Che aspetto ha il comportamento manipolatorio dopo una rottura?
E come si può lasciare un manipolatore senza mettersi in pericolo?
Molte donne si chiedono cosa faccia un manipolatore dopo una rottura.
È una domanda assolutamente legittima.
Spesso ci vuole molto tempo per capire che si è innamorati di qualcuno che ci sta torturando.
Per molte persone la tortura ricorda l’abuso fisico.
Ma la tortura e l’abuso possono essere anche emotivi e psicologici.
Ecco perché è così difficile rendersi conto di avere una relazione con un manipolatore.
Egli sa come usare le parole, il linguaggio del corpo e la manipolazione per ottenere ciò che vuole da voi.
Questo è il suo più grande punto di forza.
Per liberarvi dalla presa del vostro partner, dovete innanzitutto capire chi sia.
Dovete capire i suoi trucchi e le sue intenzioni.
Poi potrete passare alla fase di separazione.
Così come la relazione sentimentale era difficile, anche la rottura con un manipolatore è complicata.
Inoltre, lasciare un manipolatore richiede preparazione.
Non si può fare da un giorno all’altro.
È un processo durante il quale bisogna assicurarsi di essere al sicuro.
È anche una strada a senso unico!
Una volta che avete deciso di lasciarlo, dovete voltargli le spalle per sempre.
Prima di analizzare cosa fa un manipolatore dopo una rottura, vediamo come si comporta quando è in una relazione.
Come si comportano i manipolatori quando hanno una relazione?
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Quasi lo stesso che durante la relazione.
Il vostro intuito vi dice che qualcosa non va nella vostra relazione?
La manipolazione nelle relazioni può essere difficile da individuare e ancor più da combattere.
È abbastanza facile individuare la manipolazione quando una persona vicina è vittima di questo tipo di abuso emotivo.
Ma è difficile individuare le strategie di manipolazione quando sono dirette contro di voi.
La manipolazione è un gioco mentale contorto messo in atto da una persona subdola che utilizza varie tattiche psicologiche per esercitare il controllo e il dominio sugli altri.
L’obiettivo è sfruttare emotivamente e influenzare l’ignara vittima affinché faccia la volontà del manipolatore.
Sì, il partner non è altro che una vittima!
Ecco 10 segnali rivelatori di manipolazione in una relazione.
Diffidate se riuscite a individuarne più di uno.
Il comportamento del manipolatore dopo la rottura assomiglia al suo comportamento durante la relazione.
1. Manipolazione selettiva
Uno dei segni più benigni ma ricorrenti della manipolazione romantica è la manipolazione selettiva.
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Chi laverà i piatti stasera?
Sicuramente non il vostro partner, visto che lavora fino a tardi come al solito.
Questa tecnica di manipolazione romantica relativamente innocua compare solo in alcune occasioni e, se non viene gestita correttamente, può portare a una rottura.
2. Bombardamento d’amore
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Love bombing significa che il vostro partner romantico getta le basi per una futura manipolazione con una storia d’amore intensa, drammatica e dal ritmo serrato.
Una volta ottenuta la vostra fiducia, userà queste informazioni sensibili contro di voi, tenendovi sotto il suo controllo e confondendovi con ricompense occasionali e altri trucchi psicologici.
3. Isolamento sociale
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Quando si ha a che fare con un partner manipolatore, si può avere la sensazione di perdere tutti i sistemi di supporto.
Un caso classico di manipolazione romantica è il ritiro del sostegno e delle risorse esterne.
4. Paragone con gli altri
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
I manipolatori si sentono a proprio agio quando gli altri competono per la loro attenzione.
Per questo fanno di tutto per criticarvi e farvi sentire inferiori e gelosi degli altri.
5. Aggressività passiva
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Il vostro partner si comporta in modo ostile nei vostri confronti e potete percepire il suo disappunto e il suo rifiuto nel linguaggio del corpo e nella comunicazione verbale.
Evita il contatto visivo, sospira in modo drammatico, mette il broncio, diventa sarcastico, si lamenta e fa di tutto per mostrare il suo disappunto oltre a parlarne.
6. Silenzio radiofonico
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Uno dei segni di manipolazione in amore è quando uno dei due partner evita le domande e si tiene deliberatamente fuori dalle conversazioni.
Il silenzio, come l’aggressività passiva, può anche essere un segno di immaturità, o un segno che la persona non ha imparato a esprimere i propri sentimenti in altro modo.
7. Illuminazione a gas
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Il vostro partner minimizza sempre le vostre emozioni e svaluta i vostri sentimenti.
