È necessario andare dal dermatologo per avere un viso sano e giovane?
Per dirla in modo semplice e veloce: no!
Ma è importante seguire le raccomandazioni del dermatologo se non si vuole avere una pelle che invecchia rapidamente, piena di microcisti o danneggiata.
Un dermatologo è lì per dirvi che prendersi cura della propria pelle non deve essere costoso o difficile.
La cura e la pulizia della pelle sono un’industria enorme, multimiliardaria, che invade le nostre vite attraverso la pubblicità, la televisione, i tutorial su YouTube, i forum su Internet… insomma, tutto quello che serve.
Molti di noi sono costantemente alla ricerca di consigli su come prendersi cura della propria pelle. Eppure sembriamo sempre incoraggiati ad acquistare sempre più prodotti.
Ma se vi dicessi che la maggior parte dei prodotti per la cura della pelle non sono necessari? E se, in realtà, non fosse necessario molto per avere una pelle sana?
Naturalmente, se si soffre di una malattia della pelle come l’acne, l’eczema o la psoriasi, è bene consultare il medico di famiglia o un dermatologo, che può prescrivere farmaci e consigli. Ma per la maggior parte di noi, ecco alcuni semplici consigli.
Fate attenzione alle fonti di informazione sulla cura del viso che non provengono dal vostro dermatologo.
È molto probabile che vi sia un conflitto di interessi, poiché la fonte potrebbe guadagnare dall’acquisto del prodotto e questi media dipendono dalle entrate pubblicitarie.
Ecco le regole di pulizia della pelle del miglior dermatologo che conosca:
- I prodotti “naturali” non sono poi così diversi (non fatemi parlare della “cura della pelle senza glutine”).
- Gli idratanti possono essere utili per la pelle secca, ma non forniscono molta idratazione. Se ne usate una, è importante applicarla sulla pelle umida (cioè bagnarla e spalmarla), poiché le creme idratanti agiscono aggiungendo uno strato che trattiene l’acqua.
- Diffidate dei prodotti che affermano di “combattere l’invecchiamento”. Le uniche creme che possono aiutare a combattere le rughe e i danni causati dal sole sono una crema da prescrizione chiamata Retin-A (tretinoina) o un prodotto simile chiamato Differin (adapalene) ora disponibile al banco.
- Non utilizzate l’aceto di sidro di mele o il tea tree oil (entrambi molto diffusi) per nessun motivo.
- Non è necessario esfoliare. La pelle è un organo autoesfoliante.
- La protezione solare è essenziale per aiutare a prevenire le rughe e l’invecchiamento e per proteggere dalle scottature e dal cancro della pelle nelle persone con la pelle chiara.
Come detergere la pelle a casa, seguendo i consigli del nostro dermatologo
Perché il viso ha bisogno di cure speciali? È esposto ogni giorno alle intemperie, il che significa che è vulnerabile allo sporco, all’inquinamento e ai dannosi raggi UV. Ecco come pulirlo, trattarlo e proteggerlo.
Onestamente, ci sono solo tre passi per una pelle radiosa:
Fase 1 della pulizia della pelle secondo il nostro dermatologo: detergere ed esfoliare
La pulizia è essenziale per una pelle sana, in quanto rimuove lo sporco, l’inquinamento e le cellule morte che possono rendere l’incarnato spento. Quindi volete farlo bene. Quali sono le cose più importanti da cercare in un detergente?
Deve essere privo di sapone, delicato e, soprattutto, adatto al vostro tipo di pelle. Per determinare il vostro tipo di pelle, lavate il viso con un detergente senza sapone. Aspettare circa un’ora. Se la pelle si sente tesa dappertutto, è secca.
È necessaria una formula leave-on cremosa, lattiginosa o micellare.
Se la pelle è tesa sulle guance, ma non sulla fronte, sul naso e sul mento, si ha una pelle mista. Optate per un detergente schiumogeno.
E se il vostro viso è oleoso o lucido, avete la pelle grassa. Considerare l’uso di un detergente esfoliante o di un detergente contenente acido salicilico.
Fase 2 del processo di pulizia della pelle del dermatologo: trattamento
Al mattino, applicare un siero di trattamento che contenga antiossidanti come le vitamine C ed E e una crema idratante che contenga un umettante, come l’acido ialuronico o la glicerina.
Gli antiossidanti combattono i radicali liberi, le molecole che danneggiano il DNA delle cellule sane della pelle, e hanno dimostrato di favorire la produzione di collagene. Contribuiscono inoltre a ridurre i danni dei raggi UVA e UVB e a ridurre la comparsa di macchie scure.
