Scrub del cuoio capelluto: un passo essenziale per capelli sani

Il corpo sa come fornire nuove cellule cutanee e liberarsi di quelle vecchie in un processo chiamato esfoliazione. A volte, però, il corpo ha bisogno di un piccolo aiuto per svolgere questo compito biologico.

Ecco allora che gli scrub per il cuoio capelluto e i rimedi casalinghi naturali si rivelano utili.

Per quanto si possa prestare attenzione ai capelli, è impossibile avere capelli felici senza un cuoio capelluto sano e felice. Se non si pulisce il cuoio capelluto, i follicoli piliferi possono ostruirsi, causando la perdita di capelli, l’assottigliamento e l’indebolimento delle ciocche.

È essenziale che i follicoli piliferi siano ripuliti dalle cellule morte e dai prodotti per capelli accumulati. Ma prima di affrettarvi a fare uno scrub al cuoio capelluto per rimuovere gli accumuli di prodotti per capelli, scoprite se lo scrub è necessario.

Avete bisogno di uno scrub per il cuoio capelluto?

Sebbene uno scrub del cuoio capelluto possa giovare a tutti i tipi di capelli, non esistono due teste uguali. L’uso regolare di uno scrub per capelli dipende dal tipo di cuoio capelluto e dall’uso del prodotto.

Ecco alcuni modi per capire se è davvero necessario utilizzare uno scrub per il cuoio capelluto:

Se si utilizzano molti prodotti per capelli, può essere difficile rimuoverli semplicemente lavando i capelli. Tutte le cere, le polveri, i polimeri e i siliconi che si mescolano con l’olio, il sudore e le cellule morte della pelle possono rimanere saldamente attaccati al cuoio capelluto.

Lo scrub del cuoio capelluto può essere d’aiuto, soprattutto se i capelli sono di consistenza più fine e più soggetti ad accumuli.

Se il vostro tipo di pelle è piuttosto secca o vivete in un clima arido e il vostro cuoio capelluto è desquamato, uno scrub per il cuoio capelluto può limitare i sintomi e contribuire a ridurre la quantità di scaglie che vedete quotidianamente.

Se si è sviluppata una dermatite seborroica, uno scrub per capelli può aiutare a controllare i sintomi della desquamazione.

I due tipi di scrub per il cuoio capelluto da conoscere

Esistono due tipi di scrub da considerare. Gli scrub fisici utilizzano una sostanza granulare come zucchero, sale, argilla o pomice. Gli scrub chimici includono diversi tipi di acidi che agiscono come solventi per l’olio e i detriti in eccesso.

Ma c’è un problema: così come ogni tipo di pelle ha bisogno di prodotti diversi per la cura della pelle, ogni tipo di capelli ha bisogno di trattamenti diversi per il cuoio capelluto. Chi ha la pelle grassa ha bisogno di acidi più forti per pulire la pelle e prevenire l’accumulo eccessivo di olio.

La stessa logica si applica al cuoio capelluto.

Perché esfoliare il cuoio capelluto?

Esfoliare il cuoio capelluto può essere piacevole. Inoltre, può avere un effetto rinvigorente. La sola azione del massaggio è in grado di stimolare il flusso sanguigno per garantire un flusso costante di sostanze nutritive ai follicoli piliferi dove ogni ciocca nasce e cresce.

Uno scrub per il cuoio capelluto può essere particolarmente utile per chi soffre di forfora, pelle secca o capelli grassi. Chi cerca un modo per eliminare la forfora spesso scopre che esfoliare il cuoio capelluto aiuta a ridurre i sintomi.

L’esfoliazione del cuoio capelluto ha una serie di benefici per la salute generale del cuoio capelluto, tra cui i seguenti:

Grigliare i capelli per controllare la forfora

Mentre lo spargimento della pelle è un processo naturale, la forfora è spesso il risultato della dermatite seborroica, una condizione che può verificarsi quando le ghiandole sebacee rendono la pelle grassa, rossa e squamosa.

