Stare con un narcisista non è un percorso tranquillo, ma una battaglia emotiva.
Durante tutte le fasi della relazione narcisistica, la vittima, ovvero la partner, fa di tutto per sopravvivere.
Alcuni sostengono che la colpa non sia necessariamente del narcisista, poiché la sua identità è stata compromessa.
Infatti, ha subito un trauma durante la formazione della sua identità.
Di conseguenza, è rimasto bloccato nella fase del narcisismo tra gli otto mesi e i quattro anni di età.
Ciò significa che può essere particolarmente affascinante e convincervi di tutte le sue menzogne.
Purtroppo, i perversi narcisisti usano le loro doti per fare del male.
Manipolano e mentono per ottenere ciò che vogliono dalle persone che conoscono.
Poiché non provano alcuna empatia, sono letteralmente disposti a fare qualsiasi cosa per soddisfare i propri interessi.
Eppure, molte persone hanno vissuto traumi durante l’infanzia.
Ma non sono diventate il proprio peggior nemico e non distruggono tutti coloro che le circondano.
Pertanto, non credo che si debba giustificare il comportamento del perverso narcisista.
Ha avuto molte opportunità di crescere, evolversi e seguire una terapia per curare la sua perversione narcisistica.
Come si fa a continuare a cadere nella trappola narcisistica?
Se non avete mai avuto una relazione con un perverso narcisista, forse non ne comprendete il potere.
Infatti, vi chiederete perché le donne cadano nella trappola e restino con un uomo del genere.
Ebbene, le fasi della relazione narcisistica spiegano il potere del narcisista.
È importante comprendere che l’uomo narcisista mostra al mondo un «falso io», una maschera che nasconde le sue vere intenzioni.
Lo scopo è quello di nascondere la sua scarsa autostima, le sue vulnerabilità e le sue debolezze.
Indossando una maschera, il narcisista può atteggiarsi a arrogante e denigrare tutti coloro che lo circondano.
Il suo potere risiede nel controllo assoluto che esercita sulla sua partner, sul suo modo di pensare e sulle sue reazioni.
Per mantenere questo potere, costruisce la sua relazione in diverse fasi.
Ogni fase ha un obiettivo specifico che serve al suo scopo finale: distruggere l’autostima della sua preda, assumerne il controllo e sfruttarla.
1. La fase della luna di miele
È la fase più importante, poiché crea quella dipendenza affettiva che lega fortemente la vittima al suo aguzzino.
La fase della luna di miele è anche chiamata «bombardamento d’amore»: il narcisista si mostra estremamente affascinante, attento e apparentemente perfetto.
Ricopre la sua partner di complimenti e attenzioni, creando una versione intensa e idealizzata della relazione amorosa.
È possibile riconoscere la fase della luna di miele dalle seguenti caratteristiche:
-
Fascino e attenzioni intense
Il narcisista perverso fa di tutto affinché la sua partner si senta speciale e adorata.
Può ricorrere a gesti eclatanti, regali costosi e lusinghe costanti per creare un senso di euforia.
Quest’uomo vuole far credere alla sua preda che lei sia la cosa più preziosa che lui possieda.
-
L’idealizzazione
Un uomo narcisista idealizza la sua partner, la considera perfetta e la mette su un piedistallo.
Può esprimere un profondo legame emotivo e fingere di aver trovato la sua «anima gemella»!
La realtà è che non lo pensa davvero, sta semplicemente recitando una parte.
-
L’elevato livello di interesse
Il narcisista sembra sinceramente interessato alla vita, alle opinioni e ai desideri della sua partner.
Può rispecchiare gli interessi e i valori della sua preda per creare un falso senso di compatibilità.
Più interessi comuni trova con lei, più forte diventa il legame affettivo, anche se è falso.
-
Un’attenzione smisurata
Un uomo narcisista sommerge la sua vittima di telefonate, messaggi e altre forme di comunicazione.
Vuole essere una presenza costante nella vita dell’altra persona, il che le dà l’impressione di aver trovato l’uomo ideale.
Lei si chiede se non sia troppo bello per essere vero, ed è proprio così, ma ancora non lo sa.
