Quali sono gli ostacoli nella vita che bloccano il vostro progresso, la vostra evoluzione e la vostra felicità? E soprattutto, come si possono superare?
“Più grande è l’ostacolo, più grande è la gloria del suo superamento.
– Moliere
La vostra vita non cambierà per caso. Non succederà nulla se non vi darete i mezzi per evolvere, crescere, imparare e maturare.
Lo so! Lo sai! Eppure… è molto più facile a dirsi che a farsi. In effetti, nella vita ci sono ostacoli che impediscono di raggiungere il proprio vero potenziale.
Vi frenano, vi bloccano addirittura. Senza sapere bene perché, si ha la sensazione di vivere una vita infelice senza via d’uscita. Come se si fosse condannati a rimanere per sempre nella stessa fase della vita.
A volte si è consapevoli degli ostacoli che si frappongono nella vita. A volte non è così. Ma anche quando si sa cosa non va, non si riesce a trovare una soluzione magica per uscire dal guaio.
Ma credetemi: c’è luce alla fine del tunnel!
Se vi sentite bloccati nelle sabbie mobili e non riuscite a fare i cambiamenti che tanto desiderate, ecco perché.
Per prima cosa, scopriremo insieme quali sono i 18 ostacoli della vita che possono spiegare perché vi sentite impotenti. Poi vedremo come superare questi blocchi.
Gli ostacoli apparentemente insormontabili della vita
“Sembra” è la parola giusta. In effetti, quando ci si trova in una situazione difficile o deprimente, si ha la sensazione che sia la fine del mondo.
Che il resto della vostra vita sarà così e che non potete fare nulla per cambiarlo. Ma questo non è vero! In realtà, è semplicemente l’ambiente negativo in cui vi trovate a dare questa impressione.
Potete cambiare, ma prima dovete essere consapevoli degli ostacoli nella vostra vita che vi seguono come una palla al piede.
1. Ci si sente obbligati a conformarsi alla “norma”.
Per natura, gli esseri umani sono individui sociali. Abbiamo bisogno di far parte di una comunità! E quando questa comunità non condivide le nostre stesse opinioni, convinzioni o ambizioni, non osiamo seguire i nostri desideri.
Infatti, la paura di essere rifiutati, criticati o giudicati è troppo grande. Non vogliamo che i nostri amici ci voltino le spalle. Questa “norma” diventa uno dei maggiori ostacoli della vita.
2. Cerchi troppo di compiacere la tua famiglia.
Naturalmente si ama la propria famiglia e si fa del proprio meglio per rispettare le sue opinioni. Ma cosa succede quando le loro opinioni sono contrarie alle vostre?
La vostra famiglia potrebbe essere frustrata dalle scelte che fate, quindi avete paura di seguire la strada che avete scelto perché non volete deluderli. Gli ostacoli della vita prendono poi la forma della pressione sociale.
3. Ascoltate i consigli di persone che non sono in grado di darvi consigli.
Dovete trovare qualcuno che sta già facendo quello che volete e imparare da lui. Dopo tutto, non si può imparare a essere un giornalista di successo da chi lavora nel settore alimentare.
Chiedere consigli è un ottimo modo per superare gli ostacoli della vita, ma bisogna chiederli a persone competenti e felici di fare quello che fanno.
4. Siete circondati da persone tossiche.
Le persone con cui passate il tempo hanno un impatto significativo su di voi e sul vostro destino. E se non sono altrettanto impegnati nella ricerca del successo, non capiranno la vostra missione.
Così cercheranno di convincervi che il vostro obiettivo è impossibile da raggiungere, che non potete farcela o che non ne vale la pena. La buona notizia è che gli ostacoli esterni della vita sono i più facili da superare: tagliare i ponti.
5. Si presta troppa attenzione al proprio orgoglio.
Ok… Nessuno lo ammette, ma il nostro orgoglio è ancora la cosa a cui teniamo di più. Quando si sceglie di cambiare, si rinuncia allo status attuale.
E questo richiede umiltà, che è l’opposto dell’orgoglio. Gli ostacoli della vita sono per lo più già dentro di voi. Sapete di aver lavorato duramente per arrivare dove siete, quindi il cambiamento è un colpo all’ego.
6. Siete troppo critici con voi stessi.
Nella vita ci sono molti ostacoli. Ma nessuna è potente come l’autosabotaggio. Quando siete troppo critici con voi stessi, mettete in dubbio i vostri desideri, le vostre motivazioni e le vostre capacità.