In altri casi, la causa della forfora è un fungo chiamato Malassezia che accelera il ciclo di vita delle cellule cutanee e le fa cadere più rapidamente. Lo stress, gli ormoni, lo stile di vita e l’età influenzano il pH della pelle, rendendola più o meno ospitale per questi lieviti.

Gli scrub per il cuoio capelluto non curano la causa della forfora, ma aiutano a controllarne i sintomi.

L’esfoliazione del cuoio capelluto rallenta l’invecchiamento

L’ingrigimento, il diradamento e la perdita di capelli sono tutti segni dell’invecchiamento. Uno scrub del cuoio capelluto può contribuire ad aumentare il flusso sanguigno verso i follicoli piliferi e fornire ulteriori nutrienti per ringiovanire il cuoio capelluto e garantire una crescita sana dei capelli.

Lo scrub del cuoio capelluto aiuta a ridurre l’accumulo di residui.
Shampoo a secco, gel, sieri liscianti, soprattutto se a base di silicone, possono accumularsi sul cuoio capelluto, ostruendo i follicoli e compromettendo la crescita dei capelli.

Tuttavia, uno scrub per il cuoio capelluto fatto in casa può aiutare a sciogliere qualsiasi residuo e a purificare il cuoio capelluto.

Lo scrub del cuoio capelluto aiuta ad affrontare il cambio di stagione

I cambiamenti stagionali, soprattutto in inverno, possono causare la desquamazione del cuoio capelluto. Un trattamento di esfoliazione del cuoio capelluto non solo rimuove le scaglie, ma ripristina anche l’idratazione e l’equilibrio del cuoio capelluto secco.

L’esfoliazione del cuoio capelluto riduce la caduta dei capelli

Diversi fattori portano a una perdita di capelli maggiore del solito. Tuttavia, se non soffrite di alopecia areata – una perdita completa e spesso improvvisa di capelli – è probabile che il vostro problema sia dovuto allo stress ossidativo derivante dalla mancanza di antiossidanti per contrastare l’eccesso di radicali liberi nel vostro corpo.

Lo stress ossidativo danneggia le cellule della pelle e i capelli incubati nei follicoli piliferi. Alcune vitamine fungono da antiossidanti, come la vitamina C, la vitamina D e la vitamina E.

Il gommage del cuoio capelluto aiuta a combattere i fattori ambientali

Anche fattori ambientali come la luce solare, l’inquinamento, il fumo di sigaretta e altre sostanze chimiche tossiche sono noti per innescare la formazione di radicali liberi.

Per trattare lo stress ossidativo, ridurre l’esposizione ai radicali liberi – più facile a dirsi che a farsi nel mondo sporco di oggi. Ma un buon detox del cuoio capelluto può estrarre queste molecole prima che attacchino il bulbo pilifero e introdurre ulteriori antiossidanti, come la vitamina E, che aiutano a proteggerlo.

Come si esfolia il cuoio capelluto?

Fate attenzione a non esfoliare troppo (troppo spesso). Le persone con capelli molto fini, danneggiati o fragili sono particolarmente vulnerabili alla pulizia eccessiva del cuoio capelluto.

Sebbene l’esfoliazione rimuova l’olio e i detriti dal cuoio capelluto, un’esfoliazione troppo frequente o aggressiva può indurre il cuoio capelluto a entrare in modalità di riparazione e causare una sovrapproduzione di olio da parte delle ghiandole sebacee.

Per l’esfoliazione si consiglia di seguire i seguenti passaggi:

1. Esfoliare il cuoio capelluto con un prodotto a scelta mentre i capelli sono appena lavati e ancora umidi (a seconda del tipo di capelli).

2. Pettinare e separare i capelli in sezioni (meno per i capelli fini, più per quelli spessi).

3. Applicare uno scrub il più vicino possibile al cuoio capelluto con la punta delle dita e strofinare con movimenti delicati e circolari. Una spazzola per doccia può essere d’aiuto. Considerare la possibilità di lucidare o lucidare piuttosto che strofinare.