-
La rapida evoluzione
La relazione narcisistica procede a un ritmo eccezionalmente rapido, con il narcisista che spinge all’impegno e a un profondo coinvolgimento emotivo fin dall’inizio.
In realtà, non vuole che la sua partner si renda conto di ciò che sta accadendo, quindi fa di tutto per accelerare le cose.
Più passa il tempo, più gli risulta difficile tenere insieme la trama delle sue bugie, quindi la coppia deve formarsi rapidamente.
2. La fase della fantasia
Questa fase ha lo scopo di rafforzare la presa del narcisista sulla sua partner per isolarla dal mondo esterno.
I narcisisti ricorrono spesso alla manipolazione, al controllo e alla violenza psicologica per affermare il proprio potere e isolare la partner dagli amici e dalla famiglia.
L’isolamento è estremamente importante, poiché permette loro di ottenere la fiducia totale della vittima.
Inoltre, la vittima non ha nessuno a cui rivolgersi per parlare o chiedere aiuto.
Il perverso narcisista cerca di isolare la propria partner scoraggiandola o impedendole di trascorrere del tempo con amici e familiari.
Questo isolamento rende ovviamente la vittima più dipendente dal narcisista per ottenere sostegno emotivo e conferma.
Il potere del narcisista risiede nella sua capacità di utilizzare il gaslighting come un vero maestro!
Si tratta di una forma di manipolazione psicologica in cui il narcisista induce la vittima a dubitare dei propri pensieri, sentimenti e percezioni.
Ad esempio, distorce la verità, le affermazioni o le azioni passate e induce il partner a mettere in discussione la propria salute mentale.
Manipolazione emotiva
I narcisisti sono abili nel manipolare le emozioni a proprio vantaggio!
Utilizza il senso di colpa, la paura o l’amore per controllare le azioni e le decisioni della propria partner.
Creando una dipendenza affettiva dal narcisista per ottenere sostegno emotivo, la partner diventa più suscettibile di essere controllata.
Inoltre, il narcisista mina i rapporti della vittima con amici e familiari diffondendo informazioni false, creando conflitti o presentandosi come la vittima.
In seguito, controlla le finanze della sua partner, limitandone così l’indipendenza.
Questa dipendenza finanziaria rende la rottura sentimentale quasi impossibile!
Manipolazione dell’affetto
Il narcisista utilizza l’affetto e il rinforzo positivo in modo strategico.
Questa tecnica alterna un atteggiamento estremamente affettuoso e incoraggiante alla privazione di affetto o attenzione come mezzo di controllo.
Nei casi più estremi, i narcisisti ricorrono a minacce, intimidazioni o violenza fisica per mantenere il controllo.
Questo crea un clima di paura, rendendo ancora più difficile per il partner liberarsi.
3. La fase della negoziazione
Durante questa fase, la vittima si ribella: cerca di far capire al proprio partner che la relazione è insostenibile.
Lo supplica quindi di cambiare e di impegnarsi per porre fine agli abusi.
A questo punto, il narcisista può mettere in atto quello che viene definito il secondo tipo di abuso.
L’obiettivo di questa fase è distruggere ogni forma di speranza!
Il manipolatore userà tutto il suo potere per convincere la propria partner che cambierà.
A questo punto, le cose peggioreranno davvero.
Avere a che fare con un partner che presenta tratti narcisistici si rivela difficile, e chiedere un cambiamento di comportamento non sempre porta ai risultati sperati.
Anzi, in questo caso, è piuttosto il contrario!
Le persone narcisiste non sono in grado di provare empatia, quindi sono restie a riconoscere che il loro comportamento è problematico.
Pertanto, la prima reazione sarà quella di negare tutto!
Il narcisista dirà di non aver mai detto o fatto ciò che gli state rinfacciando.
A tal fine, ricorrerà al gaslighting: una tattica di manipolazione con cui l’aggressore induce la vittima a dubitare delle proprie percezioni e della realtà.
In alcuni casi, un narcisista apporta cambiamenti temporanei per placare il proprio partner o evitare conflitti.
Tuttavia, questi cambiamenti sono spesso di breve durata e i comportamenti abusivi riaffiorano col tempo.
In realtà, il narcisista mente e fa false promesse!