Per ottenere risultati ottimali, utilizzare una miscela di antiossidanti. Ad esempio, si può applicare un siero contenente vitamine C ed E al mattino e una lozione contenente un antiossidante come il selenio, lo zinco o il tè verde alla sera.
L’acido ialuronico e la glicerina sono due tra i migliori ingredienti per attirare l’umidità nella pelle. L’idratazione è essenziale perché aiuta a rafforzare la barriera cutanea, che può essere compromessa dall’aria fredda, dal caldo secco e da altri stress ambientali.
Il gold standard per il trattamento notturno è un retinoide, un derivato della vitamina A che ha dimostrato di aumentare la produzione di collagene, rigenerare l’elastina, liberare i pori (riducendone l’aspetto) e stimolare il ricambio cellulare (aiutando a eliminare le macchie scure).
Fase 3 della pulizia della pelle secondo il dermatologo: proteggere
Sapevate che il 90% dei segni visibili dell’invecchiamento – iperpigmentazione, rughe, rilassamento cutaneo, rottura dei vasi sanguigni – sono causati dall’esposizione ai raggi ultravioletti? Ecco perché è necessario applicare la protezione solare ogni giorno, con la pioggia o con il sole.
Cercate la dicitura “ampio spettro” sull’etichetta (per assicurarvi che blocchi i raggi UVA e UVB). I filtri solari chimici (avobenzone, ossibenzone) hanno una consistenza più sottile e devono essere applicati dopo aver deterso la pelle al mattino per essere assorbiti.
Caso per caso: quale pulizia della pelle consiglierebbe il dermatologo?
Ogni pelle è diversa, quindi ogni trattamento viso deve essere adattato di conseguenza. Ciò significa che il dermatologo segue una procedura particolare a seconda del problema della pelle.
Pulizia della pelle secondo il nostro dermatologo: punti neri
Il dermatologo esegue la rimozione dei punti neri eseguendo prima un trattamento di pulizia con acido. Quindi utilizza l’estrattore per comedoni per evitare cicatrici e sanguinamenti.
Per fare un’estrazione di comedone come dal dermatologo, ma a casa, basta acquistare una pistola per comedoni. Utilizzando questo strumento, si riduce il rischio di infezioni e contaminazioni.
Potete anche preparare voi stessi una maschera di argilla.
Pulizia della pelle secondo il nostro dermatologo: punti bianchi
Per rimuovere i punti bianchi, il dermatologo inizia la pulizia della pelle con un peeling acido, quindi utilizza un rimuovi punti neri per trattare i punti problematici. Infine, il dermatologo vi proporrà una seduta di dermoabrasione.
Per fare un trattamento viso a casa, si può acquistare una crema ricca di retinoidi e utilizzare anche un rimuovi punti neri.
Pulizia della pelle secondo il nostro dermatologo: papule e pustole
In generale, la pulizia della pelle da parte del dermatologo per papule e pustole è una procedura chirurgica. Infatti, è importante rimuovere qualsiasi forma di tumore dalla pelle nella sua interezza.
Naturalmente, non vi consiglio di farlo a casa. Ma potete seguire i consigli del nostro dermatologo per la cura del viso riportati in questo articolo:
Acrochordon: l’olio miracoloso per eliminare le verruche
La pulizia della pelle secondo il nostro dermatologo: le cisti
Una microcisti è un comedone chiuso, in parole povere. Il dermatologo proverà prima a somministrare una crema antiacne e una crema agli acidi della frutta. Poi passerà alla pulizia dermatologica della pelle per la microcisti che consiste nell’estrarla con un rimuovi comedoni.
Per eseguire questo trattamento a casa, vi consiglio di fare prevenzione. Infatti, si può utilizzare lo scrub con i fondi di caffè e poi si può testare l’estrazione delle microcisti con l’aiuto di un rimuovi punti neri.
Pulizia della pelle secondo il nostro dermatologo: noduli
È possibile percepire la presenza di un nodulo sotto la pelle, perché c’è un nodulo. Alcuni noduli possono essere pericolosi per la salute, altri sono completamente benigni. La prima cosa che il dermatologo farà per questo tipo di pulizia della pelle è somministrare degli antibiotici.
Una volta terminato il trattamento, a seconda della gravità del caso, il medico eseguirà un intervento chirurgico. Non c’è bisogno di ricordarvi che non dovete cercare di rimuovere un nodulo da soli.
La pulizia della pelle dal dermatologo può essere un vero miracolo. Seguendo i nostri consigli, potrete ottenere un trattamento del viso degno del miglior dermatologo, senza essere truffati da siti che cercano di vendervi i loro prodotti.
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Saturday 17th of February 2024
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