4. Lasciare agire per alcuni minuti e risciacquare accuratamente.

Lo sfregamento del cuoio capelluto può peggiorare alcune condizioni. Evitare di esfoliare il cuoio capelluto se si soffre di :

• dermatite seborroica
• psoriasi
• acne
• eczema
• Infezione attiva, come la tigna
• taglio o ferita aperta
• pidocchi

La pelle del cuoio capelluto è già più sensibile di altre parti del corpo. Se provate fastidio, gonfiore o irritazione, l’esfoliazione potrebbe non essere adatta a voi.

Scegliere il giusto scrub per il cuoio capelluto fatto in casa (a seconda del tipo di capelli)

Se avete capelli spessi e un cuoio capelluto oleoso, è probabile che abbiate accumuli in eccesso. Optate per uno scrub del cuoio capelluto, soprattutto se lavate i capelli meno spesso della media.

A volte un lavaggio delicato non è sufficiente.

Per il cuoio capelluto sensibile e per i capelli più sottili è meglio usare di tanto in tanto un esfoliante chimico delicato, ma si può anche provare prima uno shampoo chiarificante.

Lo shampoo chiarificatore è più delicato sul cuoio capelluto e sui capelli, ma non rimuove tanti residui. Se usate spesso prodotti per capelli, cercate di incorporare un esfoliante delicato per il cuoio capelluto ogni due settimane.

Se esfoliate regolarmente il viso, conoscete meglio di chiunque altro la vostra pelle, la sua sensibilità e la frequenza con cui potete esfoliare o fare il peeling. Fate attenzione al cuoio capelluto come al viso.

Scrub per il cuoio capelluto fatto in casa con zucchero di canna

Ingredienti:

• 3 cucchiai di zucchero di canna
• 2 cucchiai di olio di cocco/oliva o di balsamo

Lo zucchero rimuove delicatamente l’olio e i residui di prodotto, idratando al contempo il cuoio capelluto.

Mescolare bene, applicare sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente con la punta delle dita o con il pennello da doccia. NON ROTTAMARE. Risciacquare accuratamente per rimuovere eventuali residui e procedere con lo shampoo abituale.

Scrub casalingo per il cuoio capelluto con balsamo

Ingredienti:

• ¼ di tazza di balsamo senza silicone
• ¼ di tazza di zucchero di canna
• 4 cucchiai di acqua calda

Per prima cosa, dividete i capelli a metà. Quindi, strofinate delicatamente e accuratamente il cuoio capelluto con la punta delle dita o con una spazzola da doccia. Risciacquare, detergere e condizionare come di consueto.

Scrub per il cuoio capelluto fatto in casa con l’aspirina

Ingredienti:

• Da 6 a 8 aspirine
• 4 cucchiai di acqua calda

L’aspirina contiene acido salicilico, un esfoliante chimico. Mettere le compresse di aspirina in una ciotola. Versare acqua calda per sciogliere le compresse. Con uno spazzolino da denti mescolate la miscela e applicatela sul cuoio capelluto.

Massaggiare delicatamente e risciacquare bene.

Scrub casalingo per il cuoio capelluto a base di farina di mais

Ingredienti:

• Il vostro shampoo preferito
• Farina di mais o mandorle macinate
• Olio di menta piperita o olio di tea tree

In una ciotola, mescolare in parti uguali farina di mais e shampoo. Aggiungete poi qualche goccia di un olio essenziale che aiuti a stimolare il sangue, come la menta piperita.

Anche il tea tree oil, un antisettico naturale, è una scelta eccellente. Massaggiare la miscela sul cuoio capelluto per tre minuti con la punta delle dita. Risciacquare e condizionare.

Scrub al caffè per il cuoio capelluto fatto in casa

Ingredienti:

• 4 cucchiai del vostro olio vettore preferito (preferibilmente di cocco o di oliva)
• 6 cucchiai di fondi di caffè finissimi (già pronti)
• Alcune gocce di olio di tea tree

Il caffè ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie ideali per la cura della pelle. Mescolare bene tutti gli ingredienti e conservare in un contenitore ermetico. Prelevarne una quantità sufficiente da applicare sul cuoio capelluto e massaggiare per circa cinque minuti prima di risciacquare bene e lavare i capelli.

Questa ricetta è ottima anche come scrub per il viso.

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