Dice ciò che la sua compagna vuole sentire per tranquillizzarla e farle credere che sia disposto a tutto per lei.
Ancora una volta, lei abbassa la guardia e si beve le parole del suo amato come se lui non le avesse mai mentito.
Alla fine, le critiche e le richieste della vittima fanno infuriare il narcisista.
Raddoppia quindi l’aggressività e la manipolazione.
In realtà, si sente minacciato, quindi adotta un atteggiamento che gli permetta di mantenere la sua compagna sotto controllo.
4. La fase della distruzione
Questa fase è caratterizzata dal desiderio di vendetta e di infliggere sofferenza da parte del perverso narcisista.
Fino a quel momento, la coppia era alle prese con alterne fasi di valorizzazione e svalutazione.
Ora la situazione si fa seria e il perverso narcisista vuole che la sua vittima si penta di ciò che ha fatto.
Come ha osato metterlo in discussione?
Come ha osato criticarlo?
Intensifica i suoi sforzi per manipolare e controllare la sua partner.
Pertanto, questa fase introduce generalmente la violenza fisica nella relazione narcisistica.
Ha capito che la manipolazione emotiva non era più sufficiente per trattenere la sua compagna, quindi deve instillare la paura.
Fino a quel momento le aveva venduto un sogno e lei aveva paura di perderlo, ma ora teme per la propria vita.
Rifiuto di affetto
Il narcisista, che prima ricopriva la propria partner di affetto e ammirazione, inizia a negarle amore, attenzione e incoraggiamento.
Questo allontanamento fa sentire la compagna emotivamente abbandonata.
Inoltre, i narcisisti spesso proiettano le proprie insicurezze sui partner, incolpandoli di problemi che in realtà sono i difetti del narcisista stesso.
Ciò può essere sconcertante ed emotivamente dannoso.
Man mano che la fase di distruzione progredisce, il narcisista cerca nuove fonti di attenzione, ammirazione o conferma al di fuori della relazione.
Può trattarsi di infedeltà o della ricerca di altre relazioni tossiche per soddisfare il suo costante bisogno di ammirazione.
5. La fine della relazione narcisistica
Potreste pensare che la rottura sentimentale sia la fine del dolore e degli abusi.
Eppure, non è affatto così!
Questa ultima fase ha lo scopo di distruggere il futuro della partner e di trovare una nuova preda.
La fine di una relazione con un narcisista può svolgersi in modi diversi, e il processo è spesso complesso ed emotivamente difficile.
Rifiuto da parte del narcisista
In alcuni casi, il narcisista dà il via alla fine della relazione con una fase di abbandono.
Questa fase è improvvisa e senza preavviso!
Il narcisista svaluta e si sbarazza della propria partner quando lei non soddisfa più i suoi bisogni o quando trova una nuova fonte di appagamento narcisistico.
Fuga della partner
La partner, consapevole della dinamica malsana e dell’abuso, può decidere di porre fine lei stessa alla relazione.
Questa decisione arriva dopo un periodo di introspezione e il riconoscimento del bisogno di benessere personale.
Dopo una rottura, alcuni narcisisti tentano di attirare nuovamente la propria ex partner nella relazione.
Ciò comporta tattiche quali il “bombardamento d’amore”, false promesse di cambiamento o tentativi di sfruttare le vulnerabilità del partner.
Il narcisista ricorre al senso di colpa e alla manipolazione per impedire alla propria partner di andarsene.
Utilizza tattiche emotive per far sì che la partner si senta responsabile del fallimento della relazione.
Difficoltà a voltare pagina
Può essere difficile voltare pagina dopo una relazione con un narcisista.
La partner fatica a dare un senso alla violenza emotiva e psicologica, poiché i narcisisti spesso non hanno consapevolezza del proprio comportamento e potrebbero non fornire spiegazioni.
La fine di una relazione con un narcisista segna l’inizio di un processo di guarigione per la partner.
È il momento di concentrarsi sulla propria crescita personale per ricostruirsi.
Il recupero dell’autostima, la definizione di limiti sani e la ricerca di sostegno presso amici, familiari o professionisti della salute mentale sono tappe fondamentali del recupero emotivo.
Ovviamente tutto questo richiede molto tempo!