Non solo mente sugli eventi passati o sulle sue azioni, ma distorce anche la storia per dare l’impressione che voi stiate esagerando le vostre esperienze.
8. Minacce
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Uno dei segni meno sottili e meno evidenti di manipolazione in amore è quando vi minaccia o vi costringe a fare qualcosa contro la vostra volontà.
Se vi suggerisce spesso di farvi qualcosa, fisicamente, emotivamente o finanziariamente, se non fate quello che vuole, cercate immediatamente aiuto da qualcuno di cui vi fidate.
9. Fa sentire stupidi
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Un altro segno di manipolazione in amore è che vi prende per matti perché non sapete qualcosa.
Se gli fate una domanda semplice, potrebbe sommergervi di gergo, statistiche o semplificare eccessivamente i fatti.
10. Ritiro dell’affetto
Questo è anche ciò che fa un manipolatore dopo una rottura.
Uno dei segnali emotivamente più dolorosi della manipolazione romantica è quando il vostro partner vi trattiene l’affetto finché non soddisfate le sue richieste.
Può anche trattenere il sesso, il denaro, le risorse o le informazioni importanti se non si soddisfano i suoi capricci.
Un manipolatore può usare queste tattiche di contenimento per punirvi, farvi vergognare e controllarvi.
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Il comportamento di un manipolatore dopo una rottura può essere piuttosto instabile.
Non si sa mai cosa aspettarsi.
Quindi avete paura!
Una cosa deve essere chiara: il fatto che non stiate più insieme non significa che la sua presa sia finita.
Il manipolatore farà di tutto per mantenere il controllo sulla vostra vita.
L’uomo narcisista e la rottura sono una combinazione fatale.
Un manipolatore non può sopportare l’idea di essere scoperto.
Lasciandolo, avete smascherato la sua maschera.
Ora tutti sanno chi è veramente.
Ecco perché il comportamento di un manipolatore dopo una rottura può diventare pericoloso.
Vuole “ripulire” la sua immagine, dimostrare a tutti che non siete la vittima, ma il carnefice.
Quindi farà di tutto per mantenere la sua presa su di voi e attirarvi di nuovo nella sua rete.
Ma non fraintendetemi: non vi ama!
Vi rivuole per farvi soffrire e lasciarvi alle sue condizioni.
Niente di più, niente di meno!
Lasciare un manipolatore non è facile, ma di questo ci occuperemo nel prossimo paragrafo.
Ora analizzeremo le strategie del manipolatore dopo la separazione.
Cosa fa un manipolatore dopo la separazione?
1 “Ora sono solo al mondo”.
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
- Stiamo così bene insieme!
- Sono solo senza di te, non ho nessun altro!
Ecco le frasi preferite dal manipolatore dopo la separazione.
Questo rappresenta il comportamento del manipolatore dopo una rottura.
Il vostro ex usa la stessa tattica di bombardamento d’amore che ha usato nella prima fase della vostra relazione: vi inonda di giuramenti d’amore che nascondono minacce.
Senza di te è solo, nessun altro può amarlo come te e nessun altro può eguagliarti.
È felice per te e spera che tu possa trovare l’amore, ma devi essere consapevole che non sarà mai come quello che avete avuto voi due.
La cosa peggiore è che senti tutto quello che hai sognato di sentire per tutto questo tempo!
Che le sue manipolazioni e i suoi tradimenti cessino.
Che cessino le sminuizioni e le umiliazioni.
Vi fa credere che sia stata solo una fase negativa della vostra relazione.
Questo rende incredibilmente difficile per voi continuare il processo di rottura con lui.
E a volte vi dispiace per lui, perché è riuscito a farvi credere di essere cambiato.
Suggerimento: cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Il comportamento di un manipolatore dopo una rottura può confondere.
Prima di correre di nuovo tra le sue braccia, ricordate questo: il comportamento del manipolatore dopo la rottura è un flusso e riflusso costante di bombardamenti amorosi di terrore.
Non si fermerà.
Anche se ora siete travolti dall’amore, potete essere certi che tornerà anche la fase negativa del terrore e della manipolazione.
2. “E la terapia di coppia?”
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
A volte il vostro ex vi suggerirà la meditazione o la terapia di coppia.
La mediazione è un buon modo per affrontare la separazione in modo armonioso.
E voi potreste sentirvi toccate perché glielo avete proposto per tanto tempo, ma lui non l’ha mai voluto prima.
La terapia di coppia e la mediazione sono ottimi metodi per tornare insieme o per affrontare in modo costruttivo la rottura.
Ma c’è sempre un ma…
Consigli: cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Avete ragione ad essere scettici nei confronti di un partner narcisista e manipolatore.
