Il digiuno di acqua è il modo migliore per perdere peso?
Il digiuno d’acqua è, in senso stretto, una dieta che permette solo acqua. Sì, si suppone che si consumi solo acqua durante la dieta. Ma …
Dieta
Yoga per perdere peso: 7 posture che ti daranno una figura perfetta
Lo yoga fa perdere peso? Tutti abbiamo un amico (o tu sei quell’amico) che non riesce a smettere di parlare di yoga. E questo perché, …
Come e quanto ho perso camminando ogni giorno?
Ho perso peso camminando ogni giorno e vi dirò come e perché ho perso i miei chili di troppo… Camminare fa perdere peso? Oh, sì, …
Ecco 17 consigli per perdere rapidamente le maniglie dell’amore
Come si fa a perdere le maniglie dell’amore una volta per tutte? Non c’è dubbio: sbarazzarsi delle maniglie dell’amore – quei fastidiosi cuscinetti di grasso …
Come usare il metodo del deficit calorico per perdere peso?
Per ridurre la percentuale di grasso corporeo e perdere peso, è necessario creare un deficit calorico. Questo significa che si consumano meno calorie di quelle …
Digiuno intermittente 16/8 prima e dopo: ottenere la figura dei tuoi sogni
Vuoi perdere peso o mantenere la tua attuale figura? Allora il digiuno intermittente 16/8 fa per te! Dai un’occhiata ai consigli che abbiamo per te …
Perché non sto perdendo peso? Ecco 15 possibili spiegazioni
Perché non perdo peso quando seguo tutte le raccomandazioni del mio medico? Laure, 31 anni Recentemente ho letto che il sogno di ogni donna è …