Solo perché gli altri pensano che non ce la farete, o semplicemente perché vi siete convinti di non valere nulla, scegliete di marcire al vostro posto.
7. Non si esce mai dalla propria zona di comfort.
Se provate a fare qualcosa di nuovo o a uscire dalla vostra zona di comfort, il mondo non crollerà intorno a voi. State bene nella vostra piccola vita accogliente, ma è chiaro che avete bisogno di un cambiamento.
Ma non è possibile farlo se non ci si mette alla prova. A volte gli ostacoli della vita sono semplicemente un modo per ricordarvi che siete una persona forte e piena di risorse.
8. Dubitate di voi stessi.
La mancanza di fiducia in se stessi o i problemi di autostima sono un grosso ostacolo al cambiamento. Avete il potere di cambiare la vostra vita, ma dovete prenderlo nelle vostre mani.
Avete le qualità, le competenze e i talenti per raggiungere i vostri obiettivi. Quindi non lasciate che il dubbio si insinui nella vostra mente. Scegliete di vedere gli ostacoli della vita come nuove opportunità.
9. Siete completamente indecisi.
Come si può crescere o migliorare se si cambia continuamente idea? Prendete una decisione ferma, fate una scelta concreta e attenetevi alla direzione che volete prendere.
Se si fa un passo in una direzione e poi un altro nella direzione opposta, si finisce per girare in tondo. Girare in tondo non significa andare avanti.
Naturalmente, avete il diritto di cambiare idea, ma prima di farlo dovreste prendere il tempo necessario per verificare se la vostra prima scelta è giusta o meno. Altrimenti, gli ostacoli della vita si accumuleranno.
10. Avete paura.
Avete la testa piena di sogni, ma non li realizzate. Da un lato, si ha paura di fallire. D’altra parte, avete paura di avere successo. Come si vede, gli ostacoli della vita possono essere veri e propri dilemmi.
Può sembrare contraddittorio, ma è vero. E sapete perché? Perché vi mancano informazioni e conoscenze. Qual è la soluzione? Basta chiedere in giro e continuare a imparare.
11. Non prendi bene il rifiuto.
Un “no” non è la fine della questione. Se il vostro progetto non piace a qualcuno, non significa che la vostra idea sia cattiva. Con il passare degli anni, perdiamo il nostro lato ribelle e la nostra immunità al rifiuto.
Quindi, dovete diventare il bambino che ha osato mangiare i dolci nascosti in cucina quando la madre gli ha detto “no” con fermezza.
12. Tiri sempre fuori delle scuse.
Sapete una cosa? Siete l’unica persona responsabile del vostro successo e del vostro fallimento. Gli ostacoli della vita sono solo altre sfide da superare per dimostrare il proprio valore.
Ma quando trovate tutte le scuse del mondo per la vostra mancanza di ambizione o di progetti, vi date la zappa sui piedi. “Non è il momento giusto”: e quando lo sarà?
13. Si procrastina e si pensa di avere tutto il tempo del mondo.
Procrastinazione! Conoscete questa parola? Alcuni pensano che non esista davvero. Che è semplicemente un miraggio che riflette il fatto che i vostri desideri non sono abbastanza importanti per voi.
Personalmente penso che procrastinare sia anche un modo per nascondere la paura del cambiamento. Tuttavia, a un certo punto, dovrete agire!
14. State prendendo delle scorciatoie.
Più continuerete a cercare la via d’uscita facile invece di agire, più la vostra vita sarà difficile. Ascoltate il vostro istinto, solo lui è il vostro vero alleato.
15. Cercate la gratificazione immediata.
Gli ostacoli della vita non sono necessariamente rappresentati dal dolore o dal fallimento. Possono essere nascosti nel desiderio di successo e riconoscimento immediato.
Conoscete qualche milionario che è diventato ricco in 24 ore? Pensando solo all’imminente presente, si dimentica il passato e si dimentica completamente il futuro.
16. Avete pessime abitudini.
Con il tempo si sviluppano delle abitudini. Ma quando ci si trova in un ambiente malsano o insoddisfacente, queste abitudini diventano tossiche.
Per superare gli ostacoli della vita, a volte bisogna prendere uno specchio e guardarsi negli occhi: “Ho sbagliato! Devo cambiare le mie abitudini e diventare una persona migliore. Si può rimediare, ma bisogna volerlo.
17. Vivete una vita malsana.
Droghe, alcol, tabacco e cibo sono i vostri nemici giurati! Eppure voi sacrificate volentieri la vostra salute fisica e mentale per loro.
Se a questo si aggiunge il fatto che si sta tutto il giorno seduti dietro una scrivania o in piedi, si ottiene una ricetta per problemi di salute a lungo termine. Se non vi prendete cura del vostro corpo, sarà difficile che vi sostenga nel perseguimento dei vostri obiettivi.
18. Avete dei debiti.
Non parlo del credito per comprare una casa o avviare un’attività, ma di tutti i debiti che si accumulano per niente: prestiti al consumo o gioco d’azzardo.
A meno che non stiate usando il debito in modo saggio per qualcosa come l’acquisto di una proprietà in affitto o per ottenere una leva sui tassi di interesse, dovrete superare questo tipo di ostacoli della vita, stringendo i denti.
Leggi anche: 20 consigli per lavorare sul proprio superamento: uscire dalla propria zona di comfort
Quali sono i passi per superare gli ostacoli della vita?
Gli ostacoli della vita non sono insormontabili. Certamente, suscitano un sentimento di frustrazione. E quando la frustrazione si accumula, si può avere voglia di buttare via tutto.
Iniziate a lamentarvi, a rimuginare sul passato e a fantasticare sul vostro futuro. Invece di lottare per ottenere ciò che si vuole, ci si arrende.
Eppure la soluzione è abbastanza ovvia. Per superare gli ostacoli della vita, è necessario cambiare mentalità. Ed ecco come:
1. Fiducia in se stessi
Le esperienze e le difficoltà che avete avuto in passato sono ciò che vi ha reso la persona che siete ora. Quante volte avete pensato di non poter superare un problema?
Eppure, eccoti qui… in funzione! Avete affrontato la sfida e siete diventati più forti. L’ignoto crea insicurezze, ma quando si impara a fidarsi di se stessi, queste insicurezze scompaiono gradualmente.
Ricordate tutti i momenti difficili della vostra vita. Sono i vostri punti di forza a rendervi così potenti e unici. È meglio mettere a tacere i dubbi e iniziare a credere in se stessi che si può conquistare qualsiasi cosa.
2. Accettare la lezione piuttosto che soccombere alla pressione della sfida.
Gli ostacoli della vita possono suscitare in noi una reazione molto pessimistica. Sì, tendiamo a lamentarci e a essere ingrati. Ma invece di vedere la sfida come un colpo di martello, possiamo prenderla come un piedistallo.
Ad esempio, quando si perde il lavoro. Potete lamentarvi perché sarete senza un soldo e perché è difficile trovare un nuovo lavoro in questa economia, oppure potete cogliere l’opportunità di cambiare carriera e fare qualcosa che vi piace davvero.
È una questione di prospettiva. Tutti gli ostacoli della vita sono lezioni da imparare. Dovete cambiare il vostro comportamento? Migliorare se stessi? Prendete il tempo necessario per valutare i pro e i contro della vostra situazione?
3. Accogliere il cambiamento
È difficile accettare il cambiamento perché va contro il senso dell’organizzazione. Ma l’ordine è ciò che ci dà un senso di controllo, di potere.
E gli ostacoli della vita ci dimostrano che in realtà ci sono molte cose che non possiamo controllare. Ma se possiamo avere potere su qualcosa, è il modo in cui reagiamo.
Le persone cambiano, i piani cambiano, gli ostacoli della vita cambiano. Se la vita fosse una linea retta, non permetterebbe di crescere o di avere successo. Il cambiamento è ciò che ci separa come individui.
Invece di rifiutare il cambiamento, abbracciatelo e usatelo per incanalare la vostra creatività interiore e risolvere un problema.
4. Comprendere e lavorare sulle proprie emozioni
Per superare gli ostacoli della vita, bisogna prima imparare a dare un nome alle proprie emozioni. Dopo tutto, sono loro a guidare le vostre azioni. Come si sente in quel momento?
Ad esempio, se il vostro partner vi ha lasciato, potete deprimervi perché siete soli oppure potete scegliere di andare avanti per trovare qualcuno degno di voi.
In entrambi i casi, è importante elaborare le emozioni. Non passate subito a un’altra relazione o commetterete gli stessi errori.
Accettate ciò che sentite e trovate una soluzione logica alla vostra situazione.