Entrambi i metodi sono spesso usati solo per attirarti nelle loro reti.
E molto spesso la terapia o la mediazione vengono interrotte a un certo punto perché il terapeuta o il mediatore “non ci arriva” o è di fatto “incompetente”.
Decidete da soli se queste due strade possono essere salutari per voi e mantenete un sano scetticismo.
Ascoltate la vostra voce interiore, soprattutto quando affrontate il comportamento del manipolatore dopo una rottura.
3. “Chi pensi di essere?”
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Anche se si accenna solo al fatto che si sta pensando di rompere, spesso emerge un altro comportamento tipico: scontro aperto, provocazioni e giochi di potere.
Il partner manipolatore minaccia di portarvi via i figli, di svuotare i vostri conti o di rendervi la vita impossibile.
Purtroppo questo è un classico assoluto e se vi capita non siete sole.
Molte donne che si trovano di fronte a questi gesti minacciosi si disperano.
La maggior parte desidera una separazione armoniosa, soprattutto per i figli.
Alcune lasciano che la separazione avvenga e preferiscono soffrire in silenzio.
Oppure cercano il modo di organizzare una separazione amichevole, accettando compromessi svantaggiosi per loro piuttosto che difendere se stesse (e i figli).
Suggerimento: cosa fa un manipolatore dopo una separazione?
Mi dispiace, ma la regola generale quando si rompe con un manipolatore è che o si viene ingannati o si finisce per alzarsi e mostrare i denti.
In parole povere, questo significa rivolgersi il prima possibile a un avvocato che vi guiderà nella separazione e vi dirà cosa è legale e cosa no.
E cercate un sostegno emotivo!
4. “Pagherai per questo!”.
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Alcuni ex manipolatori si comportano in modo diverso: iniziano a molestarvi dopo la rottura.
Vi tendono un’imboscata nel parcheggio della metropolitana o vi seguono ovunque!
Vi chiamano a tutte le ore del giorno e della notte, si presentano alla porta senza preavviso o vi seguono sui social network.
Suggerimento: cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Se questo è il vostro caso, ricordate che non siete impotenti: ci sono misure previste dalla legge sulla protezione contro la violenza che possono porre fine a tutto questo.
Contattate subito un avvocato!
Soprattutto se avete a che fare con il comportamento del manipolatore dopo una rottura.
5. “Tanto non ti ho mai amato”.
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Dopo le molestie, farà di tutto per attirare la vostra attenzione.
Si comporterà in modi incredibili e voi penserete “non può essere vero”.
Vi invierà messaggi provocatori per tenervi sveglie.
Inoltre, ci saranno provocazioni che verranno fuori durante le conversazioni e che non potrete lasciar passare.
E si aprirà una lunga discussione che, purtroppo, non potrete vincere.
Suggerimento: cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Ci sono molti modi per affrontare questo problema.
Un modo semplice è quello di cambiare immediatamente la polarità del vostro atteggiamento interiore.
Cambiare l’indignazione interiore da “Non si può fare” a “Sì, si può fare! E ora vedrò come affrontarlo”.
È una questione di pratica!
Questo vi tornerà utile quando dovrete affrontare il comportamento del manipolatore dopo una rottura.
Perché ci saranno sempre delle “sorprese” nel processo di rottura con un narcisista manipolatore.
Oggi è così e domani sarà completamente diverso.
Andare in profondità ogni volta che il manipolatore vi lancia un argomento richiede molto tempo ed energia.
Potete farne un uso migliore per voi stessi e per i vostri figli.
Come si lascia un manipolatore?
Rompere con un manipolatore è un gioco pericoloso.
Perché si vive in una rete di manipolazioni, promesse, fiducia nel cambiamento e speranza sempre nuova.
Il più delle volte non sapete nemmeno cosa vi sta succedendo.
Non siete più voi stessi, vedete che qualcosa deve cambiare per sentirvi meglio.
Eppure si rimane nella relazione tossica, non solo per settimane e mesi, ma spesso per anni, prima di riuscire a liberarsi.
Ora che sapete cosa fa un manipolatore dopo una rottura, siete pronti.
Come si fa a lasciare un manipolatore?
1. Uomini narcisisti e rottura: accettare la situazione
Il manipolatore è quello che è.
Non vi capirà mai e voi non capirete mai lui.
Non è nemmeno necessario.
Dovete solo avere la certezza che questa persona non va bene per me.
Certo, avrete dei dubbi e vi chiederete se potete cambiarlo.
Ma purtroppo le discussioni con un manipolatore sono spesso interminabili e non portano a nulla.
