia, guarisci la tua anima con il tuo corpo
Non sai cos’è la somatoterapia? Non è tutto nella testa: anche il corpo immagazzina ricordi di traumi. Un somatoterapeuta può aiutare a liberarli. La psicoterapia …
Come usare la sofrologia per ridurre lo stress?
Il tuo livello di stress è incredibile? Avete provato di tutto e di più per ridurlo, ma niente ha funzionato? Beh, forse è il momento …
Come si può perdere permanentemente la cellulite sui glutei?
L’ago della tua bilancia sta impazzendo? Hai degli antiestetici bozzi sulle tue natiche e cosce? La tua pelle sembra un’arancia? Bene, è il momento di …
Come usare il riequilibrio alimentare per perdere peso?
Il riequilibrio alimentare è un cambiamento completo del tuo stile di vita. Significa che si cambia il modo in cui si mangia a lungo termine. …
Perché l’autosabotaggio ti impedisce di essere felice?
L’autosabotaggio è il modo migliore per non raggiungere mai nulla nella tua vita! Hai incontrato un uomo che ti piace e vuoi fare la prima …
Maschera che perde: come guarire la tua ferita da rifiuto?
La ferita del rifiuto è una ferita legata al disprezzo, alla negazione e al non amore. La ferita del rifiuto colpisce profondamente la vita adulta. …
Maschera del drogato: come guarire la ferita dell’abbandono?
Prima di iniziare a parlare della ferita dell’abbandono, penso che sia importante chiarire una cosa. Una persona che indossa una maschera da tossicodipendente e quindi …
Maschera rigida: come curare la ferita dell’ingiustizia?
La ferita da ingiustizia è un dolore che si sviluppa soprattutto nei bambini che hanno genitori troppo autoritari, distanti e rigidi. In breve, se i …