Non riuscirete a convincerlo del vostro punto di vista, anche se avete ovviamente ragione.
Accettare questa situazione, per quanto dura e fredda possa essere, è l’inizio della vostra vita autodeterminata.
Fate un passo indietro, lasciatevi andare.
Se sembra troppo difficile, chiedete aiuto.
2. Il comportamento del manipolatore dopo una rottura è tale da darvi speranza, quindi dimenticatela una volta per tutte.
All’inizio era tutto così bello, ci si sentiva come una principessa, intrappolata da un affascinante narcisista.
Apparentemente amata e ammirata!
A un certo punto, le cose sono cambiate e lui ha iniziato a manipolarvi, a insultarvi, a tormentarvi, a buttarvi giù.
Tuttavia, sperate che le belle sensazioni dei primi giorni tornino, che si tratti solo di una fase.
So che sembra duro, ma non c’è spazio per la speranza in una relazione con un narcisista.
La speranza di un cambiamento positivo, di un amore e di un affetto genuini è infondata.
Più vi aggrapperete a questa speranza, più a lungo resterete nella relazione tossica.
3. Riscoprire la persona che si era prima dell’inizio della relazione
Prendete una strada completamente diversa: invece di avere costantemente a che fare con il manipolatore, guardate a voi stessi: chi siete, cosa rappresentate?
Cosa vi rende speciali, quali sono i vostri desideri e i vostri sogni, quali sono i confini che vi è permesso tracciare?
Quali convinzioni inconsce vi hanno reso un buon partner per il manipolatore?
Cambiate queste verità interiori che altrimenti vi faranno sempre inciampare, se necessario con il supporto di un professionista.
Una buona e forte consapevolezza di sé è la migliore protezione contro l’aggressione narcisistica.
4. Creare regole di comunicazione rigorose
Lasciare un manipolatore può sviluppare una propria dinamica.
Può essere un giro sulle montagne russe, soprattutto per quanto riguarda la comunicazione.
Si raccomanda quindi la “regola del non contatto”.
Tuttavia, questo non è possibile, soprattutto se si hanno figli (minori) in comune con il manipolatore.
Quindi vale quanto segue: siate chiari nella vostra comunicazione.
Comunicare davanti a testimoni.
Non lasciatevi prendere dalle discussioni.
Andate al punto.
Tutto ciò presuppone che voi stessi sappiate cosa volete.
Potete anche imparare che tutto può essere praticato nel coaching.
5. Imparare a lasciar andare lentamente
Rompere con un manipolatore è una sfida importante.
Il modo per farlo è attraverso se stessi, riportando l’attenzione su di sé, lasciando andare poco a poco il partner narcisista.
È complesso, ma è l’unica cosa da fare.
6. Stabilire limiti chiari
Una volta che vi siete resi conto che il vostro partner è manipolatore e avete deciso di rompere, ecco cosa fare:
- Mettete in ordine i vostri affari e pianificate in anticipo dove andrete a vivere dopo la rottura.
- Scegliere un luogo pubblico per la rottura
- Chiedete a un amico di venire con voi (per maggiore sicurezza)
- Dite direttamente al vostro partner che volete lasciarvi.
- Dategli la possibilità di farvi delle domande
- Ditegli che “questa è l’ultima volta che ci parliamo”.
- Andate via senza voltarvi indietro
Qualunque cosa faccia, non contattatelo più.
Se avete figli insieme, assumete un avvocato che faccia da intermediario.
In questo modo, non dovrete più vedere il vostro ex.
Conclusione
L’arma principale dei partner manipolatori è il “club della colpa”.
Ciò significa che:
- I partner manipolatori incolpano il partner per le circostanze (ad esempio, per la qualità della relazione).
- Giudicano male, negano o minimizzano il proprio ruolo, cioè non si assumono alcuna responsabilità.
- Conoscono – inconsciamente o consciamente – il potere dei sensi di colpa e lo usano abilmente.
- I partner manipolatori si presentano come vittime innocenti e fanno del loro partner il “cattivo colpevole”.
- In breve: comprendono perfettamente la pratica del sottile ricatto emotivo da parte delle persone vicine.
Per lasciare un manipolatore, è necessario essere chiari e non avere più contatti con lui.
Cosa fa un manipolatore dopo una rottura?
Ora conoscete le sue tecniche post-rottura.
Preparatevi a sentirle e a percepirle, ma tenete duro!
Non arrendetevi ed evitate il più possibile i contatti.
Ora che sapete cosa fa un manipolatore dopo una rottura, siete pronti!
Buona fortuna!
Leggi anche: Qual è il punto debole del manipolatore e come può essere usato contro di